得了偏頭痛如何按摩
偏頭痛是一種頑固病癥,這種病女性多見,食物和藥物都可以誘發(fā)偏頭痛,那么如何治療偏頭痛呢?得了偏頭痛如何按摩呢?同時(shí)有什么樣的食療偏方能夠幫助我們擺脫偏頭痛呢?下面就讓小編為你一一介紹吧!
⒈天柱穴按摩法
天柱穴是足太陽膀胱經(jīng)重要穴道之一。位于后發(fā)際5分,第一頸椎棘突下旁開1.3寸,斜方肌外緣凹陷中。尋找方法:天柱穴位于后頭骨正下方凹處,也就是頸脖子處有一塊突起的肌肉(斜方肌),此肌肉外側(cè)凹處,后發(fā)際正中旁開約2厘米左右即是此穴。
⒉太沖穴按摩法
太沖穴為人體足厥陰肝經(jīng)上的重要穴道之一,位于足背側(cè),當(dāng)?shù)?跖骨間隙的后方凹陷處。足背第一、二趾縫上2寸凹陷中。
⒊膀胱經(jīng),尺澤穴按摩法
頭頂痛按摩膀胱經(jīng),從三焦至心俞 ,重點(diǎn)在肝俞到心俞,以壓痛為準(zhǔn),直至頭不痛為止。
結(jié)語:偏頭痛讓人很苦惱,不能夠根治,只能夠?qū)ふ乙恍┓椒▉砭徑獍Y狀,小編說的穴位按摩療法以及飲食療法,可以幫助你緩解偏頭痛,但是要想徹底的治愈偏頭痛就的合理規(guī)律的生活以及飲食習(xí)慣,要經(jīng)常體檢,做到早預(yù)防,早治療!
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