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怎么樣巧治偏頭痛

發(fā)布時間:2020-11-2064325次瀏覽

偏頭痛來了,我們什么也做不了!頭部撕裂般的疼痛讓我們疼痛不堪!不僅是正常的學習工作就連一直被人夸的好脾氣也因為偏頭疼變得暴躁不已,那么,生活中怎么樣巧治偏頭痛呢?我們看看專家的這些緩解偏頭痛小妙招,希望能夠幫助到廣大的患者朋友。

1、冰袋冷敷,如果偏頭痛發(fā)作,可以將冰塊放在冰袋里或用毛巾包好,敷在頭疼部位。等冷卻的頭部血管收縮后,癥狀自然會減輕。

2、按摩頭部,在日常生活中,我們可以有意識無意識的用雙手按住左右兩側(cè)太陽穴,減輕血管膨脹。會有效的緩解偏頭痛的現(xiàn)象。

3、如果在條件允許的情況下,在偏頭疼發(fā)作時,可以在光線較暗、四周安靜的房間里休息一會兒,一般來說,只要睡上半個小時,偏頭痛就會有所減緩。

4、目標轉(zhuǎn)移法,當你頭痛的時候,不要一直糾結(jié)于頭痛的這個問題,要想想其他的事情,轉(zhuǎn)移想的對象,或許可以緩解一下頭痛。

總之,按摩頭部以及冰袋冷敷都是可以緩解我們的偏頭痛。其實在我們開始頭疼時更多的是需要學會自我調(diào)節(jié),學會放松,轉(zhuǎn)移注意力盡量讓自己冷靜下來可以很好的緩解偏頭痛。日常生活中,我們也可以經(jīng)常多按摩一下太陽穴,這樣可以使血脈疏通緩解頭痛。

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偏頭痛想嘔吐是偏頭痛引起,屬于偏頭痛病情發(fā)作時比較常見的癥狀之一,偏頭痛病情發(fā)作時,主要表現(xiàn)的癥狀以頭痛、惡心以及嘔吐為主。出現(xiàn)偏頭痛,可能日常精神壓力過大、情緒過度激動或者是環(huán)境因素等原因所引起。如果偏頭痛以及惡心癥狀比較嚴重的時候,可以在醫(yī)生指導下使用非淄體抗炎藥進行治療。也可同時配合針灸的方式進行調(diào)理。通過使用藥物并不能夠改善病情時,需要到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科做頭顱核磁檢查,排除是腦部器質(zhì)性病變所引起的偏頭痛想吐。偏頭痛治療時要保持心情愉快,不可過度緊張。
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2021-05-10

