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血虛是中醫(yī)的一個病癥，它的臨床表現(xiàn)和貧血有一定類似的地方，但是也并不只包括貧血，貧血只是血紅素的血紅蛋白的下降，但是血虛還有功能性的減退。血虛的患者除了貧血，女性的月經(jīng)過多、男性的痔瘡出血等等導致的失血，出現(xiàn)了血虛或者久病，大病以后出現(xiàn)氣血不足導致的血虛。此外還有一些面色蒼白、乏力、心悸、失眠到難以入睡、頭暈、記憶力減退、手腳的麻木等表現(xiàn)，甚至還有反應遲鈍、身體溫煦功能下降、神情淡漠等等，機體氣血不養(yǎng)心的一些表現(xiàn)。臨床上中醫(yī)認為龍眼肉、大棗、枸杞，這些食材都有羊血的功效。生活中可以常吃一些雞血、鴨血、血豆腐這樣動物禽類的血，直接具有優(yōu)質(zhì)的血紅蛋白，能夠直接的補血。像赤小豆、花生這樣的食物也有一定的養(yǎng)血的功效。另外還要加強營養(yǎng)，多吃一些像豆制品、血肉有情的優(yōu)質(zhì)動物蛋白都能夠滋養(yǎng)氣血。

心血虛心慌、失眠、多夢，需要服用天王補心丹或者是酸棗仁湯；如果心血淤阻，可以選用丹參；如果心血不足導致心慌、心神不寧可以用朱砂安神丸；心血不足日久，可以采用參麥口服液或者是生脈飲，心血不足導致氣血不足，可以用四物湯和當歸養(yǎng)血湯等。中醫(yī)認為心主血脈，所以心血不足對心的影響非常之大，心有藏神，所以心血不足，首先表現(xiàn)在心神失養(yǎng)。患者可能會出現(xiàn)心慌、失眠、多夢，甚至心里不安。來心胸不舒適。對這類病人，可以采用天王補心丹或者是酸棗仁湯，這樣養(yǎng)心血、安心神的藥予以治療。另外有一部分病人可能會出現(xiàn)心血不足，心胸不舒服，甚至心血虛而不能運行通暢，所導致心血淤阻的表現(xiàn)。可能表現(xiàn)為胸悶、胸痛，甚至心慌、氣短。這類病人可采用滋養(yǎng)心血，同時活動血脈的藥物，比如丹參具有滋養(yǎng)心血，同時還活血的作用。古語有云，一味丹參共同私物，也就是說丹參不僅是常規(guī)的活血化瘀藥，同時還是補血養(yǎng)血藥。此外心血不足所導致心慌、心神不寧煩躁，可以采用朱砂安神丸來滋陰血，清心火來安神。心血不足日久會導致心氣也不足，心的氣血不足，可以采用參麥口服液或者生脈飲，用黨參、麥冬、天冬、五味子這些來益氣、滋陰，同時連養(yǎng)心神的藥予以配合治療。此外，心血不足往往會出現(xiàn)氣血不足，也可以采用四物湯和當歸養(yǎng)血湯等與治療。

中醫(yī)角度分析，血濡養(yǎng)全身。血虛后，主要表現(xiàn)為全身沒勁。心主血脈，心血不足，易出現(xiàn)心慌、氣短、乏力。心為血之母，血不足人也會有乏力癥狀出現(xiàn)。中醫(yī)講肝得血則能視，人血虛后視物昏花，看不清東西或東西一陣白。血濡養(yǎng)全身，血供不上易頭暈。從診斷上看，血虛面色、口唇蒼白，舌頭色淡，眼瞼顏色蒼白。一摸脈，脈是細弱脈。血虛還有大便干癥狀存在。中醫(yī)講腸道氣血不足，大便干燥。女性產(chǎn)后便秘也是血虛，所以血虛表現(xiàn)非常多，主要有面色蒼白、黃白、口唇色淡。

血虛可以通過食物補血，中醫(yī)認為紅色的食物都可以補血，第一大棗、櫻桃；第二、健脾的食物，比如山藥、龍眼、山萸肉、枸杞；第三、紅肉類，比如牛肉、羊肉、豬肉；第四、動物內(nèi)臟，比如豬肝、雞肝、羊肝。第五、蛋白質(zhì)，比如牛奶、雞蛋、魚肉。

血虛要明確西醫(yī)的疾病診斷名稱，缺鐵性貧血，要吃含鐵比較高的食品或藥品；因挑食偏食，要糾正飲食習慣；因月經(jīng)過多、痔瘡出血，要做針對性治療。因白血病或腫瘤等疾病，要針對原發(fā)病進行治療。所以血虛的治療，要根據(jù)診斷確定治療方法。