直腸息肉如何鍛煉

發(fā)布時間：2020-11-2060023次瀏覽

直腸息肉是發(fā)生癌變導(dǎo)致直腸癌的重要原因，因此人們對于此病也十分關(guān)心。近日，紐約大學(xué)Langone醫(yī)學(xué)中心的研究者報告，只需要每天進(jìn)行一個小時的低強(qiáng)度訓(xùn)練，就可以幫助高危人群起到預(yù)防直腸息肉的作用。

每天運(yùn)動一小時真的可以防直腸息肉嗎?據(jù)悉，SloanKettering紀(jì)念癌癥中心Sanchez住院醫(yī)師說，這些研究結(jié)果應(yīng)該使沒有時間或金錢成為健身俱樂部會員或上健身課的個人鼓起勇氣。他說，“我們發(fā)現(xiàn)每周1小時低強(qiáng)度鍛煉步行或爬樓梯的益處，這對多數(shù)人來說是可行的，對不能參加健身房或體育設(shè)備運(yùn)動的低收入人群特別重要?！?/p>

堅持鍛煉身體。預(yù)防直腸息肉，朋友們還要注意堅持鍛煉身體。專家指出，日常要注意加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多在陽光下運(yùn)動，多出汗，可將體內(nèi)酸性物質(zhì)隨汗液排出體外，避免形成酸性體質(zhì)。

綜上所述，以只需要每天進(jìn)行一個小時的低強(qiáng)度訓(xùn)練，就可以幫助高危人群起到預(yù)防直腸息肉的作用。希望大家在日常生活中多加注意，直腸息肉雖然看上去是個小病，但是很有可能發(fā)生癌變，一旦確診要及早進(jìn)行治療。

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直腸息肉是什么

直腸息肉實(shí)際上是一種在腸鏡的檢查下才能發(fā)現(xiàn)的，只有做腸鏡才能看見息肉，特別小的，只有在放大鏡的情況下才能看。有沒有息肉其實(shí)不是誰說了算，是要做腸鏡才能說了算。如果做了腸鏡說你有息肉了，一定就是有。還有人說我做腸鏡太麻煩了，又要喝清腸藥還得請假，僅僅是直腸的息肉可以做短的腸鏡，短的腸鏡只做20公分，灌一次腸就ok了。所以說如果你懷疑自己有息肉了，就一定要到醫(yī)院去看息肉有什么癥狀，80%沒有癥狀，有極個別的人可能會有出血或者有家族史。

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直腸手術(shù)后多久出院

直腸手術(shù)后，大概需要住院10天的時間，具體的出院時間還需要根據(jù)患者的手術(shù)方式以及恢復(fù)情況來判斷。在手術(shù)之后患者應(yīng)該要多注意護(hù)理，這樣才有助于術(shù)后的恢復(fù)，可以盡早的出院。平時在飲食方面要注意清淡些，盡量不要吃辛辣刺激性的食物，可以適當(dāng)?shù)某孕┧卟?，多補(bǔ)充水分。同時要保證良好的生活作息習(xí)慣，不要熬夜，要有充足的睡眠。在身體恢復(fù)好之后可以適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)自身的體質(zhì)和抗病能力。定期前往醫(yī)院復(fù)查，明確自身的健康狀況。

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2021-05-24

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直腸息肉什么癥狀

直腸息肉患者的癥狀包括下腹部疼痛、大便帶血、膿液、里急后重等。因?yàn)橹蹦c的局部增生性病變，將對周圍神經(jīng)組織產(chǎn)生壓迫性刺激，這將引起下腹部的癥狀和疼痛。在該疾病的影響下，直腸的表面粘膜組織將變得充血和腫脹。一旦排泄物被摩擦和刺激，上粘膜組織中的毛細(xì)血管就會破裂、滲出、死亡并脫落。組織和排泄物混合后，會通過肛門從體內(nèi)排泄出來，引起血便和膿便的癥狀。另外，由于息肉組織大量，某些患者的正常排泄功能受到阻礙，在糞便的重力作用下，腸息肉組織有明顯的腸蠕動，但不能順利排出。建議先做直腸檢查，及時去醫(yī)院手術(shù)治療或微創(chuàng)手術(shù)，多注意飲食。

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2021-04-09

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直腸息肉是怎么得的

由于物質(zhì)的豐富和生活的多樣性，現(xiàn)在人的生活越來越雜亂無章，直腸息肉患者并不少見，然而很多人并不了解，掉以輕心。直腸息肉對我們的傷害非常大，如果持續(xù)發(fā)展，就會發(fā)生癌變，威脅患者的生命。所以對此我們更需要的是學(xué)會怎么去防治直腸息肉，這都需要我們時刻的注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

2020-12-10 27677次瀏覽

直腸息肉預(yù)防保健

直腸息肉是直腸良性腫瘤的一種，是直腸內(nèi)有粘膜覆蓋的腫物，呈小的結(jié)節(jié)狀粘膜隆起或?yàn)榇蟮膸У俚哪[物，一般為單個，少數(shù)為多個，若很多息肉聚集直腸或累及結(jié)腸者謂之息肉玻下面就來介紹一下直腸息肉預(yù)防保劍

2020-11-20 56347次瀏覽

常見的直腸息肉都有哪些類型

直腸息肉，又稱直腸腺瘤，有單發(fā)性和多發(fā)性之分。單發(fā)性直腸息肉多見于2到8歲兒童，極少發(fā)生惡變；多發(fā)性好發(fā)于青壯年，有明顯家族遺傳性，病變范圍廣，易發(fā)生惡變。此病的主要癥狀是大便表面帶血，那么常見的直腸息肉都有哪些種類？

