如何做好乳腺癌術(shù)后功能鍛煉

發(fā)布時(shí)間：2020-09-1664894次瀏覽

如何做好乳腺癌術(shù)后功能鍛煉呢?其實(shí) 乳腺癌是一種很常見的乳房疾病，在現(xiàn)在治療乳腺癌的方法也有很多，而手術(shù)是很多乳腺癌患者都會選擇的一種治療方法，術(shù)后鍛煉也是非常關(guān)鍵的，本文我們就一起來看看怎么才能做好乳腺癌術(shù)后功能鍛煉呢?

目前我國大多數(shù)乳腺癌患者手術(shù)治療是采取保留胸大肌的改良根治術(shù)，或者是切除胸大肌的根治術(shù)，由于手術(shù)過程中會對側(cè)上肢造成損傷，因此部分患者會出現(xiàn)一定的功能障礙。

若不加注意，任其發(fā)展，局部手術(shù)疤痕攣縮或纖維化，則造成患者側(cè)肢功障礙，甚至不能恢復(fù)如初，若能早期進(jìn)行適時(shí)適量的鍛煉，則可恢復(fù)正常。

患側(cè)上肢功能鍛煉一般在手術(shù)后一周就可開始，先鍛煉手腕的屈伸功能，再進(jìn)行肘關(guān)節(jié)的屈伸，兩周后可進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)鍛煉，主要方式有以下幾種：

1.摸高運(yùn)動(dòng)

人面壁而立，手臂上舉沿著墻壁逐漸向上摸高。可以在墻上從低到高制定幾條線，循序進(jìn)行，以利于肩關(guān)節(jié)上舉功能的恢復(fù)。

2.摸對側(cè)耳運(yùn)動(dòng)

患側(cè)可先進(jìn)行橫向抬高運(yùn)動(dòng)，然后過渡到模對側(cè)耳朵。

3.梳頭運(yùn)動(dòng)

將患肢舉置額前，手掌置于前額，然后作梳頭樣運(yùn)動(dòng)，直至后枕部，此運(yùn)動(dòng)可促使肩關(guān)節(jié)旋轉(zhuǎn)功能的恢復(fù)。

以上內(nèi)容就是小編為您講述的怎么才能做好乳腺癌術(shù)后功能鍛煉的詳細(xì)講解，術(shù)后鍛煉其實(shí)非常重要的，有助于患者的康復(fù)，因此大家應(yīng)該多了解下術(shù)后應(yīng)該做哪些運(yùn)動(dòng)，這是得到大家了解的。

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