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現(xiàn)代社會女性都講究青春靚麗，不管你五官長得有多精致，只單單因為臉上有斑，人就會變得不自信甚至還會有自卑的的心理，長有斑的人皮膚通常都會變得薄弱，并且皮膚還會變得非常敏感，化妝品有一點刺激性臉上就會長痘痘，臉上色斑怎么去除?

想要去斑就要知道自己的斑是怎么長的，是因為身體的原因造成的長斑就需要調(diào)理身體，是外界因素造成的就需要隔絕這種因素對于皮膚的侵害，隔絕了長斑的源頭那么在身體自愈和外力的幫助下斑就會逐漸消除。建議每天用一個雞蛋的蛋清敷臉，平時午休或者睡覺的時候用黃瓜皮或者絲瓜片敷臉30分鐘，對于去斑和預(yù)防效果還不錯。

不要隨便使用不安全的化妝品、爽膚水，平時注意自己的皮膚潔凈度，盡量的不要化濃妝，最好不要熬夜，因為熬夜會打亂人體的生物鐘。

多喝水，因為水是人體正常排隊的生命源，尤其是每天早晨一杯淡鹽水對清理腸胃很有幫助，我一開始臉部長斑，我以為是皮膚問題，后來才知道皮膚問題也是來自腎臟方面除了毛病，也許是腎臟體能腸毒比較多，導(dǎo)致了臉部有色斑，所以我后來堅持多喝水，多排毒，時間證明效果不錯，對除掉我臉上的斑很有幫助。

多吃柑橘或者檸檬之類的水果，當(dāng)西紅柿也是一個比錯的選擇。因為感覺和西紅柿這些水果中都富含許多對人的肌膚很有利的礦物質(zhì)和微量元素，這些水果是果蔬一般在菜市場都可以買到，價格也不是很貴，很經(jīng)濟也很好用。