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頸椎偏頭痛怎么辦?頸型頸椎病是一種退行性病變?yōu)榛A的疾病,主要是頸部勞損、骨質(zhì)增生、椎間盤突出壓迫到脊髓、神經(jīng)根、椎動脈,重時會影響患者的正常生活,偏頭痛就是一種影響人們正常生活的癥狀之一,若病人患上頸椎病,一般都會出現(xiàn)偏頭痛的癥狀,特別是當壓迫到頸椎周圍的肌肉組織時,患者疼痛的癥狀會明顯加重。
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迄今尚無特效治療方法,可令偏頭痛永不復發(fā)!不過,實踐證明,患者除通過心理調(diào)適、飲食調(diào)養(yǎng)外,最有效的治療方式是在偏頭疼的間隙期進行預防性治療。不少食物都能誘使偏頭痛發(fā)作,患了偏頭痛,就應該在飲食上加以注意。偏頭痛不能吃什么食物?
偏頭痛治療方法有哪些
說到偏頭痛,我們大部分的朋友并不會存在陌生的感覺,因為偏頭痛是人類朋友經(jīng)常出現(xiàn)的一種現(xiàn)象,偏頭痛患者最主要的癥狀就是頭痛,這種頭痛癥狀會在一天之中反反復復的出現(xiàn),給偏頭痛患者造成了嚴重的精神負擔,簡直就是一種折磨,下面我就給大家介紹偏頭痛治療方法有哪些?
偏頭痛的好發(fā)人群有哪些
偏頭痛的好發(fā)人群一般多見于中青年女性,男女比例是一比二到三。偏頭痛指的是頭部的一側(cè)或者雙側(cè)的中、重度活動性頭痛,患者疼痛一般不能忍受,以至于患者不能夠再從事日常的工作與生活,疼痛時間一般四到七十二小時,經(jīng)過患者臥床休息以后,在昏暗的安靜的房間內(nèi)休息以后,都能得到良好的緩解。在頭痛發(fā)作前患者會有視物模糊、視物變形、視物發(fā)花等一些先兆表現(xiàn),在疼痛發(fā)作時,患者會有畏光、畏聲或者惡心嘔吐等一些表現(xiàn)。中青年女性多在于有性成熟期,也就是在有月經(jīng)期的時候好發(fā)偏頭痛。在月經(jīng)期之后,也就絕經(jīng)期以后,一般偏頭痛癥狀都會明顯減輕,或者由頭痛變成了頭暈。在青春期之前小女孩的時候一般也是以頭暈為主,而不是以頭痛為主。由于偏頭痛有一定家族史,所以這些人群當中有百分之六十的患者的母親或者是患者的一些女性親屬都有可能會并發(fā)偏頭痛,而且由于偏頭痛與激素或代謝水平有一定關(guān)系,在女性的月經(jīng)期的時候,由于雌激素的一些孕激素的變化,也會使偏頭痛來加重,這就更能說明偏頭痛最多見于女性的一些原因。當然偏頭痛發(fā)生了以后,患者自身先不要緊張,如果是輕、中度的疼痛發(fā)作,可以服用一些解熱鎮(zhèn)痛藥物,比如一些像布洛芬、芬必得等等,在中、重度疼痛時可以服用麥角胺咖啡因或者曲普坦類藥物,如果與月經(jīng)周期有明確關(guān)系的頭痛,可以在月經(jīng)周期之前服用,西比靈或者心得安的預防發(fā)作,自身也不要緊張,規(guī)律用藥,定期復查。
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2020-03-20

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什么叫偏頭痛
偏頭痛最常見的原發(fā)性頭痛類型,是遺傳性慢性全身神經(jīng)血管性疾患,由于發(fā)作時主要表現(xiàn)為一側(cè)頭痛最為突出而得名,兒童和青春期可以發(fā)病,中青年期達發(fā)病高峰,女性多見,男女患者比例約為1∶3,人群中患病率高達為5%~10%。偏頭痛具有嚴重的發(fā)作性及復發(fā)性,大約10%患者在頭痛前60分鐘內(nèi)或頭痛發(fā)生時出現(xiàn)先兆,最常見為視覺先兆,如視物模糊、暗點、閃光、亮點亮線或視物變形等,然后以發(fā)作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現(xiàn),頭痛多為偏側(cè),一般持續(xù)4~72小時,可伴有惡心、嘔吐,當環(huán)境改變?nèi)鐝姽?、強聲刺激、日?;顒泳杉又仡^痛,某些飲食如咖啡、紅茶、巧克力、所有的酒精飲料、酸奶、柑橘類水果等可以誘發(fā)偏頭痛。安靜環(huán)境、休息可緩解頭痛。約60%患者家族史的四代中常有頭痛遺傳背景。世界衛(wèi)生組織于2013年將偏頭痛列為第六位致殘性疾病。全球有19%的女性和11%的男性受到這種疾病的影響。偏頭痛患者發(fā)生缺血性卒中、心絞痛和短暫性腦缺血發(fā)作均高于無偏頭痛患者,是腦卒中的一項獨立危險因素。偏頭痛還與多種疾病共患,如癲癇、抑郁癥及情感障礙等,還影響患者的認知功能及言語能力,往往在一定時期可以轉(zhuǎn)變?yōu)榍巴バ云^痛。
語音時長 02:29