2020-09-16 64631次瀏覽

直腸息肉的預(yù)防措施有哪些

直腸息肉是常見額度肛腸外科疾病，給患者朋友的身心健康均造成了嚴(yán)重的影響。專家指出，只要在日常生活中多加注意，直腸息肉是完全可以預(yù)防的。那么預(yù)防直腸息肉需要注意哪些問題呢?以下小編教你四招幫助大家預(yù)防直腸息肉。

2020-09-16 58118次瀏覽

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直腸出血吃什么食物好

有直腸出血的情況可以食用一些有清熱解毒和涼血效果的食物。直腸出血是較廣泛的定義，包括痔瘡出血或其他原因引起的出血。直腸出血吃的食物，推薦馬齒莧或者蒲公英，對局部出血有一定緩解作用。谷類食物或是薏米，對于脾虛的病人，也有一定的止血作用。吃三七葉或是其他止血食物，也可能有一定作用。食物只是預(yù)防的一方面因素，如果要徹底止血，首先應(yīng)有飲食禁忌，直腸出血患者不能吃辣椒，不能喝酒，包括紅酒、白酒、啤酒，也不能吃發(fā)物，如羊肉、鱸魚等，吃這些只可能加重出血。

2020-07-21 62633次播放

直腸腫塊良性的癥狀

直腸腫物就是平時所說的直腸黏膜向腸腔隆起性的病變。一般分為兩種，一種是良性的腫物，還有一種是惡性腫瘤。平時所說的直腸良性腫物，一般指的就是腺瘤或者是息肉，有時還有幼年性的息肉、增生性的息肉，還有炎性息肉。都會表現(xiàn)為直腸指診，直腸內(nèi)可觸摸到包塊，沒有凹凸不平的感覺。直腸腫物的類型很多，如果發(fā)現(xiàn)直腸腫物以后，一定要積極的治療，可以行直腸指診，必要時應(yīng)當(dāng)置入肛門鏡或者結(jié)腸鏡檢查。可以取活檢行病理學(xué)檢查。如果是良性的腫物，局部切除以后，根據(jù)病理學(xué)的最終結(jié)果，定期門診復(fù)查即可。直腸腫物多數(shù)是帶蒂的圓形或橢圓的腫物，可突入腸腔上下移動。其蒂的大部分是腸粘膜由于腸蠕動或糞便牽拉延長所致，為避免誤把腫瘤當(dāng)作息肉。了解直腸腫物的癥狀顯得尤為重要。它的癥狀主要有：1、便血。無痛性便血是直腸腫物的主要臨床表現(xiàn)。息肉的便血出血量較少，如果由于排糞時擠壓而使息肉脫落，和息肉體積大、位置低，可發(fā)生較多量的出血。2、脫垂。息肉較大或數(shù)量較多時，由于重力的關(guān)系，牽拉腸黏膜，使其逐漸與肌層分離而向下脫垂。病人排便動作牽拉及腸蠕動刺激，可使周圍的黏膜層松弛，可并發(fā)直腸脫垂。3、腸道刺激癥狀。當(dāng)腸蠕動牽拉息肉時?？沙霈F(xiàn)腸道刺激癥狀，如腹部不適、腹痛、腹瀉、膿血便、里急后重等。

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2020-02-11

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什么原因會長直腸息肉

直腸上長息肉，首先與飲食結(jié)構(gòu)不合理有很大關(guān)系，偏愛吃肉類食物時，容易導(dǎo)致腺瘤性息肉出現(xiàn)；其次這種疾病與炎性刺激、遺傳隱私也有很大的關(guān)系；另外，長期便秘或長期腹瀉，糞便對直腸的刺激，也會導(dǎo)致直腸粘膜出現(xiàn)息肉狀突起。

2020-01-14 55425次瀏覽

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直腸增生性息肉是什么

一般情況下，直腸增生性腸息肉，又可以稱為直腸化生性息肉，大多數(shù)會在四十歲以后發(fā)病。隨著年齡的增長，直腸增生性腸息肉的發(fā)病率，可以出現(xiàn)增高的情況。息肉的數(shù)目雖然多，但是患者沒有明顯的癥狀出現(xiàn)，偶有大便帶鮮血的情況出現(xiàn)；在鏡下可見息肉的體積小、均等、表面光滑、蒂短。直腸增生性的腸息肉種類比較多，患有直腸增生性腸息肉，可能是腸管比較長，也可能是有炎癥。患者一定要做病理檢查，部分患者做完病理檢查，結(jié)果是粘膜增生性炎癥；但是，有大部分患者的病檢結(jié)果是腺瘤一級，甚至是屬于二級。但是，不管是哪種情況，做完以后都需要找大夫檢查和治療。一般情況下，直腸增生性腸息肉沒有癌變的傾向，如果檢查是癌，可能剛生長時就屬于癌。

2018-09-13 56546次播放

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直腸息肉的危害

直腸息肉最大的危害就是癌前的一種惡變。發(fā)現(xiàn)直腸息肉如果大于0.5公分，就要切下送病理。如有炎癥，可以用藥保守治療。腺瘤分一級、二級、三級。如直腸息肉是腺瘤一級，一定要半年到一年復(fù)查一次，半年之中又拉肚子又拉膿，就要隨時到醫(yī)院檢查。

2018-07-13 63686次播放

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直腸息肉術(shù)后護(hù)理措施

直腸息肉多是通過手術(shù)治愈，而且腸息肉術(shù)后要嚴(yán)格護(hù)理。最重要不能讓腸穿孔，腸蠕動的時候容易破。一般做完直腸息肉的病人要禁食兩天到三天，創(chuàng)面愈合大約五天左右，長結(jié)實(shí)后再正常飲食。要進(jìn)食不禁水兩天，半流食一天，然后再正常飲食。

2018-07-13 56726次播放

直腸息肉有哪些常見癥狀