月經(jīng)不調(diào)多久能治好
發(fā)布時(shí)間：2020-09-1651348次瀏覽
近年來(lái)越來(lái)越多的女性朋友出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)的原因有很多種，月經(jīng)不調(diào)的出現(xiàn)對(duì)女性朋友是有很大的影響的，如何預(yù)防月經(jīng)不調(diào)是女性朋友都很關(guān)心的問(wèn)題，月經(jīng)期間要多吃新鮮、易消化食物，不宜吃生、冷食物。那么，哪些運(yùn)動(dòng)能夠預(yù)防月經(jīng)不調(diào)呢?
以下運(yùn)動(dòng)可以預(yù)防月經(jīng)不調(diào)：
1、交誼舞
交誼舞是一種有氧運(yùn)動(dòng)，不僅可以有效提高機(jī)體的呼吸循環(huán)水平，還能夠給人帶來(lái)愉悅感，有助于氣血通調(diào)，是預(yù)防月經(jīng)不調(diào)的一種好方法。
2、形體操
形體操是一種可以釋放體內(nèi)負(fù)能量，促進(jìn)機(jī)體血液循環(huán)的運(yùn)動(dòng)方法，尤其是初級(jí)形體操，主要是學(xué)習(xí)如何用呼吸法排解壓力、通暢經(jīng)絡(luò)，可以有效預(yù)防月經(jīng)不調(diào)。
3、太極拳
太極拳被譽(yù)為中華民族武術(shù)的精髓，看似簡(jiǎn)單的太極動(dòng)作，實(shí)則一招一式都可刺激到人體的各部位經(jīng)穴，對(duì)預(yù)防月經(jīng)不調(diào)有很大幫助。
4、慢跑
慢跑也是一種較好的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以有效改善呼吸循環(huán)水平，使氣血順暢，并對(duì)腹肌以及盆腔肌肉的交替收縮和舒張有一定促進(jìn)作用，不僅對(duì)預(yù)防月經(jīng)不調(diào)有益，而且還可有效緩解經(jīng)期子宮的壓迫感和疼痛感。
5、乒乓球
乒乓球是一種較為輕松且和緩的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅可提高機(jī)體的抵抗力，還能改善血液循環(huán)功能，有利于子宮經(jīng)血的排出，有效預(yù)防月經(jīng)不調(diào)。
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經(jīng)期可以泡腳嗎
月經(jīng)期間可以泡腳。月經(jīng)期間用熱水泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，有利于經(jīng)血的順利排出，減輕痛經(jīng)癥狀，尤其對(duì)于手腳冰冷、體質(zhì)虛寒、有痛經(jīng)癥狀的女性，在月經(jīng)期間用熱水泡腳是非常有好處的。雖然經(jīng)期熱水泡腳有好處，但應(yīng)注意如下事項(xiàng)：如果腳上有傷口或皮損，建議暫不要泡腳，以免影響傷口愈合，或者加重皮損和瘙癢。泡腳的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，最好不要超過(guò)半小時(shí)，因長(zhǎng)時(shí)間泡腳會(huì)引發(fā)出汗、心慌等癥狀，反而不利于保健。月經(jīng)期間泡腳水溫不宜過(guò)高，40℃即可，要注意保暖，特別是小腹部的保暖，及時(shí)添加熱水、保持水溫，還要避免燙傷。
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月經(jīng)推遲小腹隱隱作痛怎么辦
如果月經(jīng)的時(shí)間、周期平時(shí)很規(guī)律，這一次月經(jīng)沒(méi)有來(lái)，同時(shí)還有小腹的隱隱作痛，首先要排除跟妊娠相關(guān)的疾病，需要做B超、化驗(yàn)?zāi)?，甚至要做一個(gè)血HCG的檢測(cè)。如果是因?yàn)榻诒容^勞累，或者工作、家庭、生活干擾她情緒的因素，可以開(kāi)導(dǎo)、觀察。如果沒(méi)有懷孕，只是單純的月經(jīng)推遲，小腹有隱隱作痛，可以用一點(diǎn)活血的藥，中藥的飲片或者中成藥等活血催經(jīng)的藥。如果是懷孕了，小腹隱隱作痛，需要做B超來(lái)鑒定有沒(méi)有宮外孕的可能性。如果是宮內(nèi)妊娠，有可能有先兆流產(chǎn)，可以適當(dāng)?shù)谋Ｌブ委煛?/div>
