治干眼癥的小偏方
現(xiàn)在的大部分工作、學(xué)習(xí)、生活都離不開網(wǎng)絡(luò),眼睛長(zhǎng)時(shí)間盯著電腦,手機(jī)這些電子產(chǎn)品總會(huì)有所危害,總會(huì)覺得眼睛干干的,有是還會(huì)發(fā)癢,發(fā)疼,看不清楚,伴有這些癥狀就很有可能患有干眼癥,患有干眼癥時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療,在治療的同時(shí)搭配一些小偏方也會(huì)有不錯(cuò)的效果,下面小編就為大家介紹幾個(gè)治療干眼癥的偏方。
1、按摩治療。
熨目法:黎明起床后,先將雙手互相摩擦,待手搓熱后用手掌熨貼雙眼(閉著眼睛),反復(fù)三次以后,用食指、中指、無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球,也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久,也不可用力壓揉,20秒鐘左右即可。這個(gè)方法一來可以通過按壓眼瞼,促進(jìn)瞼板腺分泌物的排出,保證淚膜的質(zhì)量防干眼,二來促進(jìn)眼部血液循環(huán),消除眼疲勞。
按摩眼部穴位:可選用晴明、太陽(yáng)、攢竹、魚腰、絲竹空、四白等穴位進(jìn)行局部按摩治療,按摩穴位要注意兩點(diǎn):一是穴位要準(zhǔn);二是一定要有適當(dāng)?shù)牧Χ?,局部要有酸沉感,否則效果不好。
耳穴按摩法:經(jīng)常按摩耳穴,對(duì)防治干眼等眼疾也有較大幫助。方法是用大拇指和食指拿捏耳垂(女性佩戴耳環(huán)的位置),輕輕地揉按即可,每次30下。
2、中藥熏蒸。
將霜桑葉15~20克洗凈,水煎去渣,放涼后用干紗布浸藥液敷病眼,治療眼干、眼熱、眼昏,一般每日3次,2~3天見效。亦可以用霜桑葉煎水溫洗,有潤(rùn)眼明目之功。
3、用牛奶洗眼。
將紗布折疊成小片,在牛奶中完全浸透,覆蓋在眼皮上20~30分鐘,能增強(qiáng)眼部肌肉活力,解除眼睛酸澀疲勞。
上述方法可以在醫(yī)院進(jìn)行治療的同時(shí)輔助治療,幫助提高治療效果。干眼癥患者平時(shí)一定要注意日常的護(hù)理工作,不要長(zhǎng)時(shí)間盯著看電腦看書等,經(jīng)常活動(dòng)眼睛,避免在干燥的環(huán)境中待的時(shí)間太長(zhǎng),注意保持眼睛的濕潤(rùn)。
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