膝關(guān)節(jié)炎病人日常需要注意什么
發(fā)布時(shí)間：2020-10-1956093次瀏覽
膝關(guān)節(jié)炎病人日常需要做好關(guān)節(jié)的保暖工作，避免關(guān)節(jié)部位受涼。日常飲食要多吃一些鈣含量豐富的食物，增加鈣質(zhì)的攝入量。除此之外，如果有體重超重的問題，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂企w重。
膝關(guān)節(jié)炎是骨科臨床上比較常見的一種骨關(guān)節(jié)疾病，很多中老年人都受到該病的困擾。這種疾病的發(fā)生和多種因素都有關(guān)系，包括骨骼老化和膝關(guān)節(jié)創(chuàng)傷。那么膝關(guān)節(jié)炎病人日常需要注意什么？
1、做好關(guān)節(jié)的保暖工作
如果患有膝關(guān)節(jié)炎，平時(shí)需要做好關(guān)節(jié)的保暖工作，尤其是比較寒冷的季節(jié)。天冷時(shí)出門要盡量佩戴護(hù)膝，防止膝關(guān)節(jié)受涼，夏季盡量不要長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，如果說要在有空調(diào)的房間當(dāng)中，盡量還是穿長(zhǎng)褲。這樣可以讓關(guān)節(jié)一直保持在溫暖的狀態(tài)下，對(duì)于膝關(guān)節(jié)炎的病情恢復(fù)有幫助。
2、增加鈣質(zhì)的攝入量
成年之后，鈣質(zhì)的吸收量會(huì)明顯減少，但是排泄量就會(huì)加大，如果是老年人，很有可能會(huì)因?yàn)殁}的流失而導(dǎo)致缺鈣，這樣就容易引起骨骼系統(tǒng)病變。所以如果患上了膝關(guān)節(jié)炎，患者應(yīng)該要多注意日常的飲食，適當(dāng)?shù)脑黾逾}質(zhì)的攝入量。
3、控制體重
對(duì)于患有膝關(guān)節(jié)炎，而且體重超重的人來說，適當(dāng)?shù)目刂企w重是非常有必要的。如果說體重過重，那么膝關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān)就會(huì)明顯加大，在下樓或者是進(jìn)行其他活動(dòng)時(shí)可能會(huì)讓膝關(guān)節(jié)承受更大的沖擊力，加重膝關(guān)節(jié)炎的病情。如果能夠適當(dāng)?shù)臏p輕體重，膝關(guān)節(jié)所承受的壓力會(huì)明顯減弱，這有助于膝關(guān)節(jié)炎的病情恢復(fù)。
相關(guān)推薦
01:21
膝關(guān)節(jié)疼痛怎么治療效果好
膝關(guān)節(jié)疼痛通過日常護(hù)理、按摩、針灸、熱敷、藥物治療等方式治療效果可能比較好，需要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行針對(duì)性改善。1.日常護(hù)理：建議出現(xiàn)此癥狀時(shí)，避免過度行走，多注意休息，做好防寒保暖工作，避免長(zhǎng)期行走導(dǎo)致關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥，同時(shí)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。2.按摩：可以遵醫(yī)囑按摩穴位進(jìn)行緩解，有利于緩解此癥狀。3.針灸：可以遵醫(yī)囑進(jìn)行針灸，可以有效促進(jìn)穴位血液循環(huán)，有緩解疼痛的作用。4.熱敷：上述癥狀可通過局部熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，從而緩解此癥狀。5.藥物治療：若上述癥狀較嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑使用阿司匹林片、對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬片、氯芬待因片等藥物進(jìn)行治療?；颊哌€需注意防寒保暖，避免膝關(guān)節(jié)受涼，以免疼痛加劇，且隨時(shí)監(jiān)測(cè)自身情況，以便于了解自身情況。建議身體出現(xiàn)異常癥狀的患者及時(shí)前往醫(yī)院檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療，切不可自行用藥，以免引起不適。
01:25
退行性膝關(guān)節(jié)炎什么情況下需要做關(guān)節(jié)清理術(shù)
