來好事可以吃杏嗎

發(fā)布時間：2021-03-0920832次瀏覽

來月事期間盡量不要吃杏，否則容易會導致正常的血液運行受阻，會有腹部疼痛的癥狀.來月事期間，如若真要吃杏，一般建議不要超過三個，同時不應該吃苦杏仁，因為杏仁會有些毒性。

月經期間人體處于虛弱狀態(tài)，如果沒有注意護理，隨時都可能會出現疾病。月經期間不僅需要注意生活的小細節(jié)，還是要注重日常的飲食，不吃辛辣刺激性的食物。而杏是一種酸甜的水果，很多人喜歡吃，但是來好事可以吃杏嗎？

1、來好事可以吃杏嗎

這是一種酸酸甜甜的果子，但在月經來臨期間盡可能避免吃酸澀食物，酸澀的食物容易會有收斂的特性，會導致血管收斂，無法促進于經血的排出，容易會導致經血阻滯，會有痛經的癥狀出現。本身就有痛經癥狀者，可能會加重疼痛感，不利于身體健康。

2、來月事期間吃杏需要注意什么

杏是一種性熱的水果，月經期間如果吃杏過量容易會散發(fā)毒性和熱性，影響到女性的健康，所以在月經期間就算想要吃都不應該超過三個。即便是市場上常見的果脯，也不應該多吃，因為果脯中會有較多的防腐劑和添加劑，對人體的健康不利。除杏肉外，在經期期間也不應該多吃杏仁，因為杏仁具有一定毒性，食用過多，可能會增加腸胃負擔。
除杏外，女性在月經期間，還需避免食用一切較為寒涼的食物和水果，如西瓜、冰淇淋、冰水等。

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