腦癌患者如何樂觀面對生活
發(fā)布時間：2020-09-1661275次瀏覽
惡性疾病帶給人們心理的打擊，毫無疑問是巨大的，尤其不少身患癌癥的病人，往往心情低落甚至絕望。好的心態(tài)對于病情恢復非常有益，因此腦癌患者要學會樂觀面對生活：
健康的心理、樂觀的情緒，是減少癌癥發(fā)生和延續(xù)生命的“法寶”。要設法降低日常生活中的緊張和壓抑感，工作和生活要有計劃、有規(guī)律，要適當休息和娛樂，這有助于緩解緊張狀態(tài)。
要培養(yǎng)多種業(yè)務愛好和興趣，這有助于忘卻煩惱和憂愁。
對突如其來的打擊要要沉著應付，難以處理時不妨暫時回避。對生活和未來要充滿信心，要心胸坦蕩，樂觀向上。
大笑可以預防癌癥，早上洗臉與晚上入浴之后，站在鏡子前面，一邊觀看自己的形象，一邊開口大笑
睡眠時人體內(nèi)會產(chǎn)生一種被稱為胞壁酸的睡眠因子，可促使白細胞增多，巨噬細胞活躍，肝臟解毒功能增強，從而將侵入的細菌或病毒消滅。因此，良好的睡眠可以提高機體免疫力，有助于防癌。
戒煙，不吸“二手煙”，這有助于防癌，但在公共場所，難逃“煙霧”的侵襲，所以可以吃大量蔬菜來解毒。
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