退行性膝關(guān)節(jié)炎患者出現(xiàn)活動(dòng)受限、關(guān)節(jié)腫脹、發(fā)炎、劇烈疼痛、化膿等癥狀，通常需要做關(guān)節(jié)清理術(shù)。1.活動(dòng)受限：若有活動(dòng)受限情況，說明癥狀較為嚴(yán)重，需及時(shí)在醫(yī)生的建議下通過關(guān)節(jié)清理術(shù)改善。2.關(guān)節(jié)腫脹：若病情發(fā)展嚴(yán)重，如果關(guān)節(jié)開始腫脹，且長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)沒有消退，則可能會(huì)引起關(guān)節(jié)骨性結(jié)構(gòu)改變，需及時(shí)通過此手術(shù)進(jìn)行治療。3.發(fā)炎：若關(guān)節(jié)出現(xiàn)炎癥，有紅腫、疼痛等癥狀，避免出現(xiàn)長(zhǎng)期不治療刺激關(guān)節(jié)，加重炎癥的情況。4.劇烈疼痛：若關(guān)節(jié)疼痛感嚴(yán)重，需使用此手術(shù)治療，使用此手術(shù)能緩解病情。5.化膿：若關(guān)節(jié)發(fā)生炎癥，可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)大量膿液的情況，需及時(shí)治療，以免膿液淤積在關(guān)節(jié)中，出現(xiàn)發(fā)炎的癥狀。若出現(xiàn)異常的癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診。
每天熱敷對(duì)膝蓋好不好
每天熱敷對(duì)膝蓋好，能緩解肌肉痙攣、改善血液循環(huán)、促進(jìn)代謝等好處，也可輔助治療慢性炎癥、疼痛等疾病。熱敷通常是使用熱毛巾或熱水袋，一般情況下，每天熱敷對(duì)膝蓋是好的。熱敷是常見的一種物理療法，經(jīng)研究表明，熱敷具有擴(kuò)張血管的作用，在一定程度上可以緩解肌肉痙攣，減輕膝蓋周圍軟組織勞損的情況，還可以改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)局部代謝，能起到保健功效。除此之外，熱敷在臨床上還常用于治療疾病，例如慢性退化性膝關(guān)節(jié)炎、滑膜炎等慢性炎癥，以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、膝關(guān)節(jié)扭傷等疾病引起的疼痛，主要是因?yàn)闊岱竽艽龠M(jìn)炎癥的消散和淤血的吸收，加速受損組織的再生。但是，每天熱敷膝蓋需注意控制時(shí)間和溫度，以免對(duì)局部皮膚造成損傷。
膝蓋跪著疼是怎么回事
髕骨的下極如果在跪著時(shí)候疼痛，有可能脛骨的前方受到壓迫，或者是出現(xiàn)局部肌肉、韌帶損傷。膝關(guān)節(jié)在跪著的時(shí)候，一般不會(huì)產(chǎn)生明顯癥狀。如果一跪下就很疼，說明關(guān)節(jié)承重能力下降，最常見的是關(guān)節(jié)退變和關(guān)節(jié)炎癥。另外，如果出現(xiàn)滑囊炎，跪著的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，滑囊炎疼痛。還有痛風(fēng)，代謝以后，痛風(fēng)結(jié)石會(huì)在膝關(guān)節(jié)周圍可誘發(fā)炎癥，這時(shí)候跪著可能疼痛。此外，脛骨上端是腫瘤的好發(fā)部位，也是骨轉(zhuǎn)移癌可以侵襲到的部位，所以如果該地骨質(zhì)發(fā)生破壞，在跪著的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)疼痛。
膝關(guān)節(jié)炎怎么治療
在臨床上一旦確診了膝關(guān)節(jié)炎，那么一定要采取科學(xué)有效的方法治療膝關(guān)節(jié)炎，如果忽視了疾病的治療工作，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎病情加重，而且還會(huì)引起很多并發(fā)癥的發(fā)生，那么膝關(guān)節(jié)炎怎么治療？我們一起來看看下文的相關(guān)介紹吧，希望對(duì)你們會(huì)有所幫助。
膝關(guān)節(jié)炎如何治療最好
膝關(guān)節(jié)炎可以通過藥物的方式來進(jìn)行治療，比較常用的藥物就是軟骨保護(hù)劑。如果疼痛比較明顯，可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用非甾體類抗炎藥來治療。若是膝關(guān)節(jié)炎的病情較重，一般都需要做手術(shù)治療。
針灸治療骨性膝關(guān)節(jié)炎能不能
關(guān)節(jié)炎這個(gè)疾病是比較常見的，患者非常多，而且是一直在增多的，關(guān)節(jié)炎這個(gè)疾病的主要的癥狀就是會(huì)出現(xiàn)紅腫的現(xiàn)象，還有就是會(huì)非常疼痛，甚至是有可能會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形的情況的，關(guān)節(jié)炎這個(gè)疾病在天氣轉(zhuǎn)變的時(shí)候癥狀是會(huì)更加明顯的，那么，針灸治療骨性膝關(guān)節(jié)炎可以嗎?
