女生運(yùn)動(dòng)前一分鐘心跳約多少下呼吸約多少次
一般正常女生運(yùn)動(dòng)前的心率在60-100次/分,正常的呼吸約一分鐘18-20次,但心率和呼吸也會(huì)受到年齡、飲食和情緒的影響
正常成年人每分鐘心跳多數(shù)為60-80次/分,女性稍快,心跳在60-100次/分,呼吸在17-19次左右皆為正常范圍;且3歲以下的女童心跳常在100次/分以上;老年女性則偏慢。
其次,女性在安靜或睡眠時(shí)心率減慢,運(yùn)動(dòng)時(shí)或情緒激動(dòng)時(shí)心率加快,經(jīng)常進(jìn)行體力勞動(dòng)和體育鍛煉的女生,心率也較慢。