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腎陽虛如何調(diào)理腎陽虛的患者可以通過調(diào)理情緒、使用中醫(yī)保健方法三九貼或三伏貼、進(jìn)食溫腎助陽的食物、使用補(bǔ)腎溫陽的藥物調(diào)理。1、調(diào)理情緒，腎陽虛的患者往往有精神不振或郁郁寡歡，一定要在精神方面要進(jìn)行調(diào)理。2、腎陽虛往往伴有手足怕冷、關(guān)節(jié)冷痛，在夏季的時(shí)候，可以貼三九貼、三伏貼，對(duì)腎陽虛的患者就很好的環(huán)境調(diào)整，或者說我們一個(gè)中醫(yī)保健的方法。3、飲食上要注意多吃溫腎助陽的食物包括羊肉、姜、鹿肉，都是補(bǔ)腎助陽的東西。4、補(bǔ)腎溫陽的藥物也可以參考使用，如中成藥、金匱腎氣丸、等。腎陽虛吃什么藥治療腎陽虛常見的中成藥有、金匱腎氣丸、金鹿丸、蓯蓉補(bǔ)腎丸等。處方基本上以熟地、巴戟天、仙靈脾、肉蓯蓉、菟絲子、枸杞、附子、山藥、女貞子、肉桂等藥物組成。除藥物治療外，還可以通過針灸、推拿、氣功等治療方法改善腎陽虛。腎陽虛是指患者腎陽虛衰所表現(xiàn)出的證候。由于腎陽虛衰、溫煦失職、氣化失權(quán)，患者表現(xiàn)為畏寒肢冷腰以下為甚、面色白或黧黑、神疲乏力、小便清長(zhǎng)、夜尿多、舌苔淡白、脈弱。腎陽虛吃什么補(bǔ)最快陽虛者應(yīng)當(dāng)多吃溫陽類的食物補(bǔ)陽最快。陽虛者主要表現(xiàn)為周身畏寒怕冷等虛寒癥狀，飲食上應(yīng)當(dāng)選擇性溫?zé)犷惖氖澄餃仃柣瘹?，如鴿子肉、桂圓、鵪鶉蛋、韭菜、干姜、大蒜、洋蔥等。但是食療效果較慢且作用輕微，建議若為陽虛應(yīng)口服溫補(bǔ)陽氣類的中藥，效果較好。溫陽類的中藥主要有鹿茸、鎖陽、巴戟天、菟絲子、肉蓯蓉等。中醫(yī)治未病的思想提示我們，食療不應(yīng)等到癥狀較重時(shí)再進(jìn)行，建議尚未進(jìn)展至畏寒怕冷之陽虛證候時(shí)即應(yīng)調(diào)理，前期多表現(xiàn)為倦怠乏力之氣虛證，應(yīng)多食用補(bǔ)氣類的香菇、大棗、山藥等。腎陽虛喝什么泡水最好腎陽虛可以喝些中藥泡水，常用的中藥像菟絲子、枸杞子、肉蓯蓉、冬蟲夏草等，能改善腎陽虛衰的相關(guān)表現(xiàn)。對(duì)于腰膝酸軟、周身怕冷、四肢發(fā)涼、小便清長(zhǎng)、男性陽痿早泄、女性的性欲下降以及不孕癥，都可以有效的通過中藥泡水進(jìn)行口服治療。臨床上藥量的控制，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的應(yīng)用。臨床上除了中藥泡水口服外，也可以選擇中藥方劑中成藥的方式改善腎陽虛衰，副作用更小，療效更加確切，常用的有四神丸、濟(jì)生腎氣丸、桂附地黃丸等，都可以合理地應(yīng)用。

中醫(yī)理論認(rèn)為，腎精是腎的動(dòng)力之源，是人體功能運(yùn)作中的重要基礎(chǔ)，久病不愈、過于頻繁房事等原因會(huì)使腎受到影響，出現(xiàn)腎精虧虛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用五子衍宗丸。它是一種中成藥，具有補(bǔ)腎益精的功效，主要成分有枸杞子、菟絲子、覆盆子、五味子、鹽車前子，可以有效緩解由腎精虧虛引起的癥狀，如陽痿、男性不育癥、早泄、腰疼、尿不盡等癥狀。同時(shí)，要盡量避免精神壓力大，緊張情緒。要保證睡眠充足，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。還要注意避免不良的生活習(xí)慣，如經(jīng)常熬夜、吸煙、酗酒、過度手淫、過度肥胖等。