得膝關(guān)節(jié)炎有哪些危害
膝關(guān)節(jié)炎在誘發(fā)的時(shí)候就已經(jīng)開始危害患者的健康，所以不能忽視這些疾病，不管是什么疾病，只要產(chǎn)生，患者最好是及時(shí)的發(fā)現(xiàn)及時(shí)的治療，可是很多患者在發(fā)現(xiàn)疾病存在的時(shí)候，都沒有馬上采取措施進(jìn)行治療，那么得膝關(guān)節(jié)炎有哪些危害？我們通過讀文章了解一下。
膝關(guān)節(jié)痛該怎么治
膝關(guān)節(jié)痛如果膝關(guān)節(jié)損傷，根據(jù)傷情予以非手術(shù)治療、關(guān)節(jié)鏡手術(shù)或開放性手術(shù)治療。膝關(guān)節(jié)痛在骨科門診中較為常見，臨床中引起膝關(guān)節(jié)疼痛的原因很多，如：外傷所致骨折及韌帶半月板損傷、滑膜炎及滑囊炎、骨性關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、感染、結(jié)核、腫瘤、髖關(guān)節(jié)疾病等。1、滑膜炎及滑囊炎，注意保暖、減少負(fù)重，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物治療，必要時(shí)行滑膜或滑囊切除術(shù)；2、骨性關(guān)節(jié)炎，早期予以休息、保暖、減少負(fù)重、消炎鎮(zhèn)痛治療，晚期予以關(guān)節(jié)置換術(shù)；3、風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，消炎鎮(zhèn)痛、抗風(fēng)濕、免疫抑制劑及生物治療；4、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，抗痛風(fēng)治療及飲食控制；5、感染，使用敏感抗生素治療；6、腫瘤，抗腫瘤治療，嚴(yán)重者行腫瘤假體置換或截肢術(shù)；7、髖關(guān)節(jié)疾病，如股骨頭壞死、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良等，根據(jù)病情予以不同方式的手術(shù)治療。
膝關(guān)節(jié)炎的中醫(yī)治療
膝關(guān)節(jié)炎可以選擇中醫(yī)的治療方法治療，中醫(yī)的治療方法包括了藥物治療、運(yùn)動(dòng)治療、物理療法還有推拿、按摩的方法來緩解治療。這種疾病對(duì)人體的影響較大，發(fā)現(xiàn)疾病后，就要注意盡早的解決疾病，防止疾病惡化。
02:06
雙側(cè)膝關(guān)節(jié)少量積液怎么治療
患者雙側(cè)膝關(guān)節(jié)少量積液的治療要休息，口服藥物，外用藥物，用超聲波引導(dǎo)下抽。1、要休息，減少運(yùn)動(dòng)量，減少運(yùn)動(dòng)量目的是減少對(duì)滑膜的刺激。使滑膜得到休息，得到新代謝，積液就會(huì)減少。2、要口服藥物，比方腫痛安膠囊，龍血竭膠囊都會(huì)減輕積液的炎癥。3、外用藥物，比方外用一些膏藥，活血化瘀的膏藥，活血止疼膏。4、如果還不行臨床上經(jīng)常是抽積液，有條件的話，可以在超聲引導(dǎo)下抽得更準(zhǔn)，之后還要用彈力繃帶再給病人纏上，讓促進(jìn)炎癥吸收。如果說積液來源于半月板損傷，或來源于軟骨退變，這時(shí)候要處理這些疾病。
02:43
腿關(guān)節(jié)疼痛怎么辦
腿關(guān)節(jié)疼痛通常指的是膝關(guān)節(jié)疼痛，原因特別多，最常見的是退行性疾病引起的，老寒腿是原因之一，甚至股骨頭壞死也可以引起關(guān)節(jié)疼痛。踝關(guān)節(jié)疼痛最常見的原因是創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，比如扭了、崴了，膝關(guān)節(jié)的疼痛是因?yàn)楣谴剃P(guān)節(jié)內(nèi)的滑膜受到刺激，形成了滑膜炎，就會(huì)引起疼痛。所以，腿關(guān)節(jié)疼痛，首先要明確是哪個(gè)關(guān)節(jié)，找出疼痛的病的病因，是老化還是外傷，還是骨折，還是其他疾病引起來的，然后再針對(duì)性治療。
