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百合一星期吃幾次最好

發(fā)布時間:2021-10-125374次瀏覽

百合每周盡量只食用2-3次最好,每次食用量在6g-12g左右。

百合性寒,具有潤肺止咳、清心安神的功效,適量食用可治療肺陰虛、心火亢盛,緩解咳嗽痰少、失眠多夢等癥狀。

但百合淀粉含量較為豐富,若腸胃功能不佳、脾胃虛寒者過多食用,無法完全消化吸收,可引起腹瀉、腹痛、腹脹等腸胃方面不適,所以不可過多食用。

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大便不成形是濕氣重癥狀嗎
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語音時長 01:39

2021-12-30

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女性舌頭有齒痕要吃什么藥
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語音時長 02:26

2021-11-05

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03:02
冷水泡腳好嗎
身體出現(xiàn)發(fā)燒,甚至高燒不退的情況下,可以用涼水來泡腳進行降溫,除此以外建議不要用涼水泡腳。泡腳或者是足浴是中醫(yī)臨床上常用的保健或者治療的方法之一,當(dāng)人氣血循環(huán)不暢,免疫力下降導(dǎo)致容易出現(xiàn)感冒,或感冒一直無法痊愈、頭暈,身體虛弱,風(fēng)一吹涼就感冒,或者容易腹痛、腹瀉等癥狀時,屬于陽氣不足的情況,可以通過用足浴的辦法進行治療或者是保健。這種足療保健一般熱水同時在熱水里面泡像花椒、干姜等之類的中藥材。
稍微一動就滿頭大汗是怎么回事呢
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語音時長 02:08

2021-09-29

121810次收聽

03:24
中醫(yī)養(yǎng)生包括哪些方面
中醫(yī)養(yǎng)生包括兩方面,一是情志,保持樂觀心態(tài),二是適當(dāng)?shù)倪\動、合理的膳食。中醫(yī)在《黃帝內(nèi)經(jīng)》就講到,“上古之人,其知道者,法于陰陽,和于術(shù)數(shù),食飲有節(jié),起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲乃去。”就是要飲食有規(guī)律,起居有常,平時要保持心情舒暢,保持心態(tài)平和,順其自然,堅持鍛煉?!敖駮r之人不然也,以酒為漿,以妄為常,醉以入房,以欲竭其精,耗散其真,不知持滿,不時御神,故年半百而衰也?!爆F(xiàn)在很多人都半百而衰,比如四五十歲就去世了,就是違背了自然生活的規(guī)律,如經(jīng)常熬夜、酗酒,起居沒有規(guī)律。
突然手腳冰涼是咋回事
突然手腳冰涼這種現(xiàn)象,或者就是這種癥狀,在日常生活當(dāng)中或者臨床當(dāng)中,也是時常能夠見到的一種情況。中醫(yī)認為身體一個是陰陽平衡的有機整體陰盛則陽衰,陰寒盛的時候,就是陽氣不足的時候就會出現(xiàn)手腳冰涼,陽氣對身體有溫虛的作用,也就是使得我們肢體、五臟六腑保持一定的溫度的作用。比如陽氣的溫陽作用或者溫虛作用,陽氣不足就會出現(xiàn)手腳冰涼。問題是出在突然手腳冰涼,這種情況一個是陽氣突然的暴脫,也就是中醫(yī)說的心陽暴脫,因為心臟的一些急性的疾病,像急性心肌梗死,像惡性的心律失常心陽暴脫,這時候就會出現(xiàn)突然的手腳冰涼,但這時候突然手腳冰涼,一定是一個非常危急的情況也就是休克情況,這是陽氣突然暴脫,心陽暴脫的情況,這個時候一定要采取急救措施,這種急救措施最好是采用中西醫(yī)結(jié)合的辦法,西醫(yī)就是抗休克治療,根據(jù)是失血性休克,或者是感染性休克,或者疼痛性休克,根據(jù)休克的不同原因、不同類型,采用一些血管的活性藥物,這是西醫(yī)的辦法。中醫(yī)如果是條件具備的話,主要是像人參、附子、山萸肉這一類的具有補心氣、溫補腎陽的藥物來治療,突然出現(xiàn)手腳冰涼,這是一種心陽暴脫的情況,還有一種情況,我們的身體陽氣并不虛弱,但是陽氣的運行突然受阻,陽氣運行不暢達不到四肢的末梢,也會出現(xiàn)手腳冰涼,這時候主要見于一些暴怒的情況,情緒突然劇烈波動就會出現(xiàn)平常民間就說的氣性太大,這時候陽氣的循環(huán)出現(xiàn)了障礙,會出現(xiàn)手腳冰涼的情況也是有的。
語音時長 02:38

