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得了坐骨神經(jīng)痛不能吃什嗎

發(fā)布時間:2020-09-1663034次瀏覽

很多人得了坐骨神經(jīng)痛之后不能上班和正常生活,導(dǎo)致內(nèi)心受到很大的影響,尤其是男性得了坐骨神經(jīng)痛之后嚴(yán)重時活動受到限制,這樣會加重患者的心理負(fù)擔(dān),其實坐骨神經(jīng)痛治療期間多注意飲食,這樣是會很快緩解癥狀的,得了坐骨神經(jīng)痛不可以吃什么呢?

得了坐骨神經(jīng)痛不吃過熱、過燙、過硬及發(fā)霉變質(zhì)、煙熏火烤的食物,可以吃富含維生素A、C的飲食,如綠色蔬菜和水果,便秘病人應(yīng)持潤腸通便的食物如香蕉、蜂蜜等。

坐骨神經(jīng)痛食療方法:木瓜薏仁粥木瓜10克,薏苡仁30克,白糖適量。將木瓜、薏苡仁洗凈后放人鍋中,加水200毫升,用文火燉至薏苡仁熟爛,加白糖1匙,稍燉即可。祛風(fēng)利濕、舒筋利濕止痛。適用于手足痙攣、活動不利、不得屈伸之風(fēng)濕痹癥。坐神經(jīng)痛(宜)、前傾盤骨,維持腰的生理弧度,坐在較淺的沙發(fā),在腰部加一腰墊,維持腰部弧度,坐在高度與小腿長度一樣的椅子,維持腰部的彎孤,不應(yīng)坐在廁椅太久,不可坐在床上,半蹲時,要維持軀干挺直或?qū)⒋笸惹皟A。

坐骨神經(jīng)痛首先應(yīng)對因治療,并注意對癥治療,所有的坐骨神經(jīng)痛均應(yīng)臥床休息,睡硬板床。應(yīng)用維生素B族藥物,止痛治療,在病因未明之前暫不理療,應(yīng)注意與腰肌勞損、臀部纖維組織炎等臀部及大腿后部疼痛的疾病相鑒別,這些均是局部疼痛,無感覺障礙、肌力減退、跟反射減退等神經(jīng)系統(tǒng)體征。

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腰連著腿的一根筋疼怎么回事
腰連著腿的一根筋疼,大多數(shù)是因為腰椎間盤突出癥引起的。腰椎間盤髓核組織突出到椎管內(nèi),就可以導(dǎo)致椎管側(cè)隱窩的狹窄,髓核組織擠壓刺激一側(cè)的腰神經(jīng)根,就會導(dǎo)致該神經(jīng)根所支配的坐骨神經(jīng)分布區(qū)肌肉肌腱的放射性疼痛。一般這種疼痛區(qū)域位于腰部、大腿的后側(cè)、小腿的后外側(cè),嚴(yán)重的時候還可以引起足背和足底的麻木和疼痛感。一些少見病也會出現(xiàn)神經(jīng)受壓的下肢癥狀,如腰椎腫瘤、腰椎結(jié)核,如果發(fā)展到壓迫一側(cè)神經(jīng)根,也會出現(xiàn)類似的癥狀。還有一些疾病,像第三腰椎橫突綜合癥,這個病一般多見于較瘦弱的年輕女性或男性,發(fā)育的第三腰椎的橫突較長,這種過長的橫突刺激神經(jīng)也會出現(xiàn)類似的癥狀。
鍛煉可不可以治愈坐骨神經(jīng)痛
不能治愈坐骨神經(jīng)痛,但是可以改善坐骨神經(jīng)痛的癥狀,有可能能夠緩解疼痛。因為坐骨神經(jīng)痛是一種癥狀,造成坐骨神經(jīng)痛的原因有多種,其中最常見的是腰椎管狹窄,腰椎間盤突出。當(dāng)然,原因也很常見,像腫瘤、骨盆的病變,以及梨狀肌卡壓綜合征等,還有坐骨神經(jīng)本身的疾病,坐骨神經(jīng)腫瘤或者炎癥等。所以,只有除去造成坐骨神經(jīng)痛的原因,才能從根本上治愈坐骨神經(jīng)痛,而鍛煉僅僅是通過理療或者自己主動活動或被動活動的方式,然后來緩解坐骨神經(jīng)痛的癥狀,而不能治愈坐骨神經(jīng)痛,這就是其中的原因。還有,鍛煉本身主要是鍛煉肌肉、關(guān)節(jié)、使肌肉更加強(qiáng)壯,關(guān)節(jié)的靈活性增強(qiáng),但是對于神經(jīng)本身,卻沒有明顯的鍛煉功能,而坐骨神經(jīng)是支配下肢肌肉的,主要是小腿的伸肌,足底的肌肉,大腿后部的肌肉,通過鍛煉肌肉可以促進(jìn)或者改善坐骨神經(jīng)本身的功能,不能治愈坐骨神經(jīng)痛。
語音時長 01:40