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)作周期
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎一般發(fā)病周期是兩到三周左右，癥狀發(fā)作兩到三周以后就會(huì)逐漸的緩解。膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎是由多種原因引起的膝關(guān)節(jié)軟骨退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的一種常見病，臨床中老年病人多見。并且骨性關(guān)節(jié)炎的時(shí)輕時(shí)重，在勞損、受涼以后，患者癥狀又會(huì)復(fù)發(fā)。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎從發(fā)病時(shí)起如果不做治療，患病初期癥狀不明顯，逐漸出現(xiàn)患膝疼痛，而后逐漸緩解，遇到誘發(fā)因素再次出現(xiàn)疼痛，疼痛程度也會(huì)越來越重，甚至出現(xiàn)關(guān)節(jié)畸形。治療時(shí)服用硫酸氨基葡萄糖配合非甾體抗炎藥物、活血化瘀藥物等緩解疼痛癥狀，改善關(guān)節(jié)功能，日常生活中注意保暖、佩戴薄護(hù)膝、不極度屈曲膝關(guān)節(jié)，合理膳食，多進(jìn)食富含鈣質(zhì)的食物。
膝關(guān)節(jié)滑膜炎治療
膝關(guān)節(jié)滑膜炎治療早期會(huì)用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，如扶林或者芬必得，對(duì)滑膜炎的炎癥反應(yīng)會(huì)有幫助。中藥治療用活血止痛的中藥口服或者是外用。膝關(guān)節(jié)的慢性滑膜炎，一般的是繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)的退行性的疾病，主要是膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，在急性期的時(shí)候可以出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)明顯疼痛、腫脹然后活動(dòng)受限，檢查的時(shí)候，一是明確的壓痛，在膝關(guān)節(jié)的周圍，以內(nèi)側(cè)和外側(cè)間隙為主。同時(shí)，浮髕試驗(yàn)可以是陽性的，說明膝關(guān)節(jié)的積液很多，這會(huì)如果抽取膝關(guān)節(jié)的滑液、滑膜液，見到的是清淡的清亮的，沒有血性的滲出。慢性滑膜炎治療話，主要是針對(duì)病因治療，針對(duì)骨性關(guān)節(jié)炎治療；消炎鎮(zhèn)痛類的藥物，如扶林或者是芬必得，另外一個(gè)是氨糖類的藥物，對(duì)于癥狀比較重的病人，可以關(guān)節(jié)穿刺，把滑膜液抽取一部分，同時(shí)可以注入玻璃酸鈉之類的藥物，對(duì)炎癥反應(yīng)也是會(huì)有幫助的。中藥治療可以配合用活血止痛的中藥口服和外用。膝關(guān)節(jié)滑膜炎，分為急性滑膜炎和慢性滑膜炎。急性滑膜炎，一般是外傷引起來的，有時(shí)候病發(fā)于膝關(guān)節(jié)的骨折，或者是脫位以后，主要的表現(xiàn)是膝關(guān)節(jié)的明顯腫脹，然后活動(dòng)受限。如果抽取液體，可以看到急性滑膜炎經(jīng)常是有血性的滲出，膝關(guān)節(jié)急性滑膜炎治療早期是制動(dòng)，如果伴有骨折脫位，應(yīng)該對(duì)癥的處理。
01:51
膝關(guān)節(jié)炎治療方法有哪些
膝關(guān)節(jié)炎患者除了要注意日常生活調(diào)理外，如果癥狀較輕，可用貼膏藥、做理療、或服用營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物來緩解，如果癥狀明顯，可采用針灸、推拿按摩、小針刀、紅外線、半導(dǎo)體激光、中藥離子導(dǎo)入等物理治療方法，如果癥狀嚴(yán)重，可以選擇手術(shù)，患者可根據(jù)自身情況針對(duì)性的選擇。
