輸尿管結(jié)石愈后能不能運動
發(fā)布時間：2020-09-1660919次瀏覽
運動可以增強體質(zhì)，強生健體。但是往往有些朋友不適合劇烈運動，輸尿管結(jié)石愈后可以運動嗎?相關(guān)專家介紹說，輸尿管結(jié)石往往分為兩種，一種是比較大的結(jié)石，一種是小結(jié)石，小結(jié)石往往可以通過運動排出。但是如果結(jié)石比較大需要手術(shù)取石。
一種情況是：如果結(jié)石較小，適量的增加體育活動，如跳躍、跳繩等等是可以的。因為多活動鍛煉可使結(jié)石易排出;如果結(jié)石較大的話，激烈運動會引起疼痛明顯加重，一般血尿和多活動鍛煉沒有關(guān)系，但是輸尿管結(jié)石患者是通過泌尿系統(tǒng)刺激毛細血管破裂會引起起血管破裂，引起尿血的話，最好不要劇烈運動。
另外一種情況就是;剛做碎石后兩三天好不要劇烈運動，適度的運動是可以的，但不能過量的運動。因為劇烈運動會使這些碎石排出時造成嚴重的阻塞，影響腎功能。
輸尿管結(jié)石患者適當(dāng)鍛煉有助于康復(fù)，輸尿管結(jié)石患者可以結(jié)合自己的年齡、體質(zhì)等實際情況來選擇適合自己的鍛煉方式，比如：跳繩、爬樓梯、仰臥起坐、打球、跑步、登山等，一般的輸尿管結(jié)石，在排石的時候，做垂直的上下跳躍運動，有助于結(jié)石排出患者應(yīng)該以倒立運動為宜，使結(jié)石向上運動，在日常鍛煉中，出現(xiàn)不適癥狀要及時就醫(yī)，以免繼發(fā)梗阻、感染、血尿等，嚴重者可能危及生命。
專家指出，輸尿管結(jié)石患者要有固定的科學(xué)的作息時間表，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持弱堿性體質(zhì)。長期坐著的人患結(jié)石的可能性很大，為了有效的防止結(jié)石的發(fā)生，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強機體免疫力，可幫助排除體內(nèi)多余的酸性物質(zhì)，從而預(yù)防腎病結(jié)石的發(fā)生。
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輸尿管三處狹窄的位置
輸尿管上面連接腎盂，下面連接膀胱，是把腎臟產(chǎn)生的尿傳輸?shù)桨螂桌锏募氶L的通道，大概是25到30公分的長度，因為輸尿管不同的位置有不同的粗細，所以輸尿管下輸結(jié)石時很容易卡在三個狹窄段。輸尿管三個天然的狹窄，第一個位置在輸尿管和腎盂連接的部位，即腎盂輸尿管連接部，第二個位置在輸尿管跨越髂血管，即骨盆入口的位置，第三個位置在輸尿管膀胱壁段，這是最窄的，因此結(jié)石下排時最容易卡在這里，難以進入膀胱，排出體外，這時候就需要進行手術(shù)處理。
輸尿管結(jié)石的高發(fā)人群有哪些
輸尿管結(jié)石的高發(fā)人群是飲水少或者是無飲水習(xí)慣的人群。另外是有不當(dāng)飲食習(xí)慣的人群。還有就是長期坐位臥位，缺乏運動量的人群，容易患有輸尿管結(jié)石。由于飲水量過少，尿液中鈣濃度增高。鈣鹽容易沉積于泌尿道而形成結(jié)石。在食材結(jié)構(gòu)中過多量進食高鈣、高草酸類食物，也容易導(dǎo)致泌尿道結(jié)石形成。長期坐位而無適當(dāng)?shù)倪\動量，導(dǎo)致鈣鹽沉積于泌尿道而不能及時排出。長時間的積聚也容易形成輸尿管結(jié)石。為了更好的預(yù)防輸尿管結(jié)石。首要的是養(yǎng)成飲水習(xí)慣。每天堅持需要飲用八杯水以上。促使鈣鹽以及細小結(jié)石排出。減少豆類、海產(chǎn)品、菠菜等。可以有效防止鈣鹽沉積。每天堅持六千步以上的運動量。體位改變可以促使鈣鹽以及小結(jié)石排出體外。
女性輸尿管結(jié)石的癥狀是什么
女性輸尿管結(jié)石跟男性類似，常見的癥狀是小便紅色，結(jié)石伴隨有嵌頓的情況下，可能會導(dǎo)致腰背部以及小腹部兩側(cè)劇烈的疼痛感覺。如果輸尿管結(jié)石伴隨感染的情況下會表現(xiàn)出排尿次數(shù)增多，并且還有尿痛感覺。結(jié)合發(fā)病比較急，伴隨劇烈疼痛以及尿血現(xiàn)象，可以對輸尿管結(jié)石進行初步診斷。為了更確切了解結(jié)石部位以及腎臟、輸尿管積水的情況。還需要就診到當(dāng)?shù)氐拿谀蛲饪?，輔助泌尿系的彩超x線拍片或者ct等相關(guān)檢查。根據(jù)檢查提示可以首選體外震波碎石處理?；蛘呖紤]經(jīng)皮腎或者經(jīng)尿道取石處理。在平時需要注意多飲水，可以防止鈣鹽在泌尿道沉積。有效預(yù)防腎臟輸尿管結(jié)石。定期做全面的體檢，可以及時發(fā)現(xiàn)泌尿道結(jié)石，及時處理。
