治療腎陰虛的最好辦法
發(fā)布時(shí)間：2018-03-2958377次瀏覽
治療腎陰虛的最好辦法?中醫(yī)講腎陽(yáng)為一身陽(yáng)氣之根本，如果腎陽(yáng)虛的話，容易導(dǎo)致機(jī)體怕冷等癥狀。機(jī)體怕冷的治療，主要是溫補(bǔ)腎陽(yáng)，建議您服用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，如金匱腎氣丸。平時(shí)宜多食用溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，如牛羊肉，生姜，桂圓等，不宜食用生冷食物，注意休息。這是比較好的治療方法。
腎虛者宜吃下列食物。芝麻;尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發(fā)枯發(fā)落及早年白發(fā)，大便燥結(jié)者，最宜食之。粟米豇豆。牛骨髓。狗肉。羊骨。豬腎。何首烏。海參另外注意合理安排飲食起居，避免熬夜，高蛋白飲食，還可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等進(jìn)行食補(bǔ)。
建議平時(shí)注意保暖，避免受涼，平時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)多吃海鮮，也可以吃一些類似蟲(chóng)草，地黃，澳紐林瑪卡這樣的營(yíng)養(yǎng)品，搭配服用，效果更佳，平時(shí)適當(dāng)曬曬太陽(yáng)，慢慢會(huì)有改善的。平時(shí)宜多食用溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，如牛羊肉，生姜，桂圓等，不宜食用生冷食物，注意休息。
以上就之治療治療腎陰虛的最好的辦法，另外注意合理安排飲食起居，避免熬夜，高蛋白飲食，可以用金貴腎氣丸治療一段時(shí)間觀察看看，必要時(shí)可以到中醫(yī)科辯證施治祝您健康。一般腎陰虛有腰膝酸軟，頭發(fā)暈，還有出現(xiàn)五心煩熱，失眠、心煩，如果在老年人出現(xiàn)的腎陰虛就容易脫發(fā)或發(fā)白的比較早，容易耳鳴、耳背，牙齒松動(dòng)，眼花等。希望您早日就醫(yī)，祝您早日康復(fù)。
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什么藥抗早衰
早衰癥狀有精神疲憊、頭暈耳鳴、腦力下降、腰膝酸軟、面色晦暗等，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量?？乖缢タ梢允褂镁哂凶剃帯啬I、養(yǎng)精、益氣作用的中藥或中成藥物?？乖缢サ闹兴幱悬S精、熟地、核桃、茯苓、玉竹、黑芝麻、白術(shù)等，這些都具有補(bǔ)氣養(yǎng)血、益腎填精的作用。另外，人參、靈芝、鹿茸、枸杞子等，也可以起到促進(jìn)腎氣充盈的作用，從而達(dá)到抗早衰的效果。中成藥有八子補(bǔ)腎膠囊，它具有補(bǔ)腎填精、調(diào)和陰陽(yáng)、溫扶元?dú)獾墓πА?duì)皮膚暗淡、精神疲憊、不孕不育、記憶力下降等各種病癥都有明顯改善效果。
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女人腎虛的表現(xiàn)癥狀有哪些
中醫(yī)認(rèn)為，虛癥的本質(zhì)就是衰老。女人腎虛最常見(jiàn)的表現(xiàn)是早衰，如頭發(fā)早白、脫發(fā)、健忘、聽(tīng)力下降等。還會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)、性欲低下、煩躁、焦慮、多疑、盜汗等更年期提前的癥狀。此外，腎虛的女性由于心跳減慢、血壓下降，基礎(chǔ)體溫較低，所以會(huì)出現(xiàn)畏寒肢冷、腰膝酸軟無(wú)力等表現(xiàn)。女性出現(xiàn)腎虛時(shí)，在日常飲食中可以多吃辣椒、蔥、姜、羊肉等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的食物，保證充足的睡眠時(shí)間，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)。還可以選擇八子補(bǔ)腎膠囊，可以有效緩解腎虛導(dǎo)致的面容暗淡、疲憊無(wú)力、脫發(fā)早白、更年期提前、畏寒肢冷等一系列早衰癥狀。
