孕婦脾胃虛寒怎么調(diào)理
脾胃虛寒主要是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律,經(jīng)常食用冰冷辛辣的食物造成的,脾胃虛寒的人一到冬季或者飲食冰冷的食物就會(huì)引發(fā)胃部疼痛,給患者造成很大的痛苦。如果孕婦出現(xiàn)脾胃虛寒的時(shí)候,情況較輕可以通過食療進(jìn)行改善,如果情況嚴(yán)重就要及時(shí)就醫(yī)了。
健脾:可用山藥、白術(shù)、苡仁、土豆、白扁豆、紅薯等,只要是長(zhǎng)在地里深處的都可以健脾。用它們熬粥、燉肉、單煮均可,如果放一點(diǎn)荷葉,醒脾效果會(huì)更好。脾虛一般不會(huì)單一出現(xiàn),或夾寒,或兼熱,或有氣滯之象等,所以一般沒有固定的方劑.要調(diào)理好脾虛,你需要請(qǐng)中醫(yī)為你辯證清楚后,用藥才會(huì)收全功,否則雖脾虛有所好轉(zhuǎn),而其它癥隨之而起,得不償失。
至于飲食上的調(diào)理:一般宜清淡易消化飲食;藥粥一般用山藥,薏苡仁,等為基質(zhì),并可長(zhǎng)期服用,米最好的當(dāng)屬薏米、小米,不是辛辣食物,吃飯時(shí)細(xì)嚼慢咽。
還有一些食物對(duì)于治療孕婦脾胃虛寒也是非常好的。一,老鴨煲,老鴨煲具有補(bǔ)脾養(yǎng)肺的功效,尤其是對(duì)于冬天脾胃虛寒的孕婦來說,可以經(jīng)常吃一些老鴨煲來調(diào)理。 二,水果,水果中以香蕉和芒果補(bǔ)脾養(yǎng)虛的效果最好。 三,豬肺,豬肺也算是一種中藥,但是沒有任何的副作用,補(bǔ)脾效果明顯。
現(xiàn)在人們的生活節(jié)奏越來越快,精神壓力也越來越大,這些都容易導(dǎo)致胃病,所以人們?cè)诿τ诠ぷ鞯臅r(shí)候也要注意自己的身體。孕婦就更應(yīng)該愛護(hù)自己的身體,合理調(diào)理自己的飲食。
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