2021-07-09

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坐骨神經(jīng)痛吃些什么好
坐骨神經(jīng)痛一般吃些非甾體類消炎藥物、營養(yǎng)神經(jīng)藥物、消腫藥物比較好。坐骨神經(jīng)痛主要是因為椎間盤突出壓迫到神經(jīng)和臀部坐骨神經(jīng),導(dǎo)致局部發(fā)生炎癥,會引起明顯的疼痛,可口服非甾體類的抗炎藥物,例如芬必得、扶他林等,能夠起到抗炎的作用,還可以止疼痛。而且最好能夠配合營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,例如甲鈷胺,可以促進(jìn)局部神經(jīng)的恢復(fù)。如果目前存在明顯的水腫,一般還需要口服消腫藥物,例如三七片、跌打丸等。另外,應(yīng)該多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的食物。
語音時長 01:13

2021-05-20

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02:24
坐骨神經(jīng)痛可以熱敷嗎
對于緩解坐骨神經(jīng)疼痛一類癥狀,平時會鼓勵患者進(jìn)行適當(dāng)?shù)責(zé)岱螅绕涫侵兴幍耐夥蟮睦懑煼绞?,有的時候是藥物、中藥,和熱敷結(jié)合起來的,在臨床上經(jīng)常還有一些藥品,要持續(xù)的中藥熱敷,達(dá)到一個改善局部疼痛不適感的一種效果。熱敷是一種有中醫(yī)理療的方法,熱敷對于局部有擴(kuò)張血管,改善局部的血液循環(huán),促進(jìn)局部的代謝,從而減輕局部的炎癥因子的積累,然后在一定程度上能夠緩解局部的肌肉痙攣,減輕椎管內(nèi)的壓力,從而減輕神經(jīng)根受到的刺激程度,同時能夠緩解癥狀。
出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)痛形成原因
坐骨神經(jīng)痛也是屬于眾多的骨科疾病之一,臨床上,坐骨神經(jīng)痛主要就是指的坐骨神經(jīng)病變。那么,通常會導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的原因是什么呢?接下來,我們就從下面的文章中來了解下吧。1、腰椎間盤突出是坐骨神經(jīng)痛的原因之一。坐骨神經(jīng)痛患者常有較長期的反復(fù)腰痛史,或重體力勞動史,常在一次腰部損傷或彎腰勞動后急性發(fā)
最為多見的坐骨神經(jīng)痛癥狀是什么
坐骨神經(jīng)部位最易會出現(xiàn)的疾病就是坐骨神經(jīng)痛了,許多的誘因都易導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。那么,常見的幾大患有坐骨神經(jīng)痛的癥狀表現(xiàn)是什么呢?接下來,我們就一起從下面的文章中來了解下吧。坐骨神經(jīng)痛的癥狀:1、坐骨神經(jīng)痛的出現(xiàn)多見于中老年男子,以單側(cè)較多。坐骨神經(jīng)痛的癥狀是起病急驟,首先感到下背部酸痛和腰部
久坐坐骨神經(jīng)痛怎么辦
在我們臨床上坐骨神經(jīng)痛可有多種疾病所引起,如腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥、一些骨盆或者是腰椎管的腫瘤等。另外臀部的外傷以及局部的梨狀肌的病變會造成梨狀肌綜合征,也可以引起坐骨神經(jīng)的疼痛。這些疾病都可以使坐骨神經(jīng)受到卡壓,發(fā)生一些無菌性的炎癥性改變,從而產(chǎn)生一些坐骨神經(jīng)受損的癥狀。久坐引起的坐骨神經(jīng)痛怎么辦?首先我們要避免久坐以及長時間的彎腰,避免一些不正確的姿勢,一些加重坐骨神經(jīng)的損傷癥狀。另外我們要注意休息,給坐骨神經(jīng)放松,避免其局部長時間受到卡壓。另外我們可以采用一些局部的熱敷、理療等方法,以緩解坐骨神經(jīng)處的肌肉的緊張,還有若出現(xiàn)神經(jīng)癥狀比較明顯,我們可以采用一些營養(yǎng)神經(jīng)的藥物應(yīng)用進(jìn)行治療。另外針對坐骨神經(jīng)疼痛的原因的病因進(jìn)行治療非常重要,在臨床中我們應(yīng)當(dāng)盡量重視。
語音時長 01:24