生精的中藥通常指具有補(bǔ)腎生精作用的中藥材，或者由此類藥物配方組成的中成藥。補(bǔ)腎生精的中藥材有很多，常用的有鹿茸、菟絲子等。常用的生精中成藥有四味生精口服液。四味生精口服液遵循“腎藏精衰少宜溫補(bǔ)”的原則組方，選擇了鹿茸、人參、蜂王漿、三七四味藥，旨在溫補(bǔ)腎陽以補(bǔ)虛生精。此外，患者還可以搭配飲食調(diào)理，可以適當(dāng)食用動(dòng)物內(nèi)臟如豬腎、羊腎等，羊肉、韭菜等溫性食物，有補(bǔ)腎壯陽、生精的效果。

男人腰疼不一定是腎虛，那么腰疼的話，無論男女，有以下幾種情況，第一個(gè)腰肌的勞損，第二個(gè)像腰椎間盤突出這類的疾病，跟腎臟有關(guān)的腰疼最常見的第一個(gè)就是結(jié)石，在結(jié)石活動(dòng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腰痛，甚至腎區(qū)絞痛，還有就是像急性腎盂腎炎的人群會(huì)出現(xiàn)腰痛。另外還有些像腫瘤的人群也會(huì)出現(xiàn)這種腰痛，還有就是像一些愛接身邊的人群會(huì)出現(xiàn)腰部的酸軟痛的感覺，這是腰痛，所以腰痛的話不一定就是腎虛。

氣虛腎陽虛的患者常常有腰膝酸軟、手腳冰涼、畏寒怕冷、無精打采、面色晄白或者是黧黑、五更瀉、水腫等癥狀?？蛇m當(dāng)多吃一些溫補(bǔ)的食品或藥品，像羊肉、生姜、板栗、荔枝、桂圓、肉桂等，冬季喝當(dāng)歸生姜羊肉湯對(duì)補(bǔ)益氣血、溫補(bǔ)腎陽都有好處。氣虛明顯的人可以再加點(diǎn)人參或黨參，補(bǔ)氣溫陽的作用會(huì)更強(qiáng)。做這種湯有兩種辦法：第一種就是在吃涮羊肉時(shí)底料中加入當(dāng)歸10克、人參或黨參10克、生姜30克，邊涮肉邊喝湯。第二種做法是將羊肉、當(dāng)歸、生姜、人參或黨參同煮，撇去浮沫，加入適量鹽，喝湯吃肉。

有很多女性都會(huì)出現(xiàn)腳底出汗特別嚴(yán)重的情況，造成腳底出汗的情況，是由于腎虛導(dǎo)致的，還有一種情況可能是由于外界溫度過高，汗腺分泌豐富或者是身體營(yíng)養(yǎng)不足，還可能由于吃了一些比較辛辣刺激性的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致出汗。

腎乃人體的元?dú)庵此?，我們頭發(fā)長(zhǎng)得好壞完全跟我們的腎臟和肝臟有著密切的關(guān)系，脫發(fā)的人多半是腎和肝臟不健康，腎虛型的脫發(fā)是因?yàn)槟I臟虛虧而造成的脫發(fā)，人體內(nèi)腎氣的興衰一看發(fā)質(zhì)便知曉一二。

腎虛是現(xiàn)代人常見疾病，隨著生活環(huán)境的變換，很多疾病都開始年輕化，所以腎虛疾病也不再是中老年的困擾，很多青少年也會(huì)出現(xiàn)腎虛疾病。青少年腎虛癥狀有哪些?腎虛的癥狀會(huì)表現(xiàn)在很多方面，認(rèn)真觀察自己的身體就能發(fā)現(xiàn)。

腎虛疾病通常被認(rèn)為是男性才會(huì)得的疾病，其實(shí)不然，女性也有患腎虛，對(duì)于身體健康影響非常大。而且造成腎虛的原因也很多，比如：情緒無常、辦公環(huán)境或者是生活環(huán)境差以及自身體免疫差的都會(huì)引發(fā)腎虛，女性腎虛患者可以通過溫補(bǔ)進(jìn)行改善。

腎虛早泄是很多男性患者都出現(xiàn)過的一種病癥，這個(gè)病癥會(huì)讓很多男性難以開口，在日常的生活當(dāng)中我們總是認(rèn)為腎虛和早泄是分不開的，那么腎虛早泄吃什么藥?下面就讓來跟大家一起了解一下。