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腎虛想補(bǔ)腎吃哪種藥
補(bǔ)腎吃哪種藥應(yīng)辨證選擇。腎虛主要分腎陽(yáng)虛和腎陰虛。腎陽(yáng)虛主要是指腎陽(yáng)虧虛，人體無(wú)法得到相應(yīng)的溫煦和氣化，而產(chǎn)生的一系列病理表現(xiàn)，如怕冷，尤其是腰膝以下既酸疼又發(fā)冷，四肢不溫，性欲減退，且夜尿增加，一夜3-4次。腎陰虛主要是指腎陰虧損，機(jī)體失于濡養(yǎng)，虛火內(nèi)擾而產(chǎn)生的一系列病理表現(xiàn)，主要表現(xiàn)為腰膝酸疼無(wú)力、頭暈耳鳴、精神困倦，容易失眠、多夢(mèng)、健忘等。無(wú)論是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛，都應(yīng)在補(bǔ)腎的同時(shí)注重對(duì)其他臟腑的調(diào)理。益腎強(qiáng)身丸具有益腎填精、補(bǔ)氣養(yǎng)血之功。防衰益壽丸能滋陰助陽(yáng)、培元固本，兩者為一組對(duì)藥，早晚分服，既能補(bǔ)腎陰腎陽(yáng)，又能調(diào)理五臟平衡。
腰痛是不是腎虛引起的
腎虛可以引起腰痛，腰痛不一定是由腎虛引起來(lái)的。腎虛是因?yàn)槿梭w代謝不足，會(huì)出現(xiàn)人體的細(xì)胞修復(fù)減慢，受損的地方得不到修復(fù)，所以就越來(lái)越嚴(yán)重。腎虛是因?yàn)檠挡糠值淖甸g盤損壞之后，修復(fù)能力減弱，就會(huì)越來(lái)越酸，越來(lái)越痛。腰痛可以有很多種原因，比如說(shuō)腰椎的骨折、腰椎間盤突出、腰肌勞損，甚至腰椎的病理性骨折，腰部長(zhǎng)腫瘤，腰部的神經(jīng)被卡壓等等。他們兩者只是個(gè)交叉關(guān)系，但是見(jiàn)到臨床上百分之七八十的患者出現(xiàn)腰痛和腎虛有關(guān)系。
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吃補(bǔ)腎中藥要禁房嗎
這需要根據(jù)吃補(bǔ)藥的目的來(lái)判斷，如果腎虛就需要適量禁止同房，如果腎不虛，不要過(guò)于頻繁的同房就可以。首先要明白吃補(bǔ)腎中藥的原因是什么，如果是腎虛，吃補(bǔ)腎的中藥適度的禁止房事，有利于腎虛的恢復(fù)，讓腎臟得到休息，生殖能力得到休息。如果說(shuō)腎本身很虛，同時(shí)在補(bǔ)藥作用下不禁止同房，會(huì)導(dǎo)致竭澤而漁的感覺(jué)，就是腎會(huì)越來(lái)越虛，這個(gè)補(bǔ)腎的中藥只會(huì)讓性欲越來(lái)越強(qiáng)，腎被掏空了，所以一般的情況下，適度的禁房會(huì)有好處。有一些屬于身體正常情況下，性功能正常，腎也不虛，有些人在生理快樂(lè)方面、快感方面有所過(guò)度的追求，他為了追求這種快樂(lè)，吃一些補(bǔ)腎的中藥，這種情況下，只要腎不虛，適度的同房是沒(méi)有問(wèn)題的。所以是否需要同房在于吃補(bǔ)藥的目的，如果是腎虛，就需要適度的禁止同房，如果說(shuō)腎不虛，只要不是過(guò)于頻繁的同房，對(duì)身體是沒(méi)有很大的副作用的。
腎陰虛是什么意思
