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佝僂病是骨科常見病，不少孩子因?yàn)榈昧素E病而去醫(yī)院就診，其實(shí)很多的寶寶小時(shí)候會(huì)有O型腿表現(xiàn)，但是隨著年齡的增長癥狀會(huì)減輕，如果長期癥狀沒有緩解，就應(yīng)該懷疑是得了佝僂病，該病危害很大，家長應(yīng)該幫助孩子積極預(yù)防，生活中如何預(yù)防嬰兒佝僂病呢?

1、孕婦在懷孕期間應(yīng)多曬太陽和多戶外活動(dòng)，平時(shí)多喝牛奶;

2、孕婦在孕期的5個(gè)月以后，開始每天補(bǔ)充適量的鈣;

3、于妊娠中、晚期補(bǔ)充維生素D;每天400～800IU。

4、寶寶要多曬太陽和戶外活動(dòng)，這一點(diǎn)作為第一點(diǎn)，也是最最重要的，也最經(jīng)濟(jì)、最有效。

5、從滿月開始，每天補(bǔ)充適量的維生素D，建議每天400～800IU。魚肝油要每天吃，一直堅(jiān)持到1歲半左右。

6、提倡母乳喂養(yǎng)，哺乳期間媽媽要補(bǔ)充適量的鈣劑、魚肝油和多曬太陽，每天喝奶粉。

7、6個(gè)月以后要每天補(bǔ)充適量的鈣劑。

維生素D缺乏性佝僂病是可預(yù)防的疾病，如果嬰幼兒有足夠時(shí)間戶外活動(dòng)，可以預(yù)防發(fā)病。因此，現(xiàn)認(rèn)為確保兒童每日獲得維生素D400IU是預(yù)防和治療的關(guān)鍵，因天然食物中含維生素D少，純母乳喂養(yǎng)，沒有充足的戶外活動(dòng)，如不補(bǔ)充維生素D，維生素D缺乏佝僂病的罹患危險(xiǎn)增加。