哪些辦法能預(yù)防聲帶小結(jié)呢
聲帶小結(jié)是由于反復(fù)機(jī)械性損傷產(chǎn)生的炎性反應(yīng),按炎癥發(fā)展過(guò)程形成不同質(zhì)地的聲帶小結(jié),初期或早期聲帶小結(jié)柔軟而呈紅色,覆以正常鱗狀上皮,基質(zhì)呈水腫狀,并可有血管增生、血管擴(kuò)張或出血,那么,哪些辦法能預(yù)防聲帶小結(jié)呢?
1、加強(qiáng)教育,在急性期應(yīng)及時(shí)選用抗病毒,抗菌藥物治療,勿使轉(zhuǎn)為慢性。在慢性期抗菌藥物一般是不需要的,不要聽(tīng)到“炎”字就一定要用抗菌素。
2、治療鼻,口腔,下呼吸道疾病,包括病牙。
3、勿飲烈性灑和吸煙,飲食時(shí)避免辛辣,酸等強(qiáng)烈調(diào)味品。
4、改善工作生活環(huán)境,結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造,減少粉塵,有害氣體的刺激。
5、生活起居有常,勞逸結(jié)合。及時(shí)治療各種慢性疾病,保持每天通便,清晨用淡鹽水漱口或少量飲用(高血壓,腎病者勿飲鹽開(kāi)水)。
6、適當(dāng)控制用聲。用聲不當(dāng),用聲過(guò)度,長(zhǎng)期持續(xù)演講和演唱對(duì)咽喉炎治療不利。
7、及早防治喉炎,是防治本病的關(guān)鍵。
8、平日多吃蔬菜、水果,少吃辛辣油炸食物,戒除煙酒。
9、教師、文藝工作者、售票員要注意正確的發(fā)音方法,演出前禁煙和冷飲。感冒和聲啞時(shí)尤須注意,要靜息少言。在青春變聲期、婦女月經(jīng)期和懷孕期,特別要防止用聲過(guò)度。
10、預(yù)防聲帶小結(jié)還包括室內(nèi)濕度過(guò)低時(shí),冬季烤火要放水壺濕化空氣。生活要有規(guī)律,以防勞累耗傷氣陰,引起虛火上炎。
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