哪些人易罹患腰椎間盤突出癥
發(fā)布時間：2020-09-1656407次瀏覽
腰椎間盤突出癥有一定的好發(fā)人群，以下人群較易罹患本病：
(1)從性別上看，男性腰椎間盤突出癥的發(fā)病率明顯高于女性，主要原因考慮男性參與較多、較頻繁的體力活動，特別是強度大、腰部活動范圍大的體力勞動。
(2)從年齡上看，腰椎間盤突出癥好發(fā)于青壯年，一般發(fā)生在20～40 歲之間，大約占整個發(fā)病率的80%。
(3)從體型上看，一般過于肥胖或過于瘦弱的人易致腰椎間盤突出。
(4)從工作、生活姿勢上看，長期處于不良工作姿勢如久坐伏案等的人員較多發(fā)生腰椎間盤突出癥。
(5)從職業(yè)上看，從事較大勞動強度的人容易罹患腰椎間盤突出癥，另外從事伏案工作的人員如辦公室職員、電腦操作員、會計、教師、司機等，由于久坐期處于前傾位等不健康姿勢，也容易發(fā)生腰椎間盤突出癥。
(6)先天性腰椎發(fā)育不良或畸形的人，由于腰椎間盤局部解剖結構相對脆弱，更容易發(fā)生腰椎間盤的退行性變，也更容易發(fā)生腰椎間盤突出癥。
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腰椎手術患者日常應采取的正確姿勢
日常生活正確姿勢：1、起身不宜彎腰起身，應先側身將雙腿挪至床邊后再起身。2、坐姿坐在椅子上時，背部和臀部應緊貼座椅，不宜坐在邊緣或身體前傾。腰椎手術后應盡可能選擇硬質座椅，而不要坐在沙發(fā)上，不要直接坐在地板上，不要盤腿而坐。日?；顒硬灰扇《鬃?，盡量坐位或站立完成。3、站姿面向前方，保持腰背挺直，不宜身體前傾，含胸駝背，或將重心全部放在身體一側。4、提物提拿重物時不要使用腰部力量，而應先屈膝拉近物品后挺直腰部，利用腿部力量整體向上提起重物。
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腰椎第4第5椎間盤突出有什么癥狀
腰椎第4、第5椎間盤突出，首先第一大癥狀是腰部疼痛，這種疼痛一般比較嚴重，一般是深部的鈍痛或酸脹性的疼痛。其次如果腰4、腰5椎間盤向一側突出，比如偏左側或偏右側突出，壓迫一側的神經根，就會出現(xiàn)下肢坐骨神經痛的癥狀。這種疼痛一般會向臀部、髖部、大腿后方、小腿后外側放射，甚至會出現(xiàn)足背的疼痛，有時候疼痛會轉變成麻木或針刺感等感覺異常，有時候打噴嚏或咳嗽都會導致癥狀的加重。第三個癥狀是下肢肌肉力量的改變，主要是足趾背伸力量的減弱。如果病程久后，還會導致下肢肌肉發(fā)生萎縮。還有如果腰4、腰5椎間盤突出為中央型嚴重的突出，可以壓迫馬尾神經，導致大小便功能障礙，還有鞍區(qū)的感覺異常。
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腰椎間盤突出怎么鍛煉
腰椎間盤突出，其基本原則是腰背肌肉的功能鍛煉。在非急性期的時候，即疼痛不明顯的時候，可以適當?shù)倪M行一些腰背肌肉的訓練，如打太極、慢跑、游泳等，盡量少做一些腰部扭轉性的運動。常用的腰背肌肉訓練的方法就是“小燕飛”，像燕子一樣趴在床上，腹部貼著床面，背部朝天，四肢往上翹。還有一種是躺在床上，頭部，兩個肘部以及兩個腳部把腰部騰空向上，這個叫五點支撐。對于頸椎不好的患者，建議采取“小燕飛”的訓練更好一些。需要注意，在腰背肌訓練當中要注意循序漸進，不要訓練的太為劇烈，可能會造成肌肉的損傷。
腰椎間盤突出會自愈嗎
