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面癱不僅是一種發(fā)病率相當高的疾病，還是一種治療之后機器容易反復發(fā)作的疾病，不少面癱患者在接受治療之后容易忽視做好自我護理，殊不知面癱這個時候就會趁機卷土重來，這對患者的身心壓力是比較大的，因此注意做好預(yù)防面癱的工作是一件非常有必要的事情，那么怎樣預(yù)防面癱復發(fā)呢?下面為大家詳細介紹。

怎樣預(yù)防面癱復發(fā)?預(yù)防面癱復發(fā)的方法主要有以下幾種：

一、預(yù)防面癱復發(fā)應(yīng)教會病者自我鍛煉的方法：自我按摩，可按照健側(cè)肌運動才想按摩患側(cè)，按摩用力應(yīng)柔軟、適度、持續(xù)，可早晚一次;表情動作訓練：對著鏡子進行皺額、閉眼、吹口哨、示齒等運動，每天2-3次。

二、向病者解釋此病的發(fā)生、發(fā)展及治療的過程，告知病者此病的治療時間較長，消除病者認為到了醫(yī)院治療就可達到“立桿見影”的思想，使病者積極配合治療。

三、溫濕毛巾熱敷面部，以改善血循環(huán)，每天2-3次。以上自我鍛煉的方法建立在發(fā)病10天后進行為好，可防止麻痹面肌的萎縮及促進康復，這也是預(yù)防面癱復發(fā)的要點。

四、做好眼部護理，對不能閉合的眼睛要定時滴眼水，晚上睡覺前涂上眼膏保護結(jié)膜，避免干燥或灰塵進入，這是在面癱的護理中應(yīng)注意的。

五、對于面癱的護理還要安慰病者，穩(wěn)定情緒，鼓勵病者樹立戰(zhàn)勝病痛的信心，告知病者焦慮、緊張的情緒可以導致體內(nèi)病理生理的改變，促使病情的發(fā)展。

怎樣預(yù)防面癱復發(fā)?上文已經(jīng)為大家介紹的非常清楚了，相信通過以上介紹之后，大家現(xiàn)在已經(jīng)知道如何預(yù)防面癱復發(fā)了吧。對于面癱患者來說，一旦面癱復發(fā)將是一件非常復雜的事情，因此面癱患者在接受治療之后，還應(yīng)該向醫(yī)生了解一些預(yù)防措施，這樣才可以更好的保護自己，希望以上介紹對大家有所幫助。