腦癱患者如何進行體育練習

發(fā)布時間：2020-09-1658612次瀏覽

腦癱分為身體和精神上的障礙，輕者經過康復訓練后，生活能夠自理，嚴重者一生都需要監(jiān)護。體育鍛煉是腦癱患者康復的重要內容，不僅有利于患者的身體得到康復，功能得以補償，還能對其悲觀心理進行調節(jié)，使其在精神上逐漸地康復起來。

腦癱患者的體育練習有以下基本內容：

1、協(xié)調練習。練習時不要有心理壓力。

2、走、跑練習。先練習增強踝關節(jié)肌肉韌帶力量的動作；沿直線行走（注意腳型正確），距離逐漸加長，然后過渡到能跑步。

3、騎三輪車。腦癱患者手能握把，要將腳固定在腳蹬子上，就能蹬車行進，直線或曲線均可。

4、協(xié)調性和準確性練習。如擺放積木和插板練習；按照口令將手和足指向一定方向或放在一定的位置；向一定方向投球、踢球、滾球；與護理人員練接球、玩球、傳球等。

5、對于不能步行的患者，可以集體練習某些游戲性的動作，如在地板上滾圈；俯臥在墊子上成圓形，距離適當，互相傳球等。還可以進行“球浴”（用許多顏色不同的小塑料球堆積到一起，患者在護理人員幫助下，在球堆中坐、爬或站）和“水浴”（用特制的浴盆，有人照料做各種肢體活動）。

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