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低壓94是否是高血壓，要看他后續(xù)的一個(gè)血壓測(cè)量的情況，從高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，是指不同時(shí)間，三次以上血壓測(cè)量，超過(guò)140和或90毫米汞柱就診斷為高血壓，這個(gè)94，相當(dāng)于也超過(guò)了90，但是，如果只是一個(gè)偶然的一個(gè)情況，這是一次測(cè)量高，其他時(shí)間都是正常的，這個(gè)時(shí)候，還不能診斷為高血壓，除非反復(fù)多次測(cè)量，都在94或90以上毫米汞柱，就可以診斷為高血壓，針對(duì)于這種情況，其實(shí)在臨床上也是比較常見(jiàn)的，尤其是一些中青年的高血壓患者，他在早期的時(shí)候可能高壓升高的幅度并不是很大，但是低壓，已經(jīng)超過(guò)了90毫米汞柱，這個(gè)也算是一級(jí)高血壓。對(duì)于一級(jí)高血壓患者，在早期一般通常是會(huì)建議病人先自我調(diào)整，這種自我調(diào)整，包括這個(gè)飲食和運(yùn)動(dòng)的管理，包括這個(gè)生活習(xí)慣的一個(gè)調(diào)整，飲食方面，就要求進(jìn)行盡量的清淡，低鹽低脂運(yùn)動(dòng)方面，盡量的就是說(shuō)要找到一個(gè)能夠堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)是最好的，比如說(shuō)可以選擇慢跑，可以選擇這個(gè)騎車或爬山，慢跑其實(shí)是最可以堅(jiān)持的，每周不小于五天，每次不小于30分鐘能夠出汗的，這樣的運(yùn)動(dòng)對(duì)血壓管理是最為有效的。除此之外，高血壓的患者盡量的不要熬夜，要早睡早醒，另外不要如果有焦慮的情況，盡量的去放松自己，會(huì)發(fā)現(xiàn)情緒越緊張，血壓越容易高，所以這些如果都注意了，做的越來(lái)越好，有可能低壓就會(huì)逐漸的降下來(lái)。當(dāng)然如果是都做了血壓還是超過(guò)這個(gè)水平，必要的時(shí)候也應(yīng)該開(kāi)始加藥物的治療。

我們知道高血壓的患者的飲食主要是低鹽低脂飲食，低鹽飲食就是說(shuō)要防止血壓進(jìn)一步的升高，一般規(guī)定的我們每日的鹽的攝入量的應(yīng)該是小于六克，要少吃一些含鹽豐富的像咸菜、腌肉等。低脂飲食主要是防止動(dòng)脈硬化進(jìn)一步的加重，應(yīng)該少吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟肥肉以及那個(gè)富含植物油的食物應(yīng)該少吃。平時(shí)可以多吃一些蔬菜水果，這樣既補(bǔ)充了維生素，同時(shí)呢也可以保證大便的通暢。同時(shí)要注意蛋白質(zhì)的攝入應(yīng)該多吃一些瘦肉魚、魚肉、雞肉等，富含蛋白質(zhì)且容易吸收的食物，同時(shí)還要補(bǔ)充一些維生素以及鐵鈣等微量元素。對(duì)于茶呢可以喝一些菊花茶，決明子茶、三家茶等。都有一定的降壓的功效。同時(shí)高血壓的人要戒煙限酒。

高血壓是一組基礎(chǔ)的疾病，它是以體循環(huán)動(dòng)脈壓增高為主要表現(xiàn)的一種臨床綜合癥。所以高血壓作用腦血管不僅會(huì)引起腦梗塞為主的腦缺血，而且會(huì)造成腦血管的破裂，形成腦出血。所以高血壓是腦血管病的一個(gè)最大的元兇。一般的預(yù)防腦血管病，不論是腦出血也好，還是腦梗塞也好，都需要控制好血壓，這個(gè)是第一位的。血壓控制好了以后這樣不光是腦血管疾病，包括心血管疾病以及腎臟疾病都會(huì)明顯的減少。

血液里面有太多脂類物質(zhì)，臨床上檢測(cè)包括總膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯以及高密度脂蛋白膽固醇。其中前三個(gè)指標(biāo)是造成動(dòng)脈粥樣硬化的主要原因，也是導(dǎo)致心腦血管疾病高發(fā)原因之一。血脂高治療包括藥物治療和一般治療。血脂高應(yīng)采取積極措施控制，以防止動(dòng)脈粥樣硬化形成，降低心腦血管疾病發(fā)病率。一般治療即多運(yùn)動(dòng)鍛煉，控制好體重不超標(biāo)，杜絕飲酒。飲食上要注意低鹽、低脂飲食，進(jìn)一步控制血脂打下基礎(chǔ)。藥物治療：常用降脂藥物包括他汀類，比如洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等。貝特類，比如非諾貝特、吉非貝齊、苯扎貝特等。煙酸類，比如阿西莫斯。樹(shù)脂類，比如考萊西亞。膽固醇吸收抑制劑，比如依折麥布等。臨床上需要根據(jù)不同異常血脂指標(biāo)，以及各個(gè)降脂藥作用機(jī)理，選擇合理藥物治療，必要時(shí)可以聯(lián)合作用機(jī)理不同，而且不增加相互副作用的藥物控制血脂。血脂水平極高，難以用藥物控制，可以考慮血液凈化或者外科治療。

高血壓沒(méi)有吃那些最好，要明確病情針對(duì)性的服用降壓藥。高血壓的治療主要分兩部分是非藥物治療和藥物治療。一，最好從小劑量開(kāi)始。二，多種藥的小劑量合用。因?yàn)楦哐獕旱臋C(jī)制很復(fù)雜，所以每一種藥都發(fā)揮每一種藥的作用，這樣才能夠更好地控制血壓。三，高血壓用藥最好用長(zhǎng)效的降壓藥，因?yàn)槎绦У慕祲核幰鹧獕旱牟▌?dòng)大，而且會(huì)導(dǎo)致心腦腎及血管的并發(fā)癥?，F(xiàn)在目前臨床上常用的治療高血壓的降壓藥有：一、利尿劑。二、β受體阻滯劑的治療高血壓藥。三、ACEI，又稱為血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑。四、ARB，又稱為血管緊張素受體拮抗劑。五、鈣離子拮抗劑。六、直接的血管擴(kuò)張劑，在臨床上應(yīng)用逐漸減少。所以高血壓用藥基本是六大類，包括許多產(chǎn)品，大概有30到40種產(chǎn)品，而且現(xiàn)在臨床上的用藥，多數(shù)是復(fù)方制劑。