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腎濕氣重有什么癥狀

發(fā)布時間:2018-05-1757008次瀏覽

濕氣重是指濕為重濁有質之邪,屬陰,濕邪致病,常出現(xiàn)以沉重感為特征的臨床表現(xiàn),腎虛就是濕氣重的一種表現(xiàn),那么,腎濕氣重有什么癥狀呢?

中醫(yī)的觀點來說,一個人身體內(nèi)部的問題情況,往往會影響到外部。所有的外部癥狀都是內(nèi)部疾病的外在反應。其中濕氣重就是內(nèi)部腎虛的一種外在表象,而你的濕氣到底嚴重到什么程度,通過幾個外在的現(xiàn)象能夠進行區(qū)分。如果你真的嚴重到最高等級,那確實比較危險了。

 病因

濕邪有外濕、內(nèi)濕之不同。外濕之起,多由氣候潮濕,淋雨涉水,居住潮濕等因素所致。內(nèi)濕則由脾失健運,津液不布,水濕凝聚而成。傷于外濕,濕邪困脾。健運失司,則內(nèi)濕滋分而脾虛失運,水濕不化,亦容易沼致外濕侵襲。

癥狀

1、食欲減弱,腹瀉抑或大便黏膩不爽,一日3次以上;

2、頭面油膩,出現(xiàn)痤瘡、粉刺,甚者可出現(xiàn)脂溢性脫發(fā);

3、頭身困重,四肢乏力;

4、晨起喉中以異物感,咳黏白痰或黃臭痰;

5、腰背酸痛,使用拔罐治療可見罐內(nèi)有水珠附著;

6、口中黏膩,進食后尤甚,多食則腹脹、腹瀉,并可伴見口干而不欲飲水。

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濕氣不能根除。首先濕是指體內(nèi)水液運行過程中受到阻滯,水液運行受阻不能正常運行,就儲存在皮下,儲存在體內(nèi)沒有排出體外,既然是一個代謝產(chǎn)物,是每天可以清除,但每天都會產(chǎn)生,所以可長期吃一些食物去除濕氣,如薏仁米,紅豆煮粥,或加強運動也可祛濕。還有一種更難是痰濕體質,不可能去除干凈,因為本身是這種體質,每天會產(chǎn)生大量痰濕,即使是通過食療甚至用藥物也只是維持了一個相對平衡狀態(tài),而并不能能將永久完全清除干凈。對不喜歡運動的且又喜歡喝大量碳酸飲料,體內(nèi)濕氣非常多,也容易得代謝性疾病。
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2021-12-30

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去濕氣的中藥對于痰濕性肥胖的患者是有效的,但是效果也是有限的。從中醫(yī)角度講,肥胖的發(fā)生主要與脾的功能相關,與腎虛關系密切,與心肺的功能失調(diào)以及肝失疏泄也有關系。因此,肥胖是由一系列復雜的病因引起的,并不是單一的濕氣可以解釋的。通常來說,肥胖的人群多半是有脾腎氣虛,或者兼有心肺氣虛,同時可能伴有胃熱、痰濕、氣郁,淤血,水濕等相兼為病。所以,肥胖不能靠單一的去濕氣的中藥來解決,需要在補虛的同時,根據(jù)不同癥狀,需要在補虛的同時,根據(jù)不同患者的不同病因,采取清熱、除濕、行氣活血等治療方法。痰濕型肥胖的患者主要癥狀包括形體肥胖,喜歡吃肥甘厚膩的食物,或者喜好喝酒,身體沉重,肢體困倦,可能會伴有頭暈、胸悶、腹脹、大便黏滯不爽等癥狀。而肥胖型患者如果服用去濕氣的中藥,確實可以起到一定的療效,但是療效有限。
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2021-12-30

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去濕氣是不是真的能減肥
肥胖是由一系列復雜的病因引起的,并不是單一的濕氣可以解釋的。從中醫(yī)角度講,肥胖的發(fā)生主要與脾的功能相關,與腎的關系也很密切,與心肺的功能失調(diào)以及肝失疏泄也有關。通常來說,肥胖的人群多伴有脾腎氣虛,或兼有心肺氣虛,同時可能伴有胃熱、痰濕、氣郁、淤血、水濕相兼為病。所以肥胖不能靠單一的去濕氣來解決,需要在補虛的同時,根據(jù)不同患者的不同病因,采取清熱、除濕、行氣活血等治療方法。痰濕型肥胖的患者,如果服用祛濕氣的中藥,確實可以起到一定的療效,但是療效也是有限的。因此,肥胖需要在醫(yī)生的指導下合理用藥和綜合調(diào)理,同時適當運動,合理飲食,勞逸適度也是必不可少的。
語音時長 01:44