輸尿管結(jié)石的最早會出現(xiàn)什么癥狀
患有輸尿管結(jié)石這個疾病我們需要及早的發(fā)現(xiàn)及早的采取治療措施，這樣才能夠早日康復(fù)擺脫困擾，避免輸尿管結(jié)石疾病的發(fā)生給患者帶去太多的危害，能夠早一些遠離這個疾病也很關(guān)鍵，那么就讓我們一起來了解一下輸尿管結(jié)石的最早癥狀表現(xiàn)都有什么？
輸尿管結(jié)石怎么鍛煉才好
我們在患上輸尿管結(jié)石之后，一定要及時的去進行治療，并且在治療的過程當(dāng)中，一定要多多注意進行一些運動，但是輸尿管結(jié)石患者運動不可過度，接下來我們就一起了解一下輸尿管結(jié)石怎么鍛煉才好？
輸尿管結(jié)石的前期癥狀
現(xiàn)在社會發(fā)展快，很多疾病一直困擾著我們，尤其是輸尿管結(jié)石，輸尿管結(jié)石是泌尿系統(tǒng)疾病中常見的一種，多發(fā)于青壯年，男性患者大于女性患者，那么輸尿管結(jié)石的前期癥狀有那些呢?我們一起來看一下!
輸尿管結(jié)石怎么食療
如果輸尿管結(jié)石較小時，合理飲食可以促使小結(jié)石排出體外，緩解疼痛等不適癥狀?；瓷骄字?、海參粳米粥、參三七糯米粥、白茅根粥、石葦薏仁粥、雞內(nèi)金薏仁粥等食療方法，都對輸尿管結(jié)石有一定的輔助治療作用，患病后可以常吃。
輸尿管結(jié)石怎么確診
要確診輸尿管結(jié)石，首先要對癥狀表現(xiàn)進行判斷，再就是要到醫(yī)院去找專業(yè)的醫(yī)生問診，最重要的還是做科學(xué)的檢查來確診。確診輸尿管結(jié)石比較常見的檢查項目之一就是泌尿系彩超檢查，也可以做X線檢查和泌尿系造影檢查。
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輸尿管結(jié)石痛怎么緩解
輸尿管結(jié)石疼痛可以口服止痛藥緩解，最有效的方發(fā)是及時排出結(jié)石。輸尿管結(jié)石堵塞輸尿管后，腎盂內(nèi)的尿液不能順利排出，會產(chǎn)生嚴重的腎絞痛，患者坐立不安，難以忍受，可出現(xiàn)肉眼血尿。還可伴隨有惡心、嘔吐等消化道癥狀，以及尿頻、尿急等癥狀，需要急診止痛治療。常用藥物為非甾體類抗炎藥，如芬必得、泰諾林等，但可能對消化道產(chǎn)生一定的副作用。還可以用曲馬多、杜冷丁、嗎啡等強效止痛劑。或應(yīng)用黃體酮、山莨菪堿等M受體阻滯劑、坦索羅辛等α受體阻滯劑緩解疼痛。患者需要多飲水、多運動，促進結(jié)石排出。腎絞痛一般是陣發(fā)性發(fā)作，可自行緩解或服藥后緩解，最有效的緩解方法是結(jié)石自行排出或取出，可通過體外碎石、輸尿管支架植入、輸尿管鏡取石。
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輸尿管結(jié)石飲食注意什么
多飲水、多排尿，減少草酸、嘌呤、蛋白、鹽等食物的攝入。輸尿管結(jié)石大部分都是繼發(fā)性的結(jié)石，是由于腎臟的結(jié)石活動之后掉入到輸尿管內(nèi)形成，容易復(fù)發(fā)。飲食習(xí)慣、飲水量、代謝、合并用藥、腎臟解剖等情況，都會影響結(jié)石的形成和復(fù)發(fā)。對于雙側(cè)結(jié)石或者術(shù)后復(fù)發(fā)的結(jié)石，建議患者進行代謝評估，進行個體化的飲食習(xí)慣指導(dǎo)，降低結(jié)石的復(fù)發(fā)?？刂骑嬎浚瑪z入足夠的水，保證每日尿量達到二點五升。對于胱氨酸結(jié)石，每天要達到三升以上的尿量。對于草酸鈣結(jié)石，推薦患者每日服用1-1.2克的鈣，但需與食物同服。對于維生素D缺乏的草酸鈣結(jié)石，可以適當(dāng)補充維生素D。動物蛋白要控制，對于尿酸結(jié)石、胱氨酸結(jié)石、草酸鈣等含鈣的結(jié)石，術(shù)后推薦口服拘櫞酸氫鉀鈉，可以預(yù)防結(jié)石的形成。
