微博“喜刷刷”刷出腱鞘炎
發(fā)布時間：2020-09-1660417次瀏覽
隨著智能手機(jī)的日益普及，越來越多的人喜歡用手機(jī)刷微博。最近網(wǎng)上有不少流言，說刷“微博”容易患上腱鞘炎，即一種手指、腕部炎癥。
腱鞘炎是一種勤快病，越勤快的人越容易得。肌腱在短期內(nèi)活動頻繁、用力過度或慢性寒冷刺激是導(dǎo)致腱鞘炎的主要原因。在玩手機(jī)時，刷微博、玩游戲，手部保持頻繁過量的單一運(yùn)動，的確容易引發(fā)腱鞘炎，但概率并不是很高。
此外，辦公一族也容易患上腱鞘炎。他們常在電腦前長時間保持同一個姿勢，手腕在鍵盤、鼠標(biāo)之間重復(fù)屈伸，也會導(dǎo)致手腕部的肌腱過度勞損，出現(xiàn)麻木、水腫、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，關(guān)節(jié)不活絡(luò)等現(xiàn)象，因此，有“鼠標(biāo)手”、“鍵盤手”的說法，其實這也是腱鞘炎。
對于輕微的腱鞘炎，刺痛開始時，可以旋轉(zhuǎn)手腕以緩解疼痛。刺痛的部位也可以熱敷或進(jìn)行理療，如使用頻譜儀等。如果物理療法不奏效，那么可以用些消炎止痛藥。有些人喜歡用活絡(luò)油，其實不正確的方法反而會加重癥狀，因為不停地按揉發(fā)炎部位，會使炎癥擴(kuò)大。
嚴(yán)重的病人可以采用局部封閉療法。如果是病程較長、反復(fù)發(fā)作，上述方法都沒有效果的病人，可以考慮手術(shù)治療，切開受傷的腱鞘，使腱鞘不再擠壓肌腱，達(dá)到根治的目的。
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腱鞘炎用什么藥治療最好、最快
沒有“腱鞘炎用什么藥治療最好、最快”這種說法。腱鞘炎可以用吲哚美辛緩釋片、活血止痛膠囊、甲鈷胺片、對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。如有不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，不要自行使用，以免產(chǎn)生不良后果。1.吲哚美辛片：該藥物可以緩解疼痛和腫脹，如果出現(xiàn)腱鞘炎，一般可以吃該藥物。2.活血止痛膠囊：這是一種中成藥，由當(dāng)歸、乳香（制）、土鱉蟲等組成，可以活血散瘀，消腫止痛，可以用于治療腱鞘炎。3.對乙酰氨基酚片：這是一種止痛的藥物，腱鞘炎可以使用該藥物進(jìn)行治療。4.布洛芬緩釋膠囊：這是一種非甾體抗炎藥，常用于緩解輕至中度疼痛，如頭痛、關(guān)節(jié)痛等，還可以治療以上情況。5.雙氯芬酸鈉緩釋片：這是一種消炎鎮(zhèn)痛的非甾體抗炎藥，一般可以用于以上情況。用藥期間，建議飲食清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，還應(yīng)注意休息，避免過度疲勞。
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緩解腱鞘炎的方法