2021-07-09

83327次收聽

長得老氣是什么原因
長得老氣一方面是由于面部凹陷、頸部松弛、顴骨過高等原因所致,另一方面則是由于鼻子肥大,鼻翼顯得有些寬以及法令紋較為明顯所致。這些因素都可導(dǎo)致愛美者看上去要比實際年齡大許多。
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為什么總是困想睡覺
為什么總是覺得白天特別困,老是容易嗜睡,原因非常多。第一個是睡眠,比如熬夜,或者睡眠質(zhì)量不好,睡眠時間不夠,打呼嚕,睡眠呼吸暫停,時間睡夠了,但是質(zhì)量下降,導(dǎo)致大腦缺氧也會出現(xiàn)困乏;第二個原因是疾病,比如甲狀腺功能減退,人體的代謝率下降,大腦獲得的養(yǎng)分不足,也會出現(xiàn)困倦;還有一些疾病像低鈉血癥、腦血管病、動脈硬化,因為腦子得不到充分的供養(yǎng)也會出現(xiàn)困倦。對于不同原因?qū)е碌睦Ь?,排除睡眠?dǎo)致的困倦,及時的到醫(yī)院查找背后可能存在的軀體疾病。
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體內(nèi)濕氣重的表現(xiàn)
六淫邪氣包括風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火,濕氣也是一種邪氣,屬于其中的一種。濕氣重會嚴重影響我們的身體健康,具體可能會出現(xiàn)頭沉頭蒙、沒有精神、容易疲勞、起床困難,身上和手上會起一些水泡或者臂部手部出現(xiàn)濕疹,也會出現(xiàn)食欲不振吃不下飯的情況,大便黏膩,口氣較重等等這些,都可以歸為濕氣重。當(dāng)身體里的濕氣影響到健康時,就需要祛除濕氣了。薏米是一種常見的可以祛濕的食物,也是一種中藥,濕氣重的時候可以多吃一些薏米。其次要加強體育鍛煉,現(xiàn)代的大多數(shù)人都缺乏鍛煉,要養(yǎng)成每天鍛煉的好習(xí)慣,適當(dāng)?shù)倪\動有利于祛除體內(nèi)的濕氣。
頭上出汗是什么病
頭上異常出汗要引起注意,它表明身體已經(jīng)出現(xiàn)了問題。從中醫(yī)角度來看,頭上容易出汗是虛汗癥的表現(xiàn),是由于氣虛、陽虛等引起的。而西醫(yī)認為,頭上容易出汗與低血糖癥、糖尿病以及甲狀腺機能亢進癥等疾病有關(guān)。
甘草的功效與作用
甘草是一種藥用價值比較高的中藥,其養(yǎng)生保健效果較好,具有清熱解毒、祛痰止咳、補中益氣、抗酸、抗炎、防治腫瘤等功效。
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額頭長痘是什么原因
額頭長痘有以下幾個方面的原因。第一個方面是由于火盛,一般是辛辣燥熱食物或者情緒障礙引起排便不暢,火氣上攻所引起,患者應(yīng)避免辛辣燥熱的食物,調(diào)整心態(tài)。第二個方面是休息不好,患者休息不好、熬夜,會出現(xiàn)功能下降、內(nèi)分泌比較旺盛,此時皮膚處預(yù)支狀態(tài),排泄不暢,因此容易起痘。此時患者應(yīng)保持水分的正常排泄,心情舒暢。第三個方面是皮膚干的患者皮膚排泄不暢或油性皮膚分泌旺盛,這種患者本身也會容易導(dǎo)致青春痘,患者平時要保持飲食清淡,多喝水、多運動,保持汗腺排泄通暢,才能防止額頭長痘。
雞內(nèi)金的作用功效
消食、消積、消結(jié)石的作用。雞內(nèi)金的主要功效是有消食積的作用。所以對于小孩有疳積或者有積滯、積食的情況,可以用上雞內(nèi)金。雞內(nèi)金它同時有消結(jié)石的作用。如果有小朋友的腎結(jié)石、泌尿系結(jié)石,這樣的情況也是可以選用雞內(nèi)金。所以雞內(nèi)金主要就有兩大方面的作用。第一有消食、消積的作用,同時也有消結(jié)石的作用。
語音時長 01:11

2019-06-06

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內(nèi)分泌失調(diào)怎么治
因為經(jīng)常熬夜,睡眠不足,飲食不合理,情緒不穩(wěn)定等,都容易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),想要調(diào)理,要注意保持良好的生活習(xí)慣,積極的進行心理調(diào)適,并且注意適當(dāng)?shù)倪\動,多吃五谷雜糧,必要時還可以找有經(jīng)驗的中醫(yī)給自己針灸,就可以讓內(nèi)分泌處在一種平衡的狀態(tài)之中。
什么藥滋陰補陽
隨著年齡的增長,許多人的身體都會出現(xiàn)各種各樣的不適,比如免疫力低下,容易感冒,患病后不容易痊愈等等,經(jīng)常出現(xiàn)類似情況的話就需要服用一些藥物來滋養(yǎng)身體,目前來說,比較常見的滋陰補陽的藥物有鹿茸、紫河車、巴戟天和沙苑子。