2020-03-19

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坐骨神經(jīng)痛吃什么中藥好
坐骨神經(jīng)痛一般患者都是缺鈣的,患者可以服用補(bǔ)肝腎,壯筋骨的藥物,同時也可以配合溫經(jīng)通絡(luò)以及活血止痛類的中藥來進(jìn)行治療,會有一定的效果。還可以使用針灸、按摩、熱敷以及拔罐等理療的方法來進(jìn)行的調(diào)理。
坐骨神經(jīng)痛如何醫(yī)治
出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)痛的情況后,可以根據(jù)情況來選擇合適的治療方法,目前治療的方法有牽引治療還有藥物治療和保守治療等,患者要咨詢醫(yī)生選擇一個適合自己治療的方式,這樣才能夠盡快的解決其癥狀,避免身體受到傷害。
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坐骨神經(jīng)痛自我療法
坐骨神經(jīng)痛是由多種原因引起坐骨神經(jīng)原發(fā)性或繼發(fā)性損害,所產(chǎn)生的沿坐骨神經(jīng)通路及其分布區(qū)陣發(fā)或持續(xù)性疼痛的綜合征,多從臀部向大腿后側(cè)、小腿外側(cè)及足背外側(cè)放射。在明確病因,病情較輕的情況下可以配合自我治療。如注意平時行為方式,減少久坐久站久行久立,減少腰部負(fù)荷,注意腰部保暖,自我按摩,做一些增強(qiáng)腰部力量的鍛煉,睡硬板床等。這些的目的都是減少腰部負(fù)荷,增強(qiáng)腰部力量,緩解腰部肌肉的勞損。如果病情較重時還是需要及時就醫(yī),盡早治療。
坐骨神經(jīng)痛的康復(fù)鍛煉方法
坐骨神經(jīng)痛是以坐骨神經(jīng)徑路及分布區(qū)域疼痛為主的綜合征。坐骨神經(jīng)疼痛受壓的部位有兩個常見的部位,第一個是腰椎管內(nèi),另一個是椎管外的壓迫。坐骨神經(jīng)痛的鍛煉以放松坐骨神經(jīng)為主,不能做使坐骨神經(jīng)緊張的運動。腰部鍛煉使椎間孔變大,使神經(jīng)變得松弛,疼痛癥狀得到緩解。
坐骨神經(jīng)痛該怎么治療
坐骨神經(jīng)痛治療,包括口服藥物治療,外用藥物治療、針灸、理療以及推拿等。坐骨神經(jīng)痛最常見病因,在臨床上是腰椎間盤突出癥和腰椎管狹窄癥,治療頭一個是口服藥物治療,一是非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥,臨床上最常用包括扶他林、芬必得片,主要的作用除止疼以外,還有消除局部神經(jīng)根炎癥反應(yīng)的作用,對癥狀改善會有幫助。中藥治療經(jīng)常會用活血、止痛、通絡(luò)的中成藥,比如是大活絡(luò)丹,對癥狀改善也是有幫助,外用藥經(jīng)常會用活血、止痛、疏風(fēng)、通絡(luò)的外用藥,比如狗皮膏或者是活血止痛膏,對于疼痛比較重、癥狀比較重的病人,有時會用針劑治療,比如是腺苷鈷胺,作用是營養(yǎng)神經(jīng)、消除局部炎癥,然后臨床上還會用脫水藥物,比如甘油果糖或者是甘露醇,然后同時配合小劑量的激素,比如地塞米松,主要的作用,就是消除神經(jīng)根的炎癥反應(yīng)和水腫,對癥狀改善會有幫助,急性期過去以后,還可以配合做其他治療方法,比如是針灸、理療、推拿,對癥狀改善都是會有幫助。
語音時長 01:38

