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脾虛吃什么食物補最快脾虛的患者應該吃粳米、山藥、糯米、鯽魚、地瓜，有著良好的補脾效果：第一種，粳米，粳米具有補脾利氣的功效；第二種，山藥，山藥具有補腎健脾的作用；第三種，糯米，糯米具有健脾養(yǎng)胃的功效，可以用于治療由于脾虛所導致的反胃、食欲減少；第四種，鯽魚，鯽魚具有良好的健脾利濕效果，用于治療脾虛所導致的口渴；第五種，地瓜，地瓜具有補脾、寬腸胃的功效。對于脾胃虛弱的人，特別是大便不成形、吃得又少、氣血不足的人，如果較為嚴重，還是在醫(yī)生的指導建議下正確調(diào)理為佳。脾虛吃什么藥效果最好選藥治療：中成藥有四君子丸、六君子丸、參苓白術(shù)丸等等。另外，常用的藥物還有黨參、人參、茯苓、山藥、白扁豆，這些都是健脾的藥物。飲食方面可以多吃山藥、茯苓、薏米，這些都是健脾的食品，能夠起到食療的作用。脾虛主要是脾氣虛，臨床上出現(xiàn)倦怠、乏力、食欲不振、腹脹、大便偏稀、不成形，或者是大便里有不消化的食物，這些都是脾虛的表現(xiàn)。脾虛喝什么茶1、陳皮茶：陳皮具有健脾理氣功效，可用于治療脾胃虛寒癥狀，尤其適合夏季飲用。2、紅茶：紅茶比較溫和，對脾胃的刺激較小，而且還具有暖胃作用，尤其適用于胃寒體質(zhì)的人群飲用。3、紅豆薏米茶：紅豆薏米茶具有健脾益胃作用，可用于治療因脾虛導致的濕氣淤積、濕疹、水腫、肥胖、消化不良、大便稀溏等癥狀。4、桂花茶：桂花茶性溫，適用于脾胃虛寒以及脾胃功能弱的患者飲用。孩子脾虛怎么調(diào)理最有效孩子飲食要規(guī)律，不要暴飲暴食。少吃肥甘厚味、油炸、生冷、辛辣的食品、少吃零食甜食?？梢远嘟o孩子吃蔬菜水果。孩子可以多吃一些健脾利濕的食物，比如山藥、薏苡仁等等。適當?shù)脑黾雍⒆哟旨Z的攝入量。比如玉米、小米、糙米等。可以根據(jù)癥狀給孩子調(diào)理脾胃的中藥，比如歸脾丸、香砂養(yǎng)胃丸?？梢赃m當?shù)脑黾雍⒆拥膽敉饣顒恿?，既能健脾促進消化，又能增強體質(zhì)。

如果長期的脾虛和腎虛引起了男性的氣血生化不足，精傷氣耗，會導致男性的性功能障礙，最終影響到性生活。從中醫(yī)上講，脾為后天之本，氣血生化之源是主運化主四肢肌肉，脾虛會引起人體的氣血不足，產(chǎn)生倦怠乏力、食欲不振、面色萎黃、消瘦或者肥胖、月經(jīng)不調(diào)、大便不成形等癥狀。腎在中醫(yī)上是先天之本主藏精，主水，主骨生髓，其華在發(fā)，開竅于耳及二陰。因此，腎虛經(jīng)常會引起腰酸腿軟、耳鳴、耳聾、脫發(fā)、月經(jīng)不調(diào)、不孕不育、男性陽痿、早泄等異常癥狀，而脾虛和腎虛都屬于中醫(yī)中常見的兩種證型，并不是特定的一種或幾種病，因此并不能說脾虛和腎虛就一定會引起男性性功能障礙，但是男性的性功能障礙可能會由脾虛或腎虛引起。

飲食上吃健脾開胃祛濕的食物，如薏米、白術(shù)，還有山藥、大棗，使得氣血運行正常；服用中成藥，如參苓白術(shù)散等健脾丸；注意情緒，要保持心理平衡等方面進行調(diào)理。舌頭有齒痕，一、因為舌體濕阻于舌后引起舌體的胖大，然后擠壓牙齒，引起了齒痕。二、因為齒痕伴有脾虛的表現(xiàn)，氣虛后引起舌體的腫大。從中醫(yī)上講，齒痕往往代表脾虛濕盛，舌體胖大才引起齒痕。

一般情況下來說，小于15歲的孩子不建議讓其服用人參健脾丸，但如果非要服用該藥物，那么就必須要在醫(yī)生的指導下服用。而人參健脾丸這種常見的藥物對于人體所起到的功效還是比較多的，最為常見的就是健脾和胃。另外，該藥物還具備益氣除濕以及改善營養(yǎng)不良等癥狀的作用。

臨床中脾虛的患者非常多，主要表現(xiàn)為：食欲不振，面色萎黃，神疲倦怠，形體瘦弱，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈虛無力。脾虛調(diào)理要注意：第一，選擇有益于脾臟的食物或藥物，中醫(yī)講“肝氣以津，味過于酸，肝氣以津，脾氣乃絕”，太酸對脾胃的消化功能會有影響，健脾的食物、藥物都偏甘甜；少吃性質(zhì)寒涼，易損傷脾氣的食物。第二，鍛煉身體，增強體質(zhì)，適當?shù)刈鲀?nèi)養(yǎng)氣功，保健操和太極拳。第三，保持精神愉快，避免過度疲勞、憂愁、悲傷、恐怖、緊張情緒和其他因素引起的精神上的創(chuàng)傷。

脾虛咳嗽主要是因為脾氣虛弱，脾臟功能失調(diào)導致的，脾虛咳嗽的主要癥狀有夜間咳嗽不止，遇寒咳嗽，咳嗽容易有痰，痰白較稀，咳嗽時間長，容易出現(xiàn)久咳不愈的情況，同時還會伴有咽喉痛，頭暈頭痛，咳嗽引起的胸痛等癥狀。

現(xiàn)代人都比較喜歡瘦弱的人，所以減肥成為了很多人的日常話題，雖然有很多導致肥胖的原因，有的人是因為暴飲暴食導致肥胖，也有人因為缺乏鍛煉導致肥胖，但是有一種特殊的肥胖是因為脾虛導致的身體肥胖。下面來告訴你脾虛肥胖者怎樣減肥？

愛美的女性永遠都不能接受自己的膚色暗黃，雖然膚色暗黃對身體的健康沒有太大的影響，但是它很大程度上影響了美觀，膚色暗黃怎么辦？這是很多女性朋友都想了解清楚的一個問題，下面為大家詳解。

人的五臟六腑有著不同的功效，所以不管哪一方面出現(xiàn)了不適，身體都會直接的表現(xiàn)出來。在日常生活中應該學會觀察自己的身體，有任何的不適，都要及早就醫(yī)。脾虛也是應該調(diào)理的疾病之一，中醫(yī)治脾虛好轉(zhuǎn)的跡象?

脾虛患者在飲食上應注意三餐規(guī)律、避免饑飽不調(diào)。少吃生冷、辛辣刺激食物，多食紅棗、蓮子肉、芡實等健脾益氣食物。對于脾胃虛寒患者，應多吃辛溫散寒食物，如羊肉、姜。脾陰虛患者應多食蓮藕、荸薺。脾胃虛寒患者應少食苦瓜等寒涼食物。