姨媽來(lái)了不能吃什么
女性來(lái)月經(jīng)不建議吃生冷的、刺激的以及油膩的食物，其中包括剛從冰箱里拿出來(lái)的水果還有一些冷飲都不建議在月經(jīng)期吃。女性在月經(jīng)期由于盆腔是處于一個(gè)充血的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候胃腸道會(huì)受到激素水平的影響，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)緩慢，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)有腹脹的現(xiàn)象。如果吃一些生冷刺激的食物，會(huì)對(duì)于胃腸道有不良刺激，加重月經(jīng)期的胃腸道反應(yīng)。另外一些油膩的食物也可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)期女性出現(xiàn)有惡心或者胃部不適的癥狀，所以女性在月經(jīng)期建議吃一些好消化的以及流質(zhì)和半流質(zhì)的食物。最好溫度是要在室溫或者稍微再高一些，這樣對(duì)于胃腸道是有一個(gè)保護(hù)作用，會(huì)減少胃腸道刺激癥狀。
益母草湯可改善月經(jīng)不調(diào)
女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)后，可經(jīng)常服用益母草湯，以達(dá)到溫經(jīng)活血之功效。需要注意的是，孕婦應(yīng)忌用益母草，且無(wú)瘀滯或陰虛血少的月經(jīng)不調(diào)患者也應(yīng)少用；在煎煮益母草時(shí)應(yīng)忌用鐵器。
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盆腔炎會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎
當(dāng)盆腔炎影響到卵巢的功能，尤其是導(dǎo)致卵巢出現(xiàn)炎癥時(shí)會(huì)影響到月經(jīng)。卵巢的功能，主要是排卵，如果它的功能受到影響，就會(huì)導(dǎo)致不排卵、排卵延后、小卵泡排卵。不管是不排卵，還是排卵延后，它都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)的延遲。不排卵，月經(jīng)就很難正常來(lái)潮，如果排卵延遲，會(huì)導(dǎo)致整個(gè)月經(jīng)周期的后錯(cuò)。所以盆腔的炎癥，特別是卵巢的炎癥，對(duì)于排卵和月經(jīng)有很大的影響。對(duì)于盆腔炎，只要它影響到了卵巢的功能，它一定會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生影響，如果是其它部位的炎癥，比如像輸卵管炎或者盆腔腹膜炎等，沒(méi)有影響到內(nèi)分泌的問(wèn)題，沒(méi)有影響到排卵問(wèn)題，它對(duì)月經(jīng)就不會(huì)有太大的影響。所以一旦有炎癥的病人出現(xiàn)了月經(jīng)的問(wèn)題，月經(jīng)后錯(cuò)或者不來(lái)月經(jīng)，肯定是炎癥局限在卵巢上了。一定是卵巢有炎癥以后，才會(huì)出現(xiàn)排卵的問(wèn)題和月經(jīng)不來(lái)的問(wèn)題。
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盆腔炎能懷孕嗎
盆腔炎的患者，建議首先采取避孕措施。在炎癥期間，應(yīng)該采用避孕措施，盡量不要盲目的去懷孕。急性盆腔炎，炎癥沒(méi)有控制，懷孕幾率較低，即使懷孕，也會(huì)出現(xiàn)宮外孕等反應(yīng)。另外，如果有子宮內(nèi)膜炎的病人，也應(yīng)該先避孕，由于內(nèi)膜有充血有水腫、有炎性的滲出物滲出，不利于受精卵的著床，即便懷孕，流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)也是非常大的。所以在盆腔炎的發(fā)作期，病人應(yīng)采取避孕措施，當(dāng)炎癥治療好了以后，炎癥控制以后，才能再解除避孕。再?lài)L試妊娠。