腱鞘炎吃什么藥腱鞘炎是患者肌腱及腱鞘之間長期摩擦或磨損形成的慢性炎癥，導(dǎo)致出現(xiàn)局部疼痛的癥狀?；颊呤褂盟幬镏委熆赏ㄟ^口服非甾體抗炎藥，如西樂葆、恒揚(yáng)、英太青等緩解此癥狀，或通過口服活血化瘀的藥物改善局部血液循環(huán)促進(jìn)炎癥的消退以緩解此癥狀。大拇指腱鞘炎小妙招第1個動作：五指完全打開伸展，從大拇指開始，依次向掌心彎曲，手指彎曲的狀態(tài)保持3秒，然后復(fù)位伸直，放松。做3遍。第2個動作：手掌完全攤開，彎曲拇指，接觸小指指根，有些人碰不到小指根部，這也不要緊，只需盡力向這個方向屈指就可以了，保持3秒，再伸展拇指，恢復(fù)原位。做3遍。第3個動作：手指攤開伸展，掌心向下，雙手平放在桌面上。從大拇指開始，依次向手背方向提拉。每個手指提拉姿勢保持2秒鐘。做2遍。腱鞘炎掛號掛什么科如果病人出現(xiàn)了腱鞘炎的情況，可以到醫(yī)院骨科就診治療。因為腱鞘炎主要是腱鞘部位無菌性的炎癥，與勞損受涼有關(guān)，從而引起了腱鞘部位有炎性水腫增生的情況，從而就會引發(fā)腱鞘部位有明顯的疼痛，壓痛，特別是在肢體屈伸，受力活動時，疼痛的癥狀格外明顯。所以在發(fā)生腱鞘炎以后，可以多形腱鞘炎部位熱敷，理療以及應(yīng)用非甾體類抗炎藥物，來對抗腱鞘部位的無菌性炎癥，從而緩解腱鞘炎疼痛的癥狀。在腱鞘炎癥狀明顯時，可以行局部封閉注射糖皮質(zhì)激素類藥物，或者是行小針刀的治療來促進(jìn)腱鞘炎的恢復(fù)。大拇指腱鞘炎按摩方法腱鞘炎按摩方法一：拇指腱鞘炎患者可以用正常的手按摩自己，用健康的拇指按壓患病的指關(guān)節(jié)，或者前后左右推揉指關(guān)節(jié)，每次需要30多次按摩。腱鞘炎按摩方法2：用溫水浸泡患處，浸泡紅色后晾干，在患處涂抹紅花油，用健康的手按摩患處。一些按摩霜也可以用來按摩拇指腱鞘炎，藥效能滲透皮膚，調(diào)節(jié)氣血，止痛。腱鞘炎不能吃的食物腱鞘炎患者不能吃的食物主要包括動物脂肪、油類等高脂肪、高膽固醇等食物。另外，過甜、過咸的食物，糖類、腌制類、咸魚等食物也不利于腱鞘炎的恢復(fù)?；颊哌€需要注意，忌食辛辣刺激的食物，需要戒煙戒酒、少飲咖啡、奶茶和濃茶、碳酸飲料等食物。
手指彎曲不能伸直是什么原因
手指彎曲不能伸直考慮是外傷、腱鞘炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等疾病引起的。1.外傷：如果存在外傷史，手指受到外力傷害的影響，會出現(xiàn)腫脹、疼痛等癥狀，嚴(yán)重者會引起活動受限，導(dǎo)致手指彎曲不能伸直。2.腱鞘炎：腱鞘炎是腱鞘發(fā)生的急性與慢性炎癥反應(yīng)，患者會出現(xiàn)局部疼痛、受累關(guān)節(jié)活動障礙等癥狀。如果患有手部腱鞘炎，患者就會出現(xiàn)手指彎曲不能伸直的情況。3.類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎是以侵蝕性關(guān)節(jié)炎為主要癥狀的免疫性疾病，患者癥狀有關(guān)節(jié)晨僵、腫脹、疼痛以及功能障礙等，也會導(dǎo)致手指出現(xiàn)彎曲不能伸直的癥狀。導(dǎo)致手指彎曲不能伸直的疾病有很多，建議患者及時就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷，選擇合適的方式治療。日常需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多運(yùn)動鍛煉。
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腱鞘炎的癥狀及治療
