尿毒癥怎么預防呢
尿毒癥怎么預防呢,尿毒癥是一種治療難度較大、治療費用較高的病癥,它是指腎功能衰竭而發(fā)生的各種中毒癥狀,尿毒癥早期癥狀不明顯,到達尿毒癥晚期后較難治愈,而且引發(fā)尿毒癥的因素非常多,所以尿毒癥的預防尤為重要,下面就為大家介紹一下尿毒癥的預防手段有哪些。
預防尿毒癥的發(fā)生,首先要調整我們自身的心態(tài)和精神狀態(tài)。隨著社會的進步,許多人每天都投入到高強度的工作中,心理壓力非常大。許多人迫于工作的壓力,心理長期處于焦慮和抑郁之中,無形中損害了腎臟的功能。所以預防尿毒癥一定要保持健康的心態(tài),學會抒發(fā)壓力。
其次,要遠離受污染的環(huán)境。發(fā)達城市中到處彌漫著二氧化碳等有害氣體,我們要學會戴口罩保護自己,適時到大自然中呼吸新鮮空氣。生活在工廠周圍的人要做好放毒氣措施,預防有毒粉塵的侵襲,以免加重腎臟的負擔,損傷腎臟功能。在日常生活中,一些損害生臟的物質我們要盡量避免接觸,如殺蟲劑、汽車尾氣、涂料和清潔劑等。
第三,要積極治療原發(fā)疾病。高血壓、糖尿病、腎病、泌尿系統(tǒng)疾病等疾病都非常容易引致尿毒癥。所以為了預防腎臟衰竭,以上疾病的患者要樹立治病的信心,積極配合醫(yī)生進行治療,使腎臟功能維持在穩(wěn)定的水平,防止尿毒癥的發(fā)生。
第四,要少吃含鎘量高的食物,因為這些食物對腎臟功能有害,如比目魚、蚌類、扇貝、牡蠣和動物的肝和腎臟等,一些在污泥中生長的蔬菜也要盡量少吃。
第五,戒煙戒酒,長期煙酒對腎臟功能的損害非常大。
以上就是尿毒癥的預防手段,只要我們在日常生活中多加注意,就能從源頭遏制尿毒癥的發(fā)生。