月經(jīng)不調(diào)有哪些危害
月經(jīng)不調(diào)輕則引起婦科炎癥，重則可能會(huì)引起女性閉經(jīng)和不孕，因?yàn)槿绻?jīng)期長(zhǎng)期不穩(wěn)定，會(huì)導(dǎo)致女性卵巢功能無(wú)法正常運(yùn)作，而嚴(yán)重影響到女性的生育功能，甚至于誘發(fā)失血性貧血癥狀，嚴(yán)重者可出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。
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月經(jīng)不調(diào)如何用藥
月經(jīng)不調(diào)用藥要結(jié)合具體的癥型，體質(zhì)類(lèi)型進(jìn)行治療，比如氣滯型，可以用逍遙丸進(jìn)行疏肝解郁；血瘀，使用桃紅四物湯。陰虛類(lèi)型，可以用滋陰養(yǎng)陰湯、麥門(mén)冬湯進(jìn)行滋陰；氣虛，可以用黃芪補(bǔ)中湯、四君子湯、補(bǔ)中益氣湯進(jìn)行補(bǔ)氣；痰熱，用滌痰湯、清熱化痰湯；過(guò)敏，用特稟質(zhì)的祛風(fēng)湯；虛寒型，用金匱腎氣丸來(lái)調(diào)；有寒痰的寒濕型，結(jié)合溫中補(bǔ)氣化痰的中藥；血虛癥，結(jié)合補(bǔ)血的方劑。月經(jīng)不調(diào)也可以適當(dāng)配合艾灸或穴位的按摩，還有自我導(dǎo)引，鍛煉方法來(lái)調(diào)節(jié)身心，促進(jìn)身心的功能跟子宮的功能調(diào)節(jié)。在前后不同的月經(jīng)周期，可以用不同的藥物，月經(jīng)前可以用疏導(dǎo)為主的藥物。但是月經(jīng)期間，不要用藥，等月經(jīng)結(jié)束之后，進(jìn)行補(bǔ)血的方法結(jié)合治療。
月經(jīng)不調(diào)的危害
月經(jīng)不調(diào)有貧血，逆行感染，體內(nèi)疾病，內(nèi)分泌功能紊亂以及生殖系統(tǒng)出現(xiàn)腫瘤等危害。一、月經(jīng)老來(lái)，出血時(shí)間又很長(zhǎng)，導(dǎo)致貧血。二、老出血導(dǎo)致細(xì)菌逆行，造成逆行感染。三、體內(nèi)疾病有關(guān)四、因?yàn)閴毫Α⒍嗄衣殉?、亂用藥，腦垂體長(zhǎng)瘤等情況，產(chǎn)生內(nèi)分泌的改變，引起月經(jīng)失調(diào)。五、正常一個(gè)月來(lái)一次，一次來(lái)5天，變成20多天來(lái)一次，一次來(lái)10多天，可能是因?yàn)樽訉m肌瘤引起的，子宮肌瘤導(dǎo)致子宮內(nèi)膜體積面積增大，不容易收縮，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)的癥狀；還有可能提示卵巢上長(zhǎng)腫瘤。卵巢性索間質(zhì)腫瘤，會(huì)產(chǎn)生額外的雌激素或雄激素；腦垂體等地方長(zhǎng)腫瘤，也引起月經(jīng)失調(diào)。月經(jīng)不調(diào)表現(xiàn)為月經(jīng)周期性和節(jié)律性的改變。
月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)的危害
月經(jīng)不調(diào)，子宮長(zhǎng)期異常出血會(huì)造成貧血，抵抗力低下、感染的惡性循環(huán)，還可能會(huì)導(dǎo)致不孕或流產(chǎn)。青春期的女性痛經(jīng)嚴(yán)重的會(huì)造成經(jīng)期的休克，影響日常生活和工作。出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)需進(jìn)一步診斷，給予針對(duì)性治療。臨床上引起月經(jīng)不調(diào)原因有很多，有些是子宮結(jié)構(gòu)性的改變，有些是卵巢排卵障礙導(dǎo)致，還有是甲狀腺功能異常導(dǎo)致。最常見(jiàn)結(jié)構(gòu)性改變有子宮肌瘤，子宮黏膜下肌瘤，子宮內(nèi)膜息肉以及子宮腺肌病和子宮腺肌瘤，這些疾病引起月經(jīng)不調(diào)的同時(shí)，患者往往還出現(xiàn)經(jīng)期腹痛，經(jīng)量增多。可能結(jié)構(gòu)改變?cè)斐?，也可能合并感染造成。常?jiàn)原因，比如子宮腺肌癥，往往不是單一疾病，會(huì)合并有感染，抗感染治療后痛經(jīng)會(huì)緩解。
