瑪卡的功效與作用有哪些
發(fā)布時間：2023-04-272055次瀏覽
通常情況下，瑪卡有提高免疫力、提高性功能的功效，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、降血脂的作用。具體分析如下：
一、功效
1.提高免疫力：瑪卡富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素C、維生素E、鋅、鐵等，有助于增強身體抵抗力。
2.提高性功能：此植物含有生物活性物質(zhì)瑪咖烯、瑪咖酰胺，有助于提高男性的性功能，增強性欲和勃起能力。
二、作用
1.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：該植物中包含生物堿、黃酮類、植物甾醇等，對內(nèi)分泌系統(tǒng)有一定的調(diào)節(jié)作用，可促進激素的分泌和平衡。特別是對于女性，瑪卡可以緩解更年期癥狀，如潮熱、失眠、情緒波動等。
2.降血脂：這種植物富含膳食纖維、不飽和脂肪酸、植物甾醇等，能在一定程度上降低血脂水平，預防和緩解心血管疾病。
瑪卡不能代替藥物，如果身體出現(xiàn)不適，應前往醫(yī)院就診，接受檢查與治療。
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