腱鞘炎大多為局部癥狀，主要表現(xiàn)是局部疼痛、壓痛、受累關(guān)節(jié)活動受限。部分患者還伴有放射性痛，向病變處肢體末端放射。腱鞘炎的治療方法主要包括藥物治療、局部封閉治療、手術(shù)治療等，可根據(jù)病情嚴(yán)重程度選用一種或幾種方法治療。一、藥物治療：使用活血化瘀、消腫止痛的口服藥物或外用貼膏，如外用貼膏可選擇骨通貼膏。二、局部封閉治療：腱鞘內(nèi)注射糖皮質(zhì)激素和局部麻藥進(jìn)行封閉治療，一般注射1-2次。三、手術(shù)治療：對于藥物治療無效時，局部封閉治療一到兩次無效后，應(yīng)采取腱鞘切開減壓術(shù)。在日常、生活工作中，要減少過度、頻繁的關(guān)節(jié)活動，注意調(diào)整姿勢。腱鞘炎急性發(fā)作期，一定要注意休息，必要時輔助消炎止疼藥物。
腱鞘炎防重于治
肌腱位于肌肉的末端，是連接肌肉和骨骼的纖維束。肌腱外面包裹的囊性結(jié)構(gòu)稱為腱鞘。當(dāng)長期、反復(fù)運(yùn)動同一關(guān)節(jié)，使用過度時，就會因為肌腱的緊張勞損和細(xì)微撕裂引發(fā)腱鞘炎，出現(xiàn)腫脹、疼痛等不適。引發(fā)腱鞘炎常見的原因有：持重物姿勢不當(dāng)，或者掰手腕等物理損傷;在進(jìn)行運(yùn)動之前熱身不夠;年齡增長所引發(fā)的退行性病變，加上長年累月對身體某個局部的持續(xù)使用;肌腱內(nèi)鈣沉積導(dǎo)致鈣化性肌腱炎等
初期腱鞘炎能治愈嗎
其實這是一個很大的話題，如果要從腱鞘炎的成因、病理、解剖、再講到治療，怕是要寫一個大章節(jié)，眼下也沒有時間寫，即便寫了很多朋友也不會有心思看，我想大家關(guān)心的無非是兩點，一是怎么診斷，二是怎么治療，那么初期腱鞘炎能治愈嗎，該怎么治愈呢，下面我就來給大家分析一下。
專家為大家解讀腱鞘炎的發(fā)病原因
腱鞘炎是近年來發(fā)病率很高的一種骨科疾病，但是大多數(shù)人對腱鞘炎的病因卻不是很清楚，不了解為何會患上腱鞘炎，對腱鞘炎的治療和預(yù)防都是不利的。那常見的腱鞘炎的病因有哪些呢?下面就為大家講講常見的腱鞘炎的病因。一般，常見的腱鞘炎的病因有：腱鞘炎可以是受傷、過份勞損(尤其見于手及手指)、骨關(guān)節(jié)炎、一些免疫疾
孕婦腱鞘炎有哪些癥狀
在日常生活中有一種人比較容易患上腱鞘炎，那就是手機(jī)不離手的手機(jī)族。用手機(jī)時間長了我們的手部就容易發(fā)生病變，由于其實我們的兩個大拇指有時還會特別的疼。我們要想證實我們是不是患上了腱鞘炎就要了解腱鞘炎發(fā)病時的癥狀。那么孕婦腱鞘炎有哪些癥狀呢?
腱鞘炎的癥狀
腱鞘炎主要癥狀就是疼痛、功能受限。不同部位的腱鞘炎有不同特點和區(qū)別。一、腕踝四肢末端的腱鞘炎比較常見，的主要癥狀是疼和功能受限為主。二、頸部或膝關(guān)節(jié)部位的腱鞘會產(chǎn)生炎癥，以疼痛為主，功能受限相對的少。尤其手指或靈活部位腱鞘炎，功能受限特別明顯。比如狹窄性腱鞘炎、老骨莖突腱鞘炎，疼痛不明顯，但功能受限明顯。還有背部、髖部、膝部腱鞘炎以疼痛癥狀為主，但功能受限不是特別明顯。
腱鞘炎治療的方法
腱鞘炎如何治療，腱鞘炎根據(jù)不同部位的腱鞘炎，那用不同辦法治療。腱鞘炎，咱們知道它是肌腱外邊的薄薄的膜叫腱鞘，所引起的一種常見的無菌性的炎癥，所以這種炎癥通常都是一個外傷或者是勞損引起的炎癥，所以知道這個病因咱們治療的時候一般都是不讓它活動不讓它刺激，這是一個。再有一個就是腱鞘炎的治療可以先在自己家或者是保守治療為主，怎么治療？首先不讓它肌腱反反復(fù)復(fù)的受累，反反復(fù)復(fù)的刺激，這樣的話疼痛會明顯減輕。再有一個就是可以局部用藥，不一定為腱鞘炎就要吃藥或者是打針，這樣治療比較少，先用外用藥治療不行了咱們可以局部用藥治療，比方說一些針刀封閉都可以治療，因為它這種腱鞘炎比較淺表性的肌腱磨損勞損引起的，所以治療的時候可以外敷，中藥外敷西藥抹或者是局部的封閉或者是針刀，因為不同部位的腱鞘炎治療方法和這手段都是不一樣的。
