多囊腎能做的運(yùn)動(dòng)

發(fā)布時(shí)間：2020-11-2060040次瀏覽

大家應(yīng)該知道多囊腎是一種遺傳性疾病，一般表現(xiàn)為腎臟的皮質(zhì)和髓質(zhì)出現(xiàn)了無數(shù)大小不一的囊腫，它們會(huì)逐步長(zhǎng)大，從而擠壓腎組織，造成腎實(shí)質(zhì)損害而發(fā)生腎功能異常，危害性極大，當(dāng)腎臟清除體內(nèi)廢物的功能喪失后，由于毒素積累，最后形成尿毒癥從而可能會(huì)危及生命，那么多囊腎能做的運(yùn)動(dòng)有哪些呢？

要根據(jù)患者具體的病情情況來制定，一般患者在30歲以前沒有什么大的防礙，此時(shí)大多數(shù)患者的囊腫雖然已經(jīng)有輕微的互壓，但囊腫之間相互壓力還不是特別大，作一些安全性比較高的運(yùn)動(dòng)還是可以的，多囊腎患者鍛煉身體注意不能參與一些碰闖性的運(yùn)動(dòng)，如打籃球類。平時(shí)一些輕柔性的鍛煉不會(huì)影響到腎臟。

對(duì)于曾經(jīng)出現(xiàn)過血尿的患者來講，晨練以散步或小跑為主。平時(shí)的活動(dòng)更要注意安全，因?yàn)榇藭r(shí)囊腫更加容易破裂，為了避免血尿再次產(chǎn)生，平時(shí)盡量作些彎腰角度小，顛簸輕的運(yùn)動(dòng)，平時(shí)坐也盡量座些與膝蓋差不多高的坐位

單個(gè)囊腫大小在40毫米以下的患者一般沒有什么大的妨礙，此時(shí)大多數(shù)患者的囊腫雖然已經(jīng)有輕微的互壓，但囊腫之間相互壓力還不是特別大，作一些安全性比較高的運(yùn)動(dòng)還是可以的，但不能參與一些碰撞性的運(yùn)動(dòng)，如打籃球等。平時(shí)一些輕柔性的鍛煉不會(huì)影響到腎臟。

綜上，對(duì)于多囊腎患者來說，除了要積極接受治療外，日常的保健工作也是不容忽視，適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)鍛煉，對(duì)于多囊腎疾病的病情恢復(fù)會(huì)帶來一定的幫助，但是最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不可盲目運(yùn)動(dòng)，同時(shí)，也要合理科學(xué)的安排好自己的飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早日康復(fù)。

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多囊腎是一個(gè)遺傳病，因此它的治療比較困難，通常發(fā)現(xiàn)多囊腎的時(shí)候，囊腫就已經(jīng)比較大；一般在四到五公分左右，這時(shí)病人應(yīng)該做囊腫的硬化治療，比如給囊腫打酒精硬化，讓囊腫變小。多囊腎造成的囊腫大可能會(huì)擠壓腎臟，導(dǎo)致腎功能變壞，甚至消失。如果腎囊腫的病人出現(xiàn)高血壓，這時(shí)一定要給患者進(jìn)行降壓治療；對(duì)于腎囊腫的病人降壓的目標(biāo)比其他患者降壓目標(biāo)要更低，比如腎炎的病人有蛋白尿，一般需要把血壓控制在130/80，而腎囊腫病人的血壓一定要控制在120/75左右。

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