2020-02-17

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偏頭痛吃什么好
偏頭痛患者的飲食結(jié)構(gòu)非常重要,建議患者不要吃奶酪、檸檬、柑橘等食物,不要抽煙、不要喝紅酒、葡萄酒、不要吃巧克力、不能吃煙熏制品、不要吃含味精比較多的食物,這些食物都容易使體內(nèi)的某些物質(zhì)增多,誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。飲食結(jié)構(gòu)注意以后,生活方式也要引起重視,患者要保持樂觀,保障睡眠,避免情緒過度的波動,可以適當?shù)倪\動,有助于偏頭痛的緩解。對于有基礎疾病的患者,比如高血壓、糖尿病、高脂血癥、冠心病、高同型半胱氨酸血癥的患者,要定期服用藥物,將血壓、血糖、血脂等控制在基礎水平,避免偏頭痛的發(fā)作。所以偏頭痛患者飲食結(jié)構(gòu)、生活方式、基礎疾病都要控制好,同時口服偏頭痛的藥物,綜合治療才能達到臨時治愈的目的。
頭一邊痛是為什么
頭一邊痛原因比較多,一般情況下可能跟精神壓力,環(huán)境因素,還有氣候,寒冷,著涼都有一定的關(guān)系。發(fā)生頭一邊痛的時候,大家首先要排除一下器質(zhì)性的問題,比如說有沒有血壓高的情況,可以量血壓或者是到醫(yī)院找??漆t(yī)生咨詢,比如說有沒有腦血管的疾病,比如說腦梗塞或者是腦出血的一些先兆,把這些問題先排除掉,假如說沒有器質(zhì)性的問題,再看看是不是由于情緒緊張、工作壓力大、睡眠不足或者是氣候寒冷、環(huán)境的因素著涼引起來的這種疼痛。在頭一邊痛的時候,大家如果要是沒有器質(zhì)性的問題,大家可以首先保證充足的睡眠,另外緩解一下工作生活當中的壓力,再有注意保暖,遠離一些寒冷潮濕的環(huán)境,看看是不是能夠減輕這種疼痛的癥狀,如果這種癥狀持續(xù)還是不能夠減輕,建議朋友們還是盡早到??漆t(yī)院去找醫(yī)生就診。
語音時長 01:29

2019-10-12

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偏頭痛吃藥有哪些副作用
偏頭痛吃藥是有副作用的。偏頭痛常吃的藥物包括非甾體類的抗炎藥,這種藥物長期口服會引起胃腸道的不適的反應,常見的反應包括惡心、嘔吐,嚴重的反應會引起胃腸道、消化道的出血。有很多偏頭痛患者因為長期口服止痛藥物導致胃粘膜的損害,同時他又要去醫(yī)院開保護胃黏膜的藥物,長期口服下來最終身體胃腸道的損害是非常嚴重的。另外,不光是胃腸道損害,還包括其他比如精神、心理方面的損害,長期口服藥物、止痛藥物會引起嚴重的依賴性,導致精神心理焦慮、抑郁的發(fā)作。
語音時長 01:23