2021-12-30

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濕氣大癥狀有什么
濕氣大是會有很多的癥狀:第一,會出現(xiàn)睡眠質量差,睡眠不足的情況,睡眠前夜里多夢,容易醒,早上起床后全身乏力,注意力也不集中;第二,會出現(xiàn)舌苔發(fā)黃,濕氣大的人常常會感覺口內(nèi)粘膩,舌苔粗糙或非常厚,有黃苔;第三,會出現(xiàn)疼痛,早晨起床感覺到自己的小腿肚酸痛,四肢的關節(jié)也會出現(xiàn)疼痛,腰部、頸椎也可能出現(xiàn)疼痛。因為濕氣重會導致水運代謝減慢,體內(nèi)水液會對身體局部產(chǎn)生壓力,導致疼痛;第四,會出現(xiàn)浮腫,濕氣會導致很多人小肚子增大,常常會出現(xiàn)腹部的脹氣,整個人會顯得浮腫,早晨起床發(fā)現(xiàn)自己的眼皮腫了。其實就是濕氣大,脾虛導致體內(nèi)的水濕,不能快速轉化為體液,無法及時的排出,導致的浮腫;第五,會變得脾氣變大,特別是容易情緒化,脾氣也變得火爆,動不動就容易發(fā)怒,自己也很難控制,很有可能就是濕氣大導致的脾虛引起;第六,耐受力降低,很多人會出現(xiàn)冬天比其他人怕冷,夏天比其他人怕熱的情況,并且自己的血壓也比較低,經(jīng)常容易生病,抵抗力也下降了,那就很有可能是濕氣大、脾虛導致的。因此,我們一定要在日常生活中,觀察自己的變化,找到對應的原因進行調(diào)理。
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2021-10-15

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體內(nèi)濕熱重的表現(xiàn)有哪些
主要癥狀包括脘腹脹悶、食欲不振、惡心嘔吐、口苦口粘、口渴但是喝水不多、大便黏膩不少、小便短黃、肢體困重,或出現(xiàn)身熱不揚、汗出熱勢不減,或者見到面目發(fā)黃、顏色鮮黃鮮明,或者皮膚瘙癢等等。濕邪侵襲人體,主要表現(xiàn)包括頭身困重、倦怠、嗜睡、肢體關節(jié)肌肉酸痛、皮膚濕疹、瘙癢、胸悶、腹脹、口中粘膩、食欲不振、大便稀溏、小便混濁、女性還可以見到白帶的增多和粘稠等等。熱邪侵襲人體主要表現(xiàn)包括心煩多汗、怕熱、口渴、面紅、目赤、頭痛、咽喉腫痛、鼻塞、流濁涕,甚至鼻出血,皮膚會出現(xiàn)癰腫瘡瘍、小便短黃、大便秘結等癥狀。當濕和熱同時侵犯,人體就會表現(xiàn)出濕熱雙重特性,當出現(xiàn)此類濕熱癥狀,切不可自行診斷和處理,以免延誤病情,甚至導致病情加重?;颊呷ゼ皶r就醫(yī),在中醫(yī)指導下合理使用中藥調(diào)理和治療。
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濕氣能根除嗎
濕氣不能根除。首先濕是指體內(nèi)水液運行過程中受到阻滯,水液運行受阻不能正常運行,就儲存在皮下,儲存在體內(nèi)沒有排出體外,既然是一個代謝產(chǎn)物,是每天可以清除,但每天都會產(chǎn)生,所以可長期吃一些食物去除濕氣,如薏仁米,紅豆煮粥,或加強運動也可祛濕。還有一種更難是痰濕體質,不可能去除干凈,因為本身是這種體質,每天會產(chǎn)生大量痰濕,即使是通過食療甚至用藥物也只是維持了一個相對平衡狀態(tài),而并不能能將它永久完全清除干凈。對不喜歡運動的且又喜歡喝大量碳酸飲料,體內(nèi)濕氣非常多,也容易得代謝性疾病。
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汗蒸可以去濕氣減肥嗎
汗蒸不能祛濕減肥。汗蒸就是通過人處于一個很熱的環(huán)境里面,讓人體熱的發(fā)汗,人在熱的發(fā)汗之后,出來的時候可能感覺到很輕松。但是中醫(yī)認為,汗為心之液,氣隨津脫,就是出汗之后,人體會感覺很虛弱,很虛弱,人體代謝就比較慢,代謝一減慢,人體的消化也減慢,也就是攝入和消耗不在一個平衡點上。汗蒸之后讓人體更虛弱,氣隨津脫,消耗更少,人體不但不能減肥,反而可能會長胖。要想減肥,還得從源頭上抓,從基本原理上抓,多運動,少吃飯。
汗蒸的好處和壞處有哪些
促進血液循環(huán)和汗液排出,減輕關節(jié)炎,美容。汗蒸是加溫使人流汗,是一種高熱的物理治療方法,汗蒸的主要功能是透過高溫使人體的毛孔打開,促進血液的循環(huán)和汗液的排出,能夠減輕關節(jié)炎,包括一些寒性疾病導致的胃腸病或者是寒性邪氣導致的呼吸系統(tǒng)疾病,而且通過高溫使人體的血液流通加快,可以起到部分的美容作用,那么通過高溫排汗能使我們的皮膚更加的光滑,而且排汗有助于我們減肥排毒,促進了皮膚的這個整體的新陳代謝。中醫(yī)在講這個治療方法的時候有汗吐下三法,這三法都屬于瀉法,那么其中這個汗蒸與中醫(yī)的汗法實際上起到了類似的作用,就是我們通過排汗將體內(nèi)的邪氣,尤其是寒邪,還有濕邪可以通過汗液將其帶出體外,所以汗蒸可以起到同中醫(yī)汗法有類似的治療作用。
語音時長 01:31