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腱鞘炎如何治療
腱鞘炎通常都是外傷或者是勞損引起，所以治療時，一般都是不活動、不刺激。還可采取局部用藥法治療、針刀封閉治療。腱鞘炎患者可以先以保守治療為主，首先不讓肌腱反復(fù)受累、反復(fù)的刺激，減輕疼痛。還可以局部用藥，如果外用藥涂抹效果不好，可以采用針刀封閉治療，比較淺表性的肌腱磨損勞損引起腱鞘炎，治療時候可以用中藥外敷或者外涂西藥，也可以進(jìn)行局部封閉或針刀治療。
手腕腱鞘炎的治療方法有哪些
早期癥狀的患者需要對手腕部進(jìn)行制動、避免局部的牽伸，也可以進(jìn)行放射式?jīng)_擊波和藥物局部治療，癥狀加重的患者，建議進(jìn)行局部腱鞘的松解手術(shù)等療法。手腕部的腱鞘炎是由于手腕部的腱鞘，因機(jī)械性的摩擦而引起的一種慢性的無菌性炎癥改變，臨床表現(xiàn)為手腕部的疼痛、壓痛以及關(guān)節(jié)的活動度受限等，手腕部的腱鞘炎，橈骨莖突狹窄性腱鞘炎較為多見。一、早期癥狀患者，可以采用非手術(shù)療法，對手腕部進(jìn)行制動、避免局部的牽伸以及機(jī)械性的摩擦等因素，同時可以采取局部的熱敷、理療等方式進(jìn)行治療。二、可進(jìn)行放射式?jīng)_擊波治療，一周一次，一般三到五次，大部分人手腕部腱鞘炎即可治愈，若無條件行放射式?jīng)_擊波治療，可以采用藥物的局部封閉療法進(jìn)行治療，只注射一次或者兩次，不可多次注射，以免引起廣泛的黏連。三、非手術(shù)治療無法緩解或癥狀加重的患者，建議進(jìn)行手術(shù)治療，進(jìn)行局部腱鞘的松解術(shù)等治療。
先天性狹窄性腱鞘炎是什么
先天性腱鞘炎是肌腱的腱鞘把肌腱卡住，讓肌腱運(yùn)動不流暢，這就叫狹窄性腱鞘炎，發(fā)生在孩子身上，叫小兒狹窄性腱鞘炎或者先天性狹窄性腱鞘炎。因為小孩腱鞘炎是不是先天性，學(xué)術(shù)上有爭論，并不是所有孩子一出生就有腱鞘炎，很多孩子在一歲、三歲、五歲時才發(fā)現(xiàn)有腱鞘炎，所以腱鞘炎可能不是先天就有。孩子的腱鞘炎，大多數(shù)是狹窄性腱鞘炎。首先明確腱鞘炎概念，腱鞘和肌腱之間關(guān)系類似于刀和刀鞘之間的關(guān)系。刀和刀鞘如果匹配，刀拔出刀鞘就很順暢。如果刀粗而鞘窄，拔刀過程會很滯澀。腱鞘炎實際上是因為腱鞘狹窄，肌腱相對較粗，所以肌腱在腱鞘里滑不動被卡住，形成所謂狹窄性腱鞘炎，實際上是肌腱腱鞘把肌腱卡住，讓肌腱運(yùn)動不流暢，就叫狹窄性腱鞘炎。
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什么是先天性狹窄性腱鞘炎
先天性狹窄性腱鞘炎是腱鞘狹窄，肌腱相對較粗，肌腱在腱鞘里劃不動，被卡住。腱鞘炎是因為腱鞘狹窄，肌腱相對來說較粗，肌腱在腱鞘里劃不動、被卡住，形成狹窄性的腱鞘炎，發(fā)生在孩子叫小兒的狹窄性腱鞘炎或者是先天性狹窄性腱鞘炎。小孩的腱鞘炎是不是先天性，學(xué)術(shù)上有爭論，不是所的孩子是一生下來就有腱鞘炎，很多是在一歲、三歲、五歲時才發(fā)現(xiàn)。
