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面癱這個疾病除了需要積極的治療之外，還有一個重要的治療調(diào)理辦法，那就是對飲食進(jìn)行調(diào)整，多吃一些有益于病情恢復(fù)的食物，可以幫助疾病更快的恢復(fù)健康，下面我們一起來看看面癱吃什么食物好吧，希望對你們會有所幫助。

鑒于面癱癥狀的特殊性，在患者的日常飲食上因根據(jù)患者的病情給予半流質(zhì)或普食，應(yīng)以清淡，易消化飲食為主，避免辛辣，酸，干，硬，粗糙食物。

面癱飲食調(diào)理應(yīng)多食優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多吃富含硫氨酸，賴氨酸，葡萄酸，?；撬岬氖澄铩＿m當(dāng)增加維生素b族的攝入。維生素b族元素對面神經(jīng)疾病也有幫助，如b1、b2、b12等。維生素b族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黃瓜、木瓜、蘋果、菠蘿、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。維生素b，能夠幫助神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)的合成，所以應(yīng)該適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。

面癱患者要補(bǔ)充鈣類物質(zhì)。鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進(jìn)肌肉及神經(jīng)功能正常，由于面神經(jīng)疾病患者主要是面神經(jīng)傳導(dǎo)障礙而導(dǎo)致肌肉萎縮，所以補(bǔ)鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質(zhì)。

醫(yī)學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，類黃酮與番茄紅素能捕捉氧自由基，阻遏低密度脂蛋白氧化，對防止血管狹窄和血凝塊堵塞有積極作用，所以日常飲食中富含類黃酮與番茄紅素的有香菜、胡蘿卜、南瓜、草霉、蘋果、紅葡萄、番茄、西瓜、柿子、甜杏等。

通過上面的內(nèi)容介紹，大家對于面癱吃哪些食物比較好應(yīng)該有所了解了吧。希望朋友們能夠在了解之后，可以多吃一些有益于病情恢復(fù)的食物。