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肺心病人什么時候運動最合適呢?肺心病緩解期的患者，大多數(shù)都是在家進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，這個時候肺心病患者如果能夠適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些簡單的運動項目，不但可以緩解病情，還可以減少肺心病發(fā)作的次數(shù)，有利于身體健康。

肺心病患者不能盲目的進(jìn)行一些過激的運動，要選擇適合自已的才是最好的，天氣晴朗時，早上可到空氣新鮮處如公園或樹林里散散步，做一些力所能及的運動，如打太極拳、氣功、做腹式呼吸運動，以鍛煉膈肌功能，并要持之以恒。出了汗及時用干毛巾擦干，并及時更換內(nèi)衣。研究結(jié)果表明，長期堅持力所能及的運動，可提高人的機(jī)體免疫功能，能改善肺功能。運動量以不產(chǎn)生氣促或其他不適為前提。避免到空氣污濁的地方去。

肺心病患者還可以在附過的公園或者是在家里進(jìn)行一些有氧的活動，比如打太極拳，這種的有氧運動對于高血壓病、心臟病等都有較好的防治作用。一般而言，體力較好的患者可練老式太極拳，體力較差者可練簡化式太極拳。不能打全套的，可以打半套，體弱和記憶力差的可以只練個別動作，分節(jié)練習(xí)，不必連貫進(jìn)行。

不過要注意的是，肺心病患者在進(jìn)行鍛煉的時候，一定要注意見如果在運動結(jié)束10分鐘后，心跳次數(shù)每分鐘仍在100次以上，則不應(yīng)再加大運動量，應(yīng)根據(jù)情況適當(dāng)減少運動量。

最后提醒肺心病患者嚴(yán)寒到來時，要及時增添衣服，不要著涼，不能讓自己有畏寒感，外出時更要注意穿暖。因一旦受涼，支氣管黏膜血管收縮，加之肺心病患者免疫功能低下，很容易引起病毒和細(xì)菌感染。