檢查月經(jīng)不調(diào)是否需要空腹
檢查月經(jīng)不調(diào)大多數(shù)的檢查項(xiàng)目是不需要空腹的，但是檢查抽血化驗(yàn)或者尿常規(guī)檢查是需要空腹檢查的，因?yàn)椴豢崭箼z查可能會(huì)影響準(zhǔn)確性。1、盆腔檢查：主要是檢查女性是否有生殖器官畸形、腫瘤或炎癥等，這種檢查主要是醫(yī)生通過(guò)雙合診來(lái)檢查，不受吃飯影響。2、盆腔彩超檢查：月經(jīng)不調(diào)通常要做盆腔彩超，因?yàn)橥ㄟ^(guò)盆腔彩超檢查可以反映子宮、卵巢及盆腔情況。而盆腔彩超檢查一般也不需要空腹。3、內(nèi)分泌測(cè)定：這種方法是抽血化驗(yàn)，檢查最佳的時(shí)間通常在來(lái)月經(jīng)的第3-5天，上午9-11點(diǎn)檢查最佳。而這種檢查一般是需要空腹的，如果不空腹就做這項(xiàng)檢查，可能會(huì)影響檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性，從而出現(xiàn)誤診的情況。4、宮腔鏡檢查：檢查方法主要是檢查子宮內(nèi)膜是否有病變，主要用于懷疑有子宮內(nèi)膜息肉、子宮粘膜下肌瘤、宮腔粘連的患者。如果做無(wú)痛宮腔鏡檢查需要空腹，一般的宮腔鏡檢查不需要空腹。
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月經(jīng)不調(diào)是怎么回事
造成月經(jīng)不調(diào)原因有多種。比如說(shuō)子宮的問(wèn)題，卵巢的問(wèn)題，情緒不良這種生理性的問(wèn)題等。規(guī)律的月經(jīng)特點(diǎn)為；第一，月經(jīng)的規(guī)律性。比如說(shuō)28天來(lái)一次，或者25天來(lái)一次，很規(guī)律的。如果20天來(lái)一次，下一次35天，15天一次，40天一次，這就屬于月經(jīng)不調(diào)，完全沒(méi)有規(guī)律性。第二，月經(jīng)期的不調(diào)，正常的月經(jīng)一般就是三五天就干凈結(jié)束了。量也不會(huì)太多，中等。如果月經(jīng)來(lái)兩天就干凈了，結(jié)果下次來(lái)十幾天還不干凈，就是月經(jīng)不調(diào)了。
月經(jīng)期間應(yīng)注意什么
規(guī)律的生理期代表女性的生殖器官相對(duì)比較健康，而在生理期過(guò)程中不注意做好一些細(xì)節(jié)性的工作，那么子宮就有可能會(huì)受到比較大的傷害，慢慢的就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)或者痛經(jīng)的問(wèn)題，所以我們就應(yīng)該要提前知道相關(guān)的注意事項(xiàng)，比如應(yīng)該要免吃辛辣生冷等刺激性的食物，同時(shí)也應(yīng)該要多注意休息，不要過(guò)度的勞累，還應(yīng)該要慎重的使用一些藥品。
女孩痛經(jīng)吃什么好
女孩出現(xiàn)痛經(jīng)的現(xiàn)象，可以通過(guò)飲食緩解癥狀。比如多補(bǔ)充鐵含量高的食物、富含維生素的食物、以及有活血通氣、溫經(jīng)散寒、補(bǔ)益身體功效的食物，這些食物在生活中都十分常見(jiàn)，比如瘦肉、魚(yú)、牛奶、動(dòng)物肝臟及各種綠葉蔬菜。如果通過(guò)飲食上的調(diào)理痛經(jīng)癥狀未得到有效緩解，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療痛經(jīng)。
例假推遲幾天算正常
女性例假會(huì)因?yàn)樯瞽h(huán)境的改變而受到影響，除此之外還有飲食的變化以及情緒變化等都會(huì)影響女性例假的周期，統(tǒng)計(jì)來(lái)說(shuō)一般女性例假周期是二十八天到三十天左右，但是前后推遲或者提前一周算是正常的生理現(xiàn)象。但是如果推遲一周以上的有可能是激素紊亂或者有婦科疾病也有可能是受孕所致，可以前往醫(yī)院檢查。
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