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鱈魚肝油適合嬰兒吃嗎

發(fā)布時間:2020-10-2362644次瀏覽

魚肝油是從鱈魚的肝臟中提取的物質(zhì),因為鱈魚是深海魚,所以提取的肝油更純凈,再加上這種肝油營養(yǎng)豐富,更適合嬰幼兒吃。一般新生兒15天后就可以適當(dāng)?shù)难a充這種肝油,但是要注意不可以長吃,也不可以大量吃。

鱈魚肝油是從鱈魚的肝臟中提取的營養(yǎng)物質(zhì),適當(dāng)服用可以補充維生素A、維生素D、DHA等。有些家長為了讓小寶寶更健康、更聰明,也會購買鱈魚肝油讓寶寶吃,那么鱈魚肝油適合嬰兒吃嗎?
  一、鱈魚肝油適合嬰兒吃嗎
  嬰兒可以吃鱈魚肝油。這是從肝臟中提取的營養(yǎng)物質(zhì),嬰幼兒適當(dāng)服用沒有不良反應(yīng);鱈魚是深海魚,受到污染比較少,提取的肝油更純凈、沒有雜質(zhì),與普通肝油相比,更適合嬰幼兒吃,加上這種肝油中含有豐富的維生素A、維生素D、DHA等營養(yǎng)物質(zhì),嬰幼兒適當(dāng)服用,可以增強體質(zhì),提高視力,還可以促進大腦的發(fā)育,幫助鈣質(zhì)吸收,讓骨骼更健壯。新生兒、嬰幼兒、青少年都可以服用,但青少年服用沒有嬰幼兒服用時效果好。
  二、嬰兒如何吃鱈魚甘油
  1.食用時間
  可以從寶寶出生15天開始補充這種肝油,最初每天吃一滴,如果大便是正常的,一周之后可以增加到每天兩滴,逐漸增加服用量,一直到每天吃一丸,只要大便正常,可以吃到2周歲。為了更好的吸收,可以在早晨吃完奶半個小時后再吃。
  2.不可以長期吃
  這是一種脂溶性的維生素,長期大量服用,會在身體中堆積,有可能會導(dǎo)致肝臟中毒,所以既不可以長期吃,也不可以過量吃。

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2021-06-25

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2020-02-27

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2019-11-11

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2019-09-10

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腸內(nèi)營養(yǎng)粉劑屬于腸內(nèi)營養(yǎng)配方,一般服用的時候不能遵照說明書服用,根據(jù)病人的情況不同,應(yīng)該在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下,制定合適的治療方案。具體的服用方法可以口服或者管飼。特別是管飼用量,一定要咨詢醫(yī)生,同時注意清理管道,預(yù)防堵塞。
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2018-09-21

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蔬菜的健康吃法有哪些
蔬菜生吃的好處是維生素以及其他的營養(yǎng)素不會遭到破壞;蔬菜熟吃可以起到軟化、殺菌的作用,蔬菜熟吃也適合#脾胃不和#的人士。蔬菜熟吃還是生吃主要涉及以下三點:第一,看品種。第二,看口味。第三,看其營養(yǎng)吸收。對于老年人和孩子這類的人群來講,蔬菜經(jīng)過加工制作以后,會變得軟化,有利于腸胃的消化、吸收。而且經(jīng)過加工制作的蔬菜,在口感上也會比較軟。因此,蔬菜可以做熟吃。其次像土豆,還有一些含淀粉比較高的蔬菜無法生吃;比如菠菜的草酸含量比較高,在烹調(diào)的時候,需要通過焯水,來去掉菠菜中的草酸。有一點最關(guān)鍵的是,每天都必須要吃蔬菜,而且吃蔬菜的量一定要在一斤或者一斤以上。蔬菜對人類有許多好處,要多多食用蔬菜。
天涼吃羊肉你要注意哪些呢
昨天中午跟家人一起吃飯,弟弟做了一鍋羊肉湯,香噴噴的羊肉湯喝完之后真是讓人回味無窮。可是,要注意了,吃羊肉不可隨心所欲,講究健康最重要,幾種情況下是不能吃羊肉的。