腰椎間盤突出是無法自愈的。隨著時間的流逝，腰椎間盤突出的情況會逐漸嚴重，基本無法達到自愈的效果。如果想要控制它不再進一步的發(fā)展，可以通過多種方式進行治療。對于程度較輕的患者可以在發(fā)病的時候服用止疼藥物，或者外敷膏藥都可以緩解腰部疼痛。程度較重的話要看有沒有對神經造成壓迫，如果有影響的話，應該盡快進行手術，盡早治療。在平時，腰椎間盤突出患者要注意腰部的保暖，天氣轉涼時候，及時增加衣物，也可以到專業(yè)醫(yī)院進行按摩治療，幫助腰椎間盤復位，也要進行一定的運動，舒展筋骨，加強背部腰部的肌肉力量，讓腰椎部分更加的穩(wěn)定。
腰椎間盤突出可以手術嗎
腰椎間盤突出是可以通過手術進行治療的。但是手術治療腰椎間盤突出是有一定要求的，腰椎間盤突出不是特別嚴重的情況下，還是建議保守治療。雖然手術治療腰椎間盤突出效果比較明顯，而且還比較快，但還是會對腰部正常機能有一定的影響。如果腰椎間盤突出不是特別嚴重的話，則不建議通過手術進行治療?？梢圆捎帽Ｊ氐闹委煼绞?，如果保守治療一段時間后癥狀還沒有得到緩解，反而有加重的跡象，那么則可以再考慮做腰椎間盤突出手術。日常生活中可以通過一些注意事項來緩解腰椎間盤突出，比如不要長時間處于一個位置不動，或者是經常彎腰，同時還要避免在抬重物的時候要不超負荷工作，防止加重腰椎間盤突出。
腰椎間盤突出伴有骨質增生痛怎么辦
如果腰椎間盤突出伴有骨質增生痛，則需要通過相應的治療來緩解骨質增生痛。比如可以吃一些止痛藥或者是打止痛針，當骨質增生痛得到一定緩解后，再進行其他的治療。腰椎間盤突出和骨質增生都屬于人正常機能的變化，可能有的人癥狀比較輕，而有的人則沒有癥狀，所以當腰椎間盤突出和骨質增生同時出現(xiàn)導致腰痛的時候，一定要先找到病因，然后進行相應的治療。常見治療腰椎間盤突出的方式主要有針灸，推拿，按摩，烤電等，還可以進行局部的熱敷，或者在日常生活中對腰進行一定的保護。處于腰椎間盤突出急性期的時候，一定要注意休息，在休息的時候盡量睡在硬板床上，這樣可以緩解腰椎間盤突出癥狀。
4大人群易患腰椎間盤突出
腰椎間盤突出的發(fā)病率是不斷升高的，許多人不知道為什么腰椎間盤突出癥就找上了自己。其實只要做好日常預防工作，有些時候是完全可以避免的。
腰椎間盤突出能自愈嗎
腰椎間盤突出不經過治療無法達到自愈，腰椎間盤突出較輕的患者，通過恰當?shù)姆鞘中g療法可以治愈。腰椎間盤突出是臨床上引起腰腿痛的常見原因，其癥狀主要是造成腰痛和放射性的下肢疼痛，以及下肢的跛行。同時患者會出現(xiàn)腰背肌的痙攣，以及脊柱的畸形和活動受限等臨床表現(xiàn)。若癥狀較重，會出現(xiàn)下肢的癱瘓、皮感及肌力的減退等，另外會出現(xiàn)二便功能的障礙。一些不正確的生活方式會加重其病情。而對于一些癥狀比較嚴重的，影響生活和工作的，經非手術療法治療無效，有些患者出現(xiàn)廣泛的肌力以及皮感減退以及二便功能障礙的這是對于這類患者，一般均建議盡早行手術治療，其更無法自愈。
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左后腰酸痛怎么辦
患者左后腰酸痛可以臥硬板床休息，口服一些這種甲鈷胺營養(yǎng)神經的藥物，非甾體的抗炎藥，可以利用中醫(yī)針灸等。具體如下：1、臥硬板床休息，木板床放三到五公分褥子，這樣利于減輕椎間盤的壓力，減輕神經根的水腫，從而緩解腰痛。2、一些藥物，如口服一些這種甲鈷胺營養(yǎng)神經的藥物，或一些活血化瘀的中成藥，還可以外用一些藥物，如活血止痛膏，千山活血膏達到這種舒筋活絡、活血止痛的這種效果。3、如果疼的比較厲害，可以口服一些非甾體的抗炎藥，如扶他林、樂松、雙氯芬酸鈉。4、可以利用中醫(yī)針灸、按摩、推拿。如果說利用以上辦法都沒有緩解，建議病人去正規(guī)醫(yī)院進行就診。
