帕金森康復(fù)練習(xí)都有哪些呢?
生活中大家肯定都見(jiàn)過(guò)帕金森患者,多數(shù)為老人,不過(guò)現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有四十多歲的人得了帕金森病,所以說(shuō)對(duì)于帕金森病必須積極重視起來(lái),得了這種病以后身體會(huì)不斷的顫抖,病情發(fā)展過(guò)后人的四肢也會(huì)隨之而顫抖,甚至連人的大腦以及眼睛嘴唇都會(huì)不斷的顫抖,帕金森疾病如何康復(fù)呢?下面看看帕金森康復(fù)練習(xí)都有哪些呢?
帕金森病需要積極治療,這種病經(jīng)過(guò)治療預(yù)后通常不是特別好,所以病人往往需要通過(guò)一些康復(fù)訓(xùn)練來(lái)輔助恢復(fù)。帕金森病的康復(fù)訓(xùn)練可以使面部運(yùn)動(dòng)鍛煉,比如說(shuō)病人可以適當(dāng)?shù)腻憻?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/126167.html" target="_blank">眉毛聳動(dòng)這個(gè)動(dòng)作,還可以鍛煉鼓腮這個(gè)動(dòng)作。
帕金森病的康復(fù)鍛煉除了面部鍛煉之外,還需要做頭頸部的鍛煉。比如病人的頭部可以上下左右前后緩慢的運(yùn)動(dòng),并且頭部向上的時(shí)候可以適當(dāng)保持五秒鐘這種姿勢(shì),每天堅(jiān)持反復(fù),這樣有利于疾病康復(fù)。
當(dāng)然,帕金森病人康復(fù)鍛煉不能缺少了驅(qū)趕方面的鍛煉,比如可以做側(cè)彎運(yùn)動(dòng),還可以做轉(zhuǎn)體運(yùn)動(dòng),另外還可以做腹肌鍛煉運(yùn)動(dòng)。還有就是病人的背部腰肌也要適當(dāng)?shù)腻憻?,比如扭扭腰,適當(dāng)?shù)淖鲆幌赂┡P撐。
帕金森病最開(kāi)始發(fā)病的時(shí)候就是手部癥狀,所以說(shuō)康復(fù)訓(xùn)練手部鍛煉是必不可少的。手部康復(fù)訓(xùn)練可以做握緊松開(kāi)再握緊再松開(kāi)這個(gè)動(dòng)作,反復(fù)做,平時(shí)沒(méi)事兒的時(shí)候也可以做。
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