女人得腰肌勞損有遺傳傾向嗎

發(fā)布時(shí)間：2020-09-1653387次瀏覽

在醫(yī)院經(jīng)常會(huì)有女性患者問(wèn)醫(yī)生腰肌勞損有遺傳傾向嗎，其實(shí)引起腰肌勞損的病因很多，但是家長(zhǎng)得了腰肌勞損之后不會(huì)遺傳給孩子，可見(jiàn)這種疾病沒(méi)有遺傳傾向，患者應(yīng)該放下心去積極治療疾病，治療后要重視康復(fù)訓(xùn)練，這樣才能有好的治愈效果。

腰肌勞損沒(méi)有遺傳傾向，這一點(diǎn)患者應(yīng)該放心，因?yàn)檠趽p主要是因?yàn)殚L(zhǎng)期反復(fù)的過(guò)度腰部活動(dòng)及過(guò)度負(fù)荷，如久坐、久站、搬運(yùn)重物等，使腰肌長(zhǎng)時(shí)間處于高張力牽伸狀態(tài)，頻繁受力且受力較大，會(huì)使腰部周圍的軟組織出現(xiàn)不同程度的損傷，最后形成腰肌勞損。

大家都知道常見(jiàn)的有腰椎骶化(是指第5腰椎與骶骨相融合而共同構(gòu)成一塊骶骨)、骶椎腰化(第1塊骶骨從骶骨塊中游離出來(lái)而形成第6腰椎)、隱性骶椎裂等，均可使肌肉、筋膜等組織缺少附著點(diǎn)，構(gòu)成結(jié)構(gòu)上的不穩(wěn)定，當(dāng)活動(dòng)頻繁或負(fù)重較大時(shí)，則容易出現(xiàn)腰肌勞損。

除了上面介紹的腰肌勞損的愿意之外，急性腰扭傷治療不及時(shí)或治療不當(dāng)也是誘發(fā)因素，腰扭傷在急性期治療不徹底，使損傷的肌肉、筋膜修復(fù)不良，產(chǎn)生較多瘢痕和粘連，繼而降低腰部功能，易出現(xiàn)腰肌勞損，可見(jiàn)造成腰肌勞損的原因還是很多的。

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腰肌勞損癥狀

腰肌勞損是指以腰疼為主要表現(xiàn)的疾病，表現(xiàn)為腰部或腰骶部反復(fù)疼痛。腰肌勞損疼痛的出現(xiàn)與天氣變化、勞累程度有很大關(guān)系，休息后可緩解。癥狀特點(diǎn)有以下五點(diǎn)。1、腰部或腰骶部的疼痛呈酸痛或脹痛，部分患者會(huì)出現(xiàn)刺痛或灼痛。2、疼痛在勞累時(shí)加重，休息時(shí)減輕，適當(dāng)活動(dòng)和經(jīng)常改變體位時(shí)減輕，活動(dòng)過(guò)度又加重。3、腰部活動(dòng)會(huì)加劇疼痛，不能堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，或保持腰部固定姿勢(shì)，需要伸腰或以拳頭擊腰部以緩解疼痛。4、腰背部有壓痛點(diǎn)，常見(jiàn)的壓痛點(diǎn)是骶棘肌處、髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止點(diǎn)處或腰椎橫突處。5、腰肌勞損一般很少會(huì)出現(xiàn)腰部外形及活動(dòng)異常，極少出現(xiàn)腰肌痙攣，如疼痛明顯，可能會(huì)出現(xiàn)患者腰部活動(dòng)受限。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24

2019-12-11

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腰肌勞損吃什么好

腰肌勞損多吃蛋類、大豆類及干果類食物比較好。腰肌勞損的飲食比較重要，吃得科學(xué)對(duì)緩解癥狀、鞏固療效有幫助：①可進(jìn)食含蛋白質(zhì)高的食物，例如牲畜的奶或奶制品，如牛、羊、馬奶等；畜肉及禽肉，如牛、羊、豬肉、雞、鴨、鵝、鵪鶉等。②進(jìn)食富含維生素B的食物，如小麥胚芽、動(dòng)物肝臟、香菇、菠菜、奶酪等；③多補(bǔ)充含鈣高的食物，例如牛奶、魚、黃豆、豬尾骨、黑豆等；④攝取含維生素C及維生素E的食物，如新鮮的水果、疏菜、壓榨植物油、柑橘皮等；⑤可以進(jìn)食補(bǔ)腎的食療藥膳方，療效明顯，例如枸杞羊腎粥、續(xù)斷杜仲豬尾湯、鵪鶉枸杞杜仲湯、黃鱔杜仲湯、豬腎黑豆、杜仲豬腎湯、核桃紅黃飲、核桃炒韭菜等。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:29

2019-12-11

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腰肌勞損的表現(xiàn)

腰肌勞損的癥狀特點(diǎn)是一種隱隱的痛。有的人表現(xiàn)是酸痛，有人表現(xiàn)是不能耐久，就是一個(gè)姿勢(shì)不能耐久，比方坐的時(shí)間長(zhǎng)了覺(jué)得就坐不住了，會(huì)酸會(huì)困會(huì)覺(jué)得乏力，一定要變換一個(gè)姿勢(shì)，比方如果彎腰持續(xù)的做一個(gè)姿勢(shì)，可能會(huì)覺(jué)得不能持久提取重物，很重的東西不能提起來(lái)，或者不能持續(xù)的搬取重物做一些勞作的事情，可以稱作就是腰肌勞損的癥狀。這個(gè)勞損的情況和其他的疾病的鑒別，就是勞損通過(guò)休息、平臥、俯臥、只要躺著不動(dòng)，或者保持一個(gè)放松的姿勢(shì)，可以恢復(fù)過(guò)來(lái)，癥狀就緩解了。但是一些其他的問(wèn)題，打個(gè)比方，大家比較熟悉的椎間盤突出的癥狀，通過(guò)休息不能夠充分緩解，包括有一些肌筋膜痛、肌筋膜炎、骨關(guān)節(jié)炎，通過(guò)休息不能夠很好的緩解還會(huì)遺留癥狀。

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2019-04-29

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19

2018-09-21

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哪些癥狀可以判斷患有腰肌勞損

腰肌勞損是腰部積累性損傷導(dǎo)致肌肉的力量減弱發(fā)生疼痛的疾病。其主要癥狀為腰部疼痛、僵硬、不靈活等，疼痛范圍比較大，程度不重，休息后可緩解，活動(dòng)后再次有疼痛感。若出現(xiàn)天氣寒冷、潮濕的情況，腰部疼痛會(huì)加劇。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:03

2018-04-26

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2018-04-17 51593次瀏覽