鍛煉可以治療風濕性關節(jié)炎
發(fā)布時間：2020-09-1658675次瀏覽
風濕性關節(jié)炎是現在人們常見的一種疾病，這種疾病給很多患者帶來了很大的影響，風濕性關節(jié)炎發(fā)病人群主要是老年人，特別是天氣不好的時候患者的關節(jié)部位就會很難受，古人說：生命在于運動!那么運動可以治療風濕性關節(jié)炎嗎?下面一起來了解一下。
運動的方式有多種，患者可根據自己的病情選擇局部或整體鍛煉的方式，開始鍛煉盡量選擇一些輕微的運動，如太極拳、輕體操、散步、慢跑等，然后再慢慢加強，患者應盡量根據自己的病情酌情選用，不可強求。
運動的時候風濕患者一定要量力而行，堅持主動鍛煉為主，鍛煉時貴在堅持，要循序漸進。當出現運動困難的時候要及時尋求他人的幫助，如伸展肢體關節(jié)部位的活動，也可用彈性帶、彈簧鍛煉握力，拉力。也可通過自行車、步行器等運動器械來鍛煉，改善和恢復關節(jié)功能。使肌肉得到合理鍛煉，以防止肌肉萎縮。
風濕病主要侵犯的就是關節(jié)部位，而關節(jié)的融合是強直性脊柱炎患者致殘的主要原因，所以適當鍛煉關節(jié)是非常重要的，患者不要懼怕疼痛而拒絕鍛煉，如關節(jié)自主活動受限，也可由他人幫助在溫熱和按摩下進行被動運動。
以上主要是針對運動可以治療風濕性關節(jié)炎做了一個簡單的介紹，相信大家看了之后也有所了解，那么也希望有這種疾病的及時的接受治療，以免耽誤病情治療的最佳時期。
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