腎陰虛是腎虛的一種類型，腎虛在臨床上常見(jiàn)有腎氣虛、腎陰虛和腎陽(yáng)虛。腎陰虛主要是指腎臟的陰液不足。腎陰主要對(duì)全身各臟腑組織，起著滋養(yǎng)和濡潤(rùn)的作用，如果腎陰不足，就會(huì)出現(xiàn)津液的分泌減少，表現(xiàn)為陰虛內(nèi)熱和陰虛陽(yáng)亢的癥狀。臨床上主要表現(xiàn)有頭暈、耳鳴、腰膝酸痛、失眠多夢(mèng)、潮熱盜汗、五心煩熱、咽干顴紅、牙齒松動(dòng)、頭發(fā)脫落、形體消瘦、小便短黃，或者是大便干結(jié)，男子會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)強(qiáng)易舉、遺精早泄，女子會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)減少或者是閉經(jīng)，或者是崩漏。腎陰虛的形成原因主要有6個(gè)方面，第一就是久病傷腎，腎臟的陰液耗損，第二個(gè)就是先天稟賦不足，腎臟陰液不足，第三個(gè)主要是房勞過(guò)度耗精傷陰，第四個(gè)就是過(guò)服了一些溫燥補(bǔ)陰的藥品，耗傷陰液，第五個(gè)就是急性熱病以后，第六個(gè)情志內(nèi)傷，也會(huì)造成腎陰不足。
手腳出汗是腎陽(yáng)虛還是腎陰虛
腎陰虛也能造成手腳出汗，腎陽(yáng)虛也可以造成手腳出汗，但是陰虛占的比例大。因?yàn)樵谌梭w陰液不足的時(shí)候，陰虛是不能夠去制約虛火的，火沒(méi)有制約以后，虛陽(yáng)外越就會(huì)造成五心煩熱，五心煩熱是有心煩，另外有手腳發(fā)熱，同時(shí)伴有手腳的出汗。除了陰虛可以造成手腳出汗，陽(yáng)虛也能造成手腳出汗，只不過(guò)占的比例少一些。一般陽(yáng)虛的手腳出汗，會(huì)伴有手腳冰涼，所以出的汗也是冷汗，要摸上去手腳是濕冷濕冷的。手心出汗除了見(jiàn)于虛癥，還有實(shí)癥也有可能，比如體內(nèi)有濕邪存在，這種濕熱熏蒸，導(dǎo)致人體逼迫津液外出。所以也能夠見(jiàn)到這種汗出是黏膩的，同時(shí)手心出汗。有一些人在精神緊張的狀態(tài)下，也會(huì)有手心出汗的情況，這可能是因?yàn)檫^(guò)度的緊張，造成植物神經(jīng)的紊亂。總之手心出汗是以陰虛為主，其他情況也能見(jiàn)到。
補(bǔ)腎強(qiáng)精吃什么
男性補(bǔ)腎強(qiáng)精，日?？啥嗍秤脛?dòng)物內(nèi)臟、海參、鵪鶉等營(yíng)養(yǎng)成分較高的食物。若存在腎虛問(wèn)題，可配合中成藥物治療，需改善手淫、性生活次數(shù)，若患有生殖器炎癥，如前列腺炎、精囊炎等，需進(jìn)行相關(guān)檢查后，針對(duì)性治療。
腎虛會(huì)引起頸椎病嗎
腎虛并不會(huì)引起頸椎病的。腎虛跟頸椎病是兩種既然不同的疾病，兩者并無(wú)關(guān)聯(lián)。腎虛的病因，通常就是不良生活習(xí)慣，包括熬夜以及房事過(guò)度等等；而頸椎病的原因，雖然也是不良生活習(xí)慣，但是通常包括枕頭的問(wèn)題以及長(zhǎng)期伏案引起的。
腎虛如何食補(bǔ)
通過(guò)食物可以進(jìn)行補(bǔ)腎，治療腎虛。那么腎虛的食補(bǔ)要分為兩類。腎陰虛的患者，宜清淡，遠(yuǎn)離肥膩厚味以及燥烈之品，少食蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛辣刺激性的食物，應(yīng)遵循秋冬養(yǎng)陰的原則，于秋冬季進(jìn)行補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)粥米，還可以冬天適當(dāng)?shù)胤硿責(zé)岬氖澄铩Ｄ敲茨I陽(yáng)虛的患者進(jìn)食補(bǔ)益腎陽(yáng)、溫暖脾陽(yáng)作用的食物。腎虛陽(yáng)虛便秘者，更宜食既溫補(bǔ)又通便的食物。陽(yáng)虛泄瀉者更宜食補(bǔ)溫而又止瀉的食物。
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腎虛型脫發(fā)怎么辦
