提高黃褐斑治愈率應(yīng)該重視飲食
發(fā)布時間：2020-11-2057961次瀏覽
愛美是女人的天性，但是臉上長了黃褐斑嚴重影響容貌，這就給患者的內(nèi)心增加了很大的壓力，相信大部分患者嘗試過很多治療黃褐斑的方法，但是效果不太好，因為別人推薦的方法不一定適合自己，其實提高黃褐斑治愈率應(yīng)該重視飲食。
1.牛奶核桃飲：牛奶、豆?jié){、黑芝麻各200克，核桃300克。將核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆?jié){混勻，慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨，磨好后倒入鍋內(nèi)煮沸，后加入少量白糖調(diào)味，也可在煮沸時，打入生雞蛋，邊攪邊煮。每日1次，每次1小碗?？山?jīng)常食用。
2. 胡蘿卜汁、將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10-30毫升，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。
因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及雀斑。
由于日曬與發(fā)病或病情加重有一定關(guān)系，故應(yīng)注意防曬，外出時可外搽含避光劑的膏霜類(如百分之五二氧化鈦霜、百分之五水楊酸苯甲酸軟膏)或撐遮陽傘等。注意休息，避免熬夜精神緊張，保證充足的睡眠。充足的睡眠會讓皮膚有光澤，使色素斑顏色減退。
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