2019-11-13

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汗蒸的好處
促進血液循環(huán)、減輕關節(jié)炎、減肥排毒。汗蒸是加溫使人流汗,是一種高熱的物理治療方法。汗蒸的主要功能是透過高溫使人體毛孔打開,促進血液循環(huán)和汗液排出,能夠減輕關節(jié)炎,包括一些寒性疾病導致的胃腸病或寒性邪氣導致的呼吸系統(tǒng)疾病。汗蒸通過高溫使血液流通加快,可以起到部分的美容作用。通過高溫排汗使皮膚更加光滑,而且排汗有助于減肥排毒,促進皮膚整體的新陳代謝。中醫(yī)在講汗蒸的治療方法時有汗、吐、下三法,這三法都屬于瀉法,通過排汗將體內(nèi)的邪氣,尤其寒邪、濕邪,通過汗液將其帶出體外,所以這個汗蒸可以起到同中醫(yī)汗法相同的治療作用。
體內(nèi)有濕怎么辦
調(diào)節(jié)室內(nèi)好氣候很重要,居室內(nèi)的氣候包括溫度、濕度、日照和通風等。適宜的室內(nèi)氣候是保障健康起居的重要環(huán)節(jié)。以調(diào)節(jié)溫度為主,室內(nèi)溫度以25℃~28℃,室內(nèi)外溫差不超過10℃為宜,可利用空調(diào)機的除濕功能,將室內(nèi)相對濕度調(diào)到40%~60%,這樣的居室環(huán)境,人體會感到非常舒適,精神狀態(tài)良好,思維清晰,工作或學習的效率更高。
別讓我們濕氣纏身
我們每個人都有著自己特有的體質,有些人天生就是偏熱的體質,但有些人是濕寒的體質。其實濕寒體質是很不好的,也很容易出現(xiàn)一些疾病。我們平時生活中稍微一不注意,就會加重體內(nèi)的時期。六種習慣會讓你濕氣纏身,你們知道么!
為什么濕氣重
有句古話叫:“千寒易除,一濕難去。濕氣重的人身體就會出現(xiàn)各種異常,如身體困倦、身體四肢沉重等,到底濕氣重是怎么引起的呢?大家可能不是很了解,下面一起看一下。外濕多與氣候環(huán)境有關。當自然界氣候反常,氣象變化可成為致病因素。
濕氣重會導致口臭嗎
濕氣重對于大家來說是一個很熟悉的詞,而且很多人都出現(xiàn)過濕氣重,大多人都知道濕氣過重會引起人肥胖、精神不濟等等,那么,濕氣重會引起口臭嗎?肯定會的,大家一起來了解一下。濕氣重確實會引起口臭,可適量吃些辣椒發(fā)汗,脾最忌濕,所以可選擇薏米,茯苓,澤瀉,冬瓜,芡實祛濕健脾。
?濕氣重汗蒸有用嗎
大家都知道,汗蒸的功效與作用有很多,它可以祛濕排毒,美容養(yǎng)顏,還具有一定的瘦身減肥功效,因而深受女性朋友們的喜歡,濕氣重的人用它祛除濕氣效果也很明顯,所以,濕氣重汗蒸是有用的。
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濕氣重怎么調(diào)理
濕氣重的調(diào)理應該做到:一、飲食以清淡、辛溫食物為主,少量飲酒,不可過于貪食;二、放松心情、規(guī)律作息、適當運動;三、久居潮濕地帶的人要多曬太陽,穿干爽、吸汗的衣服。要采取宜干不宜濕,宜靜不宜動,宜暖不宜寒的原則。