腎虛型患者脫發(fā)是由于腎氣不足導(dǎo)致，這部分病人脫發(fā)總會(huì)有一個(gè)慢性的病程。比如患者患過(guò)慢性疾病、長(zhǎng)期的身體濕癢，逐漸的身體恢復(fù)過(guò)程中就會(huì)發(fā)現(xiàn)頭發(fā)沒(méi)有以前充盛、茂密；部分病人可能在一段時(shí)間內(nèi)，有特別大強(qiáng)度的腦力活動(dòng)，或者工作壓力大導(dǎo)致頭發(fā)脫落，這部分病人都可以考慮是腎虛脫發(fā)。腎虛脫發(fā)的病人，中醫(yī)建議食用補(bǔ)腎、填精、養(yǎng)血、生發(fā)的藥物，比如七寶美髯丹、六味地黃丸；這部分病人在日常生活中，建議多吃黑芝麻、黑豆、熟地、桑葚、黃金、山萸肉，這類藥食同源的中藥；日常生活加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)身體鍛煉。
脾腎虛吃什么藥
生活節(jié)奏越來(lái)越快，人們壓力大，再加上飲食與生活無(wú)規(guī)律，就會(huì)有疾病產(chǎn)生，現(xiàn)在脾腎虛患者越來(lái)越多，對(duì)于生活與身心都有很大影響。想要治好它我們需要了解脾腎虛吃什么藥？這是治療的關(guān)鍵，不能盲目用藥，以免對(duì)身體造成更大傷害。
男人腎虛會(huì)早泄嗎
大家對(duì)于腎虛都不陌生，日常生活中有很多人受到腎虛的折磨，尤其有一些患者會(huì)有早泄的情況發(fā)生，所以朋友們一定要重視腎虛這個(gè)疾病。發(fā)現(xiàn)之后要早做治療，避免疾病嚴(yán)重引起早泄的情況，這樣就非常麻煩了，會(huì)嚴(yán)重影響夫妻感情的。
腎陰虛肝火旺怎么調(diào)理？
腎陰虛，肝火旺的正確的說(shuō)法叫肝腎陰虛，陰虛火旺。除了腎陰虛、肝陰不足的表現(xiàn)，同時(shí)還有陰虛火旺的表現(xiàn)。會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、煩躁易怒、目睛干燥、口干口苦、失眠多夢(mèng)、盜汗等癥狀。主要是從三個(gè)方面來(lái)調(diào)理：第一、滋養(yǎng)肝腎，針對(duì)肝腎陰虛，可食用六味地黃丸、山萸肉、山藥等。在滋養(yǎng)肝腎之陰的基礎(chǔ)上，再配合滋陰降火或滋陰清熱的藥，比如知母、黃柏，也可配上清肝火的藥，梔子、黃芩或者杭菊花等等。另外因?yàn)榫椿蚋文I同源，陰虛和腎精虧虛關(guān)系密切，所以要養(yǎng)血和養(yǎng)陰要同時(shí)運(yùn)用。第二個(gè)方面是進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)，陰虛火旺的病人要飲食清淡，有滋養(yǎng)的飲食較合適，忌辛辣。比如蓮子、百合、山萸肉、芝麻、黑芝麻等，還有桑葚，它可以滋養(yǎng)肝腎。第三個(gè)方面是情志上面要注意調(diào)理，陰虛火旺的人很容易發(fā)怒。要制怒，怒傷肝。怒的時(shí)候容易導(dǎo)致耗傷的肝血，導(dǎo)致肝血不足，造成肝的損傷。另外，憂郁或者思慮過(guò)度會(huì)導(dǎo)致陰血的暗耗，也會(huì)導(dǎo)致陰虛火旺。所以除了藥物調(diào)理、飲食調(diào)養(yǎng)之外，還要注意情志的調(diào)養(yǎng)。
女人腎虛會(huì)怎么樣
腎虛不管對(duì)于男人還是女人來(lái)講，都是很痛苦的，那么女人腎虛會(huì)怎么樣?腎虛會(huì)影響到家庭幸福，自身也有影響，得了腎虛的女人，更年期會(huì)提前，提不起精神，它引起的各種疾病，既會(huì)困擾人們生活，也對(duì)社會(huì)有很多不良的影響。
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- 1 腎虛怎么辦腎虛怎么補(bǔ)
- 2 腎虛怎么引起的
- 3 什么是腎虛
- 4 什么叫腎虛
- 5 如何知道自己是否腎虛？
- 6 如何認(rèn)識(shí)腎虛
- 7 腎虛是怎樣造成的
- 8 腎虛如何避免？
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