2019-08-21

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神經(jīng)性偏頭疼怎么治
神經(jīng)性偏頭疼出現(xiàn)的時候可以通過按摩、熱水泡水以及多吃含鎂的食物來進行緩解,并且在日常需要保持輕松的心態(tài),緩解焦慮。而且需要多加休息,避免在工作當中過于勞累而導致神經(jīng)性偏頭疼的發(fā)生。當出現(xiàn)神經(jīng)性偏頭疼的時候,可以聽一些舒緩的歌曲,緩解心情,這樣才能夠讓頭疼減輕。
偏頭痛癥狀
偏頭痛不是一般的頭疼腦熱,偏頭痛這種疾病有它自己的癥狀特點。從癥狀來看,長期經(jīng)常性偏頭痛的患者,疼痛時非常厲害,而且偏頭痛在頭的某一部位會有一個明確的疼痛點,偏頭痛還會有疼一下停一會又疼的病癥,發(fā)作起來非常嚴重,偏頭痛還會出現(xiàn)伴隨癥狀,在頭痛發(fā)作時出現(xiàn)惡心導致嘔吐、怕光、怕吵鬧等癥狀。
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偏頭痛的原因
偏頭痛是臨床最常見的原發(fā)性頭痛類型,臨床以發(fā)作性中重度、搏動樣頭痛為主要表現(xiàn)。目前,其發(fā)病的原因和發(fā)病的機理不是很清楚,可能與一些因素有關(guān)系,1、遺傳性,60%的患者有一定的遺傳性;2、跟內(nèi)分泌和代謝的一些因素有關(guān),像女性就可以發(fā)病率比男性高,在月經(jīng)前或者月經(jīng)期、月經(jīng)后,都可能誘發(fā)偏頭痛。還有她絕經(jīng)以后,部分患者頭痛、偏頭痛可以緩解或者是減輕;3、與吃一些食物有關(guān),如紅酒、巧克力等等,也可以誘發(fā)偏頭痛;4、睡眠節(jié)奏的改變,由于有些人在周末他可能誘發(fā),有些人在假期他完全放松了也可能誘發(fā),還有有些人睡眠太多也可以誘發(fā);5、精神心理壓力,也是非常常見的一個誘發(fā)因素,焦慮、抑郁這些癥狀都可以導致偏頭痛的發(fā)作;6、氣候的影響,像氣壓和氣候的變化都可能,因為天氣變冷了以后,也可以導致頭部的血管痙攣,也可誘發(fā)偏頭疼。
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偏頭痛患者如何合理飲食
偏頭痛患者首先需要仔細留意發(fā)作史,根據(jù)經(jīng)驗判斷是否與食物有關(guān),避免某些食物攝入;平時選擇瘦肉、豆類、谷類等維生素b豐富的食物;多吃富含維生素的食物,酒類和腌制肉類少用。在臨床上,大多數(shù)偏頭痛患者發(fā)病是因為沒有正確的進行飲食引起偏頭痛發(fā)病。首先要仔細留意患者既往的發(fā)作史,根據(jù)經(jīng)驗判斷是否與某些食物有關(guān),如果有關(guān),就要避免這類食物的攝取以減少偏頭痛的發(fā)作。其次,平時要盡量選用瘦肉、谷類、豆類等維生素B族含量比較高的食物,以保護心腦血管,達到紓解壓力、緩和情緒的效果。多食谷類、花椰菜、豆腐等富含維生素的食物,這些食物可以松弛肌肉、舒張血管。但乳酪、紅酒、啤酒、泡菜以及火腿、臘肉等腌制加工的肉類要盡量少食。
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老年人長期偏頭痛怎么治
老年人如果長期偏頭疼對機體危害很大。老年人機體功能下降,內(nèi)科病較多,如果長期偏頭疼可能會引起睡眠不足、焦慮、憤怒和抑郁。非甾體抗炎藥止疼藥長期吃肝腎功能會受損傷,需到疼痛科做些精細診斷。找到病變區(qū)域的支配神經(jīng)血管,做些有效的修復和治療。
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偏頭痛該如何檢查
偏頭疼最可靠的檢查方法是神經(jīng)影像檢查,如頭顱或頸椎的CT、核磁等,可有效排除頭部占位性的病變以及頸椎問題。如患者出現(xiàn)臉部或鼻部癥狀,需要做眼科或耳鼻喉科的??茩z查,先排除由眼壓增高、青光眼等引起的頭疼情況,再去確診是否為偏頭疼。