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輸尿管結(jié)石怎么檢查出來
輸尿管結(jié)石的檢查方法包括查尿液、查B超、X光線檢查、CT檢查以及核磁共振檢查等等。輸尿管結(jié)石的檢查通常在出現(xiàn)癥狀后進行，如明顯腎絞痛，典型血尿等。檢查方式有：1、查尿液，如是否有血尿，白細胞等。2、查B超，B超對于中上段的輸尿管結(jié)石判定比較敏感，但是，對于較細，含水量較低，位置較深的中下段，B超不敏感。當(dāng)輸尿管末端結(jié)石靠近膀胱時，或者輸尿管中段梗阻，積水較嚴重時，B超可發(fā)現(xiàn)結(jié)石。3、X光線，如腹平片或尿路造影。4、CT，核磁共振等方法。因結(jié)石不同，檢查方法也不同，所以，具體的檢查應(yīng)由醫(yī)生根據(jù)患者的具體情況而定。
輸尿管結(jié)石是不是腎結(jié)石
輸尿管結(jié)石應(yīng)該說兩種途徑，第一種有可能是腎結(jié)石活動以后掉到輸尿管，因為輸尿管比較狹窄，沒有排下去，可以形成輸尿管的結(jié)石，這是由腎結(jié)石而來。另外一種是輸尿管本身可能會產(chǎn)生結(jié)石，如先天畸形，輸尿管的先天狹窄或者輸尿管腎盂連接部的狹窄，這些狹窄就會形成梗阻，尿液流通時間久了就有鈣鹽沉積，也會形成結(jié)石，這個是由于輸尿管本身的問題生成的結(jié)石，就不是腎結(jié)石。因此，輸尿管結(jié)石和腎結(jié)石有可能是同樣，有腎結(jié)石排下來，也有可能是輸尿管本身產(chǎn)生，不能一概而論。
輸尿管結(jié)石有什么癥狀
輸尿管結(jié)石會出現(xiàn)的腰部疼痛，疼痛比較劇烈，部分患者還會伴有惡心、嘔吐、血尿的癥狀，輸尿管下段或者是閉段的結(jié)石，往往還伴有尿頻、尿急，甚至是排便困難的癥狀。如果輸尿管結(jié)石在輸尿管內(nèi)長期存在，甚至是完全堵塞的輸尿管，引起了輸尿管的擴張，腎臟的積水。主要癥狀是腰部的酸脹疼痛感，一般不會出現(xiàn)劇烈的疼痛。需要及時的去醫(yī)院泌尿外科，通過彩超、CT或者是泌尿系統(tǒng)造影等檢查，明確結(jié)石在輸尿管內(nèi)的具體位置、大小來進行處理。如果是比較小的結(jié)石，可以通過保守排石治療，多喝水、勤排尿、多運動，配合一些排石顆粒、排石沖劑等藥物，可以促進結(jié)石排出體外。如果結(jié)石比較大，比如0.8厘米以上的結(jié)石，建議輸尿管鏡下鈥激光碎石治療。屬于一種微創(chuàng)手術(shù)，創(chuàng)傷比較小，恢復(fù)也比較快，治療效果也比較確切。
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中藥治療輸尿管結(jié)石嗎
中藥可以治療輸尿管結(jié)石，但是要注意輸尿管的寬度，成人的輸尿管大概在五毫米左右。所以要看結(jié)石的大小，如果結(jié)石已經(jīng)超過八毫米，往往用中藥保守治療，大量飲水，劇烈活動等治療把結(jié)石從尿道中排出來的可能性不大。強力用藥去清利濕熱，同時促進輸尿管的平滑肌運動，把結(jié)石排出來，還有可能會劃傷輸尿管，所以這部分患者建議積極地進行碎石治療。而有些小的輸尿管結(jié)石，八毫米以內(nèi)的都可積極建議患者早發(fā)現(xiàn)早治療，用中藥早期干預(yù)，用一些清熱、利尿、排石、通利小便的藥，往往都有較好的效果。
輸尿管結(jié)石碎石治療
當(dāng)?shù)昧溯斈蚬芙Y(jié)石的時候，選擇哪種方法需要看輸尿管結(jié)石的情況，有些情況可以做一些體外碎石。一般來說，結(jié)石比較大，大于零點六厘米，不適合自己排石，但是它也不能過大，一般在直徑一個厘米之內(nèi)，體外碎石成功率比較高。體外碎石是一種通過沖擊波原理把結(jié)石擊碎的方法，它本身并沒有跟身體直接接觸，沖擊波的原理類似于聲波道理差不多，沖擊波接觸到結(jié)石以后，它也會產(chǎn)生一個很強的擊打力量，把結(jié)石打成小塊，打成小塊以后隨著尿液可以排出去。但需要知道的是，如果結(jié)石硬度比較高，沖擊波力量有可能擊不碎結(jié)石，這種情況下應(yīng)該及時的變化治療方案，比如通過微創(chuàng)手術(shù)的方法來解決。