腰間盤膨出怎么根治
腰椎間盤膨出是一種常見病、多發(fā)病，它是臨床當中引起腰痛的常見原因。指腰椎間盤退行性變、腰骶先天異常突然負重導致腰椎間盤向后突出，外層的纖維環(huán)發(fā)生破壞，但未出現(xiàn)破裂，髓核超過纖維環(huán)層面，向外面壓迫刺激神經根，從而在臨床上產生一系列臨床癥狀群。該病根治的原理就是減輕解除突出的椎間盤對神經根的壓迫，松解神經根的粘連，消除神經根的炎癥。急性期時遵醫(yī)囑患者臥床休息，同時口服包括非甾體類抗炎藥、鎮(zhèn)痛藥、肌松藥、氨基葡萄糖、軟骨素及營養(yǎng)神經的藥物進行對癥治療。保守治療效果欠佳，癥狀又加重腰椎間盤突出時，可以考慮微創(chuàng)手術解除神經受壓迫，緩解癥狀，日常生活中指導患者進行功能鍛煉、腰背肌訓練等促進功能的恢復，達到臨床治愈，提高患者生活質量。日常生活中，注意對腰部的保護，注意保暖，避免外傷，加強腰背肌功能鍛煉，增強關節(jié)穩(wěn)定性。
腰椎間盤突出該怎么自己緩解
腰椎間盤突出是比較難纏的骨科疾病之一，患上腰椎間盤突出除了選擇醫(yī)療方法治療之外，患者也可以自己緩解。可以通過適當?shù)倪\動鍛煉，比如說飛燕運動抱腿起身，麥肯基訓練游泳等運動方式可以緩解腰椎間盤突出帶來的腰痛、腿麻等多種不適癥狀，對于疾病的改善起到積極的意義。
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腰間盤突出癥狀
腰椎間盤突出癥是腰痛的發(fā)病原因，好發(fā)于中青年，表現(xiàn)為腰痛及下肢的放射痛。主要原因是椎間盤突出后，刺激周圍竇椎神經出現(xiàn)的反應痛。部分患者是上腰部突出如：腰3、4或腰2、3的間盤突出，放射痛是放射到大腿的前側到小腿的前內側。嚴重的中央型的椎鍵盤突出，壓迫馬尾神經出現(xiàn)大小便功能障礙。體格檢查腰椎前曲曲度變直，特殊檢查直腿抬高試驗陽性、股神經牽拉試驗陽性、下肢肌力減弱、皮膚感覺減退、下肢腱反射減弱。
腰椎間盤突出好治嗎
腰椎間盤突出是一種常見的腰部疾病，當患上腰椎間盤突出之后，患者們不用太擔心，這是一種比較好治的疾病。腰椎間盤突出，會導致患者出現(xiàn)腰疼、下肢疼、腰部容易扭傷的情況，這些只要休息之后就可以緩解。而且患者們可以使用按摩、吃藥、手術來進行治療，也是非常方便和有效的。
腰椎間盤突出如何治
腰椎間盤突出令很多患者異常痛苦，主要是由于腰椎有不同程度的退化，加上外力的作用下，導致椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織突出而引起相鄰脊神經根遭受刺激或壓迫而產生的腰疼?，F(xiàn)在一般主要是通過一些物理治療、牽引、針灸、理療以及手術等方式進行治療。另外，在早期臥床休息也是一個不錯的方法。
嚴重腰椎間盤突出怎么治療效更好
昨天以《13歲的我為何也患上嚴重的腰椎間盤突出癥?》為題將這個病例與大家分享后，在大家的留言中集中關注這么幾個問題，一是如何治療?二是患有腰椎間盤突出癥的病人比較多，很多朋友都深受其害!三是為什么我的椎間盤突出治療效果不好?今天就簡單的就這幾個問題展開討論，也希望大家積極發(fā)言參與討論。
