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咳嗽病人適宜哪些體育運動

發(fā)布時間:2020-09-1651989次瀏覽

咳嗽是比較常見的病癥,特別是入秋以后發(fā)病更多。病了就要治療休息,調(diào)理增強體質(zhì),有人說運動可以鍛煉身體增強體質(zhì),那么咳嗽能不能運動鍛煉呢,適合那些運動,下面我們就來談?wù)効人圆∪诉m宜哪些鍛煉。


咳嗽在一般情況下是人體為了清除呼吸道內(nèi)異物或分泌物(如痰液等)所作出的一種保護性呼吸反射動作??人詴r常常會引起呼吸運動的變化,如短暫的屏氣動作等,而運動時人體需要適當(dāng)?shù)脑黾雍粑l率以適應(yīng)人體內(nèi)部重要組織器官對氧的需求量。這時候如果再加咳嗽的話會使人體組織器官出現(xiàn)短暫的缺氧,所以一般咳嗽時不適宜運動。而需要休息。并適量多飲水。

如果咳嗽情況比較輕的話是可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\動的,如散步、太極等,但是不建議做一些比較劇烈的運動,即使是跑步也要慢跑緩行,半個小時左右以稍稍出汗為宜。不適合劇烈運動你一運動,冷空氣進入到氣管內(nèi),對氣管也是一種刺激會引起咳嗽加重,也不利于痊愈 。所以建議咳嗽病人還是以休息為主,居室保持適當(dāng)溫濕度,注意飲食調(diào)節(jié),保證充足睡眠,保證充足的水分,等咳嗽好了以后再鍛煉也不遲。希望以上的說明對各位患者有所幫助,愿大家早日康復(fù)。

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引起咳嗽常見的原因有很多,不同的病因治療方法有所不同。一、呼吸系統(tǒng)疾病,如普通感冒、急性支氣管炎等引起,可遵醫(yī)囑服用連花清咳片。同時也可以霧化吸入一些糖皮質(zhì)激素、支氣管擴張劑和化痰的藥物。二、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病,如腦炎、腦膜炎等疾病引起,要嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。三、消化系統(tǒng)疾病,如胃食管反流引起,在醫(yī)生指導(dǎo)下服用制酸藥物、促胃動力藥物治療。此外,患者應(yīng)多喝水。吸煙人群建議戒煙。如果是胃食管反流性咳嗽,避免進食高脂肪、高蛋白及油炸食物,避免飲用濃茶、咖啡、可樂、酸性飲料等。
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晚上快速止咳的辦法
要止咳首先要明確咳嗽的原因,最常見的是老慢支患者,針對這些患者可用一些擴管排痰藥,咳嗽比較劇烈可用一些止咳藥,但是不建議用比較強效的鎮(zhèn)咳藥。有一些過敏性的咳嗽,特別是哮喘或者氣道高反應(yīng)引起來的咳嗽,這時候建議到醫(yī)院完善肺功能檢查,明確有沒有哮喘,在哮喘診斷基礎(chǔ)上,可采用一些吸入的藥物,長效的β2受體激動劑加激素或加孟魯司特等。除了慢支、哮喘以外,還有一種情況是反流性食道炎,需加用抑酸藥抑制胃酸分泌減輕癥狀。還有一些肺內(nèi)疾病導(dǎo)致的癥狀,在治療原發(fā)疾病的基礎(chǔ)上控制咳嗽的癥狀。
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一說話就咳嗽什么原因
如果咳嗽發(fā)生在3周之內(nèi),稱之為急性咳嗽,這種情況下咳嗽大多數(shù)是由于呼吸道感染引起的,由于呼吸道感染之后出現(xiàn)氣道反應(yīng)性增高的情況,話的時候會吸入空氣,空氣由于溫度、濕度的變化,會刺激氣道導(dǎo)致咳嗽。如果咳嗽的時間持續(xù)8周以上,稱之為慢性咳嗽,這種持續(xù)的咳嗽一般有以下幾個原因:第一、可能與過敏性疾病有關(guān),最常見的就是咳嗽變異性哮喘。它是由于過敏原刺激氣道導(dǎo)致的,話的時候由于冷空氣進入也會刺激氣管引起咳嗽。第二、一般與精神因素相關(guān),一些精神系統(tǒng)的疾病也會導(dǎo)致話的時候咳嗽。所以導(dǎo)致咳嗽的原因究竟是什么。還要具體情況具體分析,甚至還要做一些相關(guān)的檢查進一步確定。
咳嗽喝醋有用嗎
出現(xiàn)咳嗽的癥狀,不建議喝醋,因為喝醋并不能起到治療的作用,甚至還容易導(dǎo)致咳嗽癥狀加重。在咳嗽期間,多數(shù)患者會出現(xiàn)咽干、咽癢等不適癥狀,而醋具有一定的刺激作用,如果在這時喝醋,會對病情產(chǎn)生不利的影響。而且醋還容易導(dǎo)致胃酸分泌增加,使胃部以及咽部出現(xiàn)燒灼感。因此,出現(xiàn)咳嗽的癥狀,一定要經(jīng)過專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo),采取規(guī)范的用藥治療,比如適當(dāng)吃一些鹽酸氨溴索、復(fù)方甘草合劑,都是可以的。不能盲目擅自通過喝醋的方式來進行止咳處理。
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2021-05-20

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2020-02-10

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咳嗽有痰是怎么回事
咳嗽咳痰最常見的病因有急慢性呼吸系統(tǒng)感染、非感染性呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病等。膿性痰常常是呼吸道感染的可靠標(biāo)志。急性疾病有咳痰時,痰液性狀常常對診斷有提示作用。如,鐵銹色痰可見于肺炎球菌肺炎、磚紅色膠凍樣痰見于肺炎克雷伯桿菌感染、帶有臭味的膿性痰常常見于厭氧菌感染,如吸入性肺膿腫。慢性支氣管炎緩解期痰液的外觀為白色,黏液性,合并急性感染后痰液常常變?yōu)辄S綠色,劇烈咳嗽有時可以痰中帶血。黏液性痰對診斷幫助不大,任何原因所致的長期支氣管刺激都可以產(chǎn)生黏液樣痰。持續(xù)性膿性痰見于支氣管擴張和慢性肺膿腫等慢性化膿性肺部疾病,痰液往往較多,留置后可出現(xiàn)分層,上層為泡沫,中層為半透明的黏液,下層為壞死性物質(zhì)。粉紅色泡沫樣痰見于急性左心衰竭。大量白色泡沫樣痰是細(xì)支氣管肺泡癌一種少見但有特征性的表現(xiàn)。
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2019-12-06

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2019-10-17

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