2019-10-11

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坐骨神經(jīng)痛的鍛煉方法
坐骨神經(jīng)痛的鍛煉方法是腰背肌鍛煉,包括五點支撐或小燕兒飛。急性期時不應(yīng)該做腰背肌鍛煉,建議多臥床休息和下地的活動戴上腰圍,腰圍配備硬的腰圍,對腰部有固定的作用,對癥狀改善有幫助。腰腿痛的癥狀改善以后,適當(dāng)做腰背肌鍛煉,推薦的鍛煉方式是五點支撐。年輕病人可以改成小燕兒飛,通過這兩個鍛煉可以增強(qiáng)腰背肌的力量,用腰肌的力量維持脊柱的穩(wěn)定性,對癥狀改善的同時避免癥狀的反復(fù)發(fā)作很有幫助。
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坐骨神經(jīng)痛的原因
坐骨神經(jīng)痛在臨床上常見兩方面的因素,一個就是原發(fā)性的,那么主要是坐骨神經(jīng)炎這在臨床上比較少見,另外一個就是繼發(fā)性的,主要的病因包括腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、梨狀肌綜合征,還有一些比較少見的,像臀部的腫物對坐骨神經(jīng)有一個壓迫導(dǎo)致的癥狀。那么坐骨神經(jīng)他的主要的癥狀就是腰背部的神經(jīng)受到壓迫,出現(xiàn)像下肢的放射痛,疼痛沿著大腿的后側(cè)放射到小腿的外側(cè)到足部。癥狀比較重的病人,有的時候還會出現(xiàn)大小便的問題,那么這一類的病人應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)一步的就診查明病因做進(jìn)一步的診斷和治療。
如何判斷坐骨神經(jīng)痛
坐骨神經(jīng)痛的主要特征是一種放電性的,像過電的放射痛,醫(yī)學(xué)講是放射痛,就是串下去的痛。有的形容像刀割、火燒樣。每個人對痛的理解不一樣,它的形容詞也不一樣,但是總而言之它是一條順著坐骨神經(jīng)傳導(dǎo)的方向,是一種線性的疼痛,而且疼痛往往它的涵蓋的范圍,疼痛的范圍是很明確的,可以用一個手指給疼痛范圍勾勒出來。很明確的疼痛部位。另外有一些動作,有一些比方咳嗽,用力深呼吸,甚至上衛(wèi)生間用力解大便的時候,這種緊張,刺激引起腹壓增加的情況都會引起疼痛,出現(xiàn)放射性疼痛,應(yīng)該是很難忘的,是一種很強(qiáng)烈的刺激痛。
語音時長 01:22

2019-04-29

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