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中醫(yī)認(rèn)為，小兒腹瀉，病因較多，是多病原、多因素引起的以腹瀉為主的一組疾病。病毒感染、飲食不當(dāng)、過(guò)敏、氣候變化等都會(huì)引起腹瀉。無(wú)論是哪一種腹瀉，其治療原則是一樣的，即繼續(xù)進(jìn)食，合理調(diào)配，維持營(yíng)養(yǎng);迅速糾正水、電解質(zhì)平衡紊亂;控制腸道內(nèi)外感染;對(duì)癥治療加強(qiáng)護(hù)理、防治并發(fā)癥。下面，小編就在飲食上給媽媽們一些食譜建議。

淮山藥粥：

原料：大米50克、淮山藥細(xì)粉20克。

制作：

1、大米洗凈，浸泡30分鐘備用。

2、鍋內(nèi)加入適量清水、燒開(kāi)，加入大米燒開(kāi)，再加入淮山藥細(xì)粉，一起煮成粥即可。

小貼士：此粥有健脾的功效，適宜于小兒慢性腹瀉者食用。山藥含有淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能。

蓮子飯焦粥：

原料：蓮子50克(去芯)，飯焦(鍋巴)適量，白糖少許。

制作：鍋內(nèi)加水，下入蓮子，鍋巴同煮至稀粥狀，加適量白糖調(diào)味，即可食用。鍋巴要焦黃，不可焦黑，否則不好吃。

小貼士：蓮子甘澀，可補(bǔ)脾止瀉?！侗静菥V目》載蓮子“除寒濕，止脾瀉久痢。”蓮子，主要含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷、鐵等;飯焦有“運(yùn)脾消食，止泄瀉”的功用。主治小兒脾虛泄瀉、久痢、面色萎黃、手足不溫、便下不消化等癥。疳積患兒也可選食此粥。

糯米固腸湯

原料：糯米30克、山藥15克、胡椒末、白糖適量。

制作：將糯米略炒與山藥共煮粥，熟后加胡椒少許。

用法：食用時(shí)，加白糖適量調(diào)服。每日2次。

小貼士：此湯健脾暖胃，溫中止瀉。適用小兒脾胃虛寒泄瀉。

大棗木香湯

原料：大棗20枚、木香6克。

制作：大棗去核文火先煮1小時(shí)，后入木香再煮片刻，去渣溫服。

用法：每日2次，溫服。

小貼士：此湯健脾和胃，燥濕止瀉。

另外，還有注意一些別的小方法，比如：小兒腹瀉一開(kāi)始會(huì)呈現(xiàn)輕度脫水的狀況，因此，護(hù)理的重點(diǎn)是先為寶寶補(bǔ)充身體丟失的水份。媽咪可以從以下的補(bǔ)液方法中任意挑選一種：自制糖鹽水、鹽米湯、鹽稀飯。還可以用蘋(píng)果煮湯，或者胡蘿卜煮湯，還有小米粥之類(lèi)的，如果孩子大點(diǎn)了能吃泡酒的楊梅的話也可以。重癥者應(yīng)禁食8～24小時(shí)，并靜脈補(bǔ)液。