頭熱手腳冰涼怎么回事
發(fā)布時間：2018-03-2953423次瀏覽
頭熱手腳冰涼怎么回事?進入冬季不少人都有手足發(fā)涼的現(xiàn)象，因為天氣寒冷，人體血管收縮、血液回流能力就會減弱，使得手腳，特別是指尖部分血液循環(huán)不暢，血管不暢通，激素分泌失調，女性比男性要多發(fā)。如果體溫升高屬于炎癥感染導致，可以到兒科就診做一下血常規(guī)檢查，根據(jù)檢查選擇消炎藥治療，多喝水。
導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發(fā)生于女性，特別是中年以上的女性較為常見，腦力勞動者要比體力勞動者更易出現(xiàn)手腳冰涼，在身體健康的年輕男性身上則很少出現(xiàn)。治療手腳冰涼的癥狀，主要在于疏通經(jīng)絡、活血化瘀、改善血液循環(huán)和新陳代謝。如果手冰涼，上肢的活動量應大些，如果腳冰涼，下肢活動量應大些。
怎補充營養(yǎng)?多吃促進血液循環(huán)的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、大蒜、青蔥、辣椒、咖哩。要有的放矢地食用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食，同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏。北方冬季寒冷，可酌補溫熱的食品，如牛、羊、狗肉等;在煲湯或燉肉時可加入黃芪，既不影響味道，又可補氣固表。
有了上面的介紹，相信您已經(jīng)了解到了吧。要多注意保暖，提高飲食質量，還要合理運動，如果是老年人，體質很弱的人，可以用補氣藥補腎藥，其實都是為了提高心臟肌肉的張力，提高抗寒體質，希望以上能為您帶來幫助。
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人身體冰涼是由什么引起的
人身體冰涼是身體陽氣不足，陽氣不足可以是先天的因素或后天失養(yǎng)，身體的一身之元陽來自于腎，如果存在先天問題，導致先天的腎陽虧虛，可以出現(xiàn)身體發(fā)涼，手足發(fā)涼，畏寒喜暖的癥狀，另外后天失養(yǎng)，如有些朋友脾胃功能比較虛弱，飲食不能夠得以消化，營養(yǎng)無法吸收充分，這就是中醫(yī)講的后天不能養(yǎng)先天。后天脾胃的功能虛弱也可造成腎陽的虧虛，出現(xiàn)身體發(fā)涼的癥狀。再有可能會經(jīng)常有生活起居不規(guī)律，熬夜，睡眠不足，生活壓力大，不能夠經(jīng)常有規(guī)律的去鍛煉身體，情況也會引起來體內陽氣被阻，不能夠充分的運行，氣血不通暢情況也會造成身體冰涼，具體的情況還要咨詢?？频尼t(yī)生，到專科的醫(yī)院去就診判斷。
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人身體冰涼是什么引起的
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