五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

科普文章

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

運(yùn)動(dòng)前喝牛奶好還是運(yùn)動(dòng)后喝牛奶好

發(fā)布時(shí)間:2023-02-202163次瀏覽

一般情況下,相比運(yùn)動(dòng)前喝牛奶,還是運(yùn)動(dòng)后喝牛奶比較好,建議在運(yùn)動(dòng)后半小時(shí)喝。具體分析如下:

運(yùn)動(dòng)后再喝牛奶一般比運(yùn)動(dòng)前喝牛奶更好。喝牛奶之后,胃腸道血液供給增多,胃腸道蠕動(dòng)加快,會(huì)出現(xiàn)消化、吸收的情況,若是此時(shí)開始運(yùn)動(dòng),那么會(huì)減緩胃腸道的蠕動(dòng),引起消化不良的情況,而且喝牛奶之后馬上運(yùn)動(dòng),吸入大量氣體、運(yùn)動(dòng)幅度大,刺激膈肌,可引起應(yīng)激性嘔吐、惡心等癥狀,對(duì)身體有害。若是運(yùn)動(dòng)后再喝牛奶,可以及時(shí)地補(bǔ)充機(jī)體因運(yùn)動(dòng)而流失的能量和水分,有利于身體的健康,但是一般建議半小時(shí)后再飲用,等氣息平復(fù)下來,避免出現(xiàn)嗆咳、胃痙攣等情況。

如果人們一定要運(yùn)動(dòng)前喝牛奶,那么需要在喝完牛奶大概一小時(shí)后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng),能避免產(chǎn)生不適癥狀。

相關(guān)推薦

01:13
女性生悶氣喂母乳有危害嗎
通常情況下,如果女性生悶氣喂母乳的情況比較少,只是偶爾出現(xiàn)可能沒有危害;如果生悶氣喂母乳的時(shí)間比較長(zhǎng),經(jīng)常出現(xiàn),可能有一定的危害。具體分析如下:1、沒有:影響乳汁分泌量的原因較多,有營(yíng)養(yǎng)情況、睡眠質(zhì)量、情緒等因素相關(guān)。若女性偶爾出現(xiàn)生悶氣喂母乳的情況,一般不會(huì)影響乳汁的質(zhì)量、分泌量,通常不會(huì)出現(xiàn)危害。2、有:若是女性長(zhǎng)期出現(xiàn)生悶氣喂母乳的情況,可能會(huì)對(duì)體內(nèi)的激素水平造成紊亂,可能會(huì)抑制乳汁的分泌,導(dǎo)致乳汁的分泌量出現(xiàn)減少,嬰兒的營(yíng)養(yǎng)攝入量出現(xiàn)減少,嬰兒的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺少,有可能會(huì)影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育,對(duì)嬰兒和產(chǎn)婦都會(huì)有一定的危害。在女性在母乳喂養(yǎng)嬰兒時(shí),應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,保持愉悅的心情,規(guī)律作息。若出現(xiàn)身體不適,應(yīng)早日前往醫(yī)院,以免出現(xiàn)嚴(yán)重后果。
01:14
拍胸片后懷孕了寶寶能不能要
懷孕是指妊娠。一般情況下,拍胸片后妊娠了寶寶能要;但在輻射傷害到孕囊的情況下,拍胸片后妊娠了寶寶不能要。具體情況如下:1、能:胸片雖然有一定的輻射,但是比較小,胸片的輻射主要是針對(duì)胸部,所以對(duì)寶寶的影響不是很大。所以拍胸片后妊娠了寶寶能要,定期做好產(chǎn)前篩查。2、不能:如果輻射傷害到孕囊的情況下,拍胸片后妊娠了寶寶不能要,可能會(huì)出現(xiàn)受精卵成功著床后流產(chǎn)的情況。輻射較強(qiáng)時(shí),可能會(huì)使寶寶生長(zhǎng)出現(xiàn)異常。如果病情較為嚴(yán)重,建議及時(shí)處理,以免出現(xiàn)不良反應(yīng),造成嚴(yán)重后果。日常生活中,建議飲食清淡,避免熬夜,多吃富含維生素、蛋白質(zhì)等食物,如雞蛋、牛奶、芹菜等。建議平時(shí)注意身體護(hù)理,如果身體出現(xiàn)不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī),以免耽誤病情。
01:16
藥流吃幾天藥能掉下來
藥流是指藥物流產(chǎn)。一般情況下,藥物流產(chǎn)吃藥后3-5天能掉下來。藥物需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。具體情況如下:藥物流產(chǎn)一般是使用藥物來終止妊娠。女性對(duì)藥物成分敏感,藥效發(fā)揮較好的情況下,女性服藥3天,體內(nèi)會(huì)開始排出孕囊。對(duì)藥物成分不敏感的女性,藥效發(fā)揮較差,一般會(huì)在5天排出。與此同時(shí),在服藥后,女性要注意出血量是否正常,如果出現(xiàn)出血時(shí)間過長(zhǎng),需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查,查看宮腔內(nèi)是否殘留異物。如果服藥后,孕囊一直未脫落,可能是藥物流產(chǎn)失敗,需要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行人工流產(chǎn)術(shù)。藥物流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)較高,要隨時(shí)觀察身體異常,避免引發(fā)其他婦科疾病。女性進(jìn)行藥物流產(chǎn)之后,要多注意休息,避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若身體出現(xiàn)不適,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診,接受檢查與治療,以免延誤病情。
01:51
月經(jīng)推遲不來有什么原因
月經(jīng)推遲不來的原因可能有氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、妊娠、子宮內(nèi)膜炎、宮腔粘連等,若患者存在不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)治療,避免耽誤病情。1.氣血不足:若患者身體虛弱,存在貧血的情況,身體內(nèi)氣血不足,無法提供月經(jīng)來潮的條件,所以建議患者遵照醫(yī)生指導(dǎo)使用氣血雙補(bǔ)丸、歸脾丸、十全大補(bǔ)丸等藥物治療。2.內(nèi)分泌失調(diào):長(zhǎng)期熬夜、過大精神壓力等原因可能導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),進(jìn)而影響月經(jīng),出現(xiàn)推遲不來的情況,所以建議患者可在醫(yī)生建議下使用烏雞白鳳丸、振源片、靜心口服液等藥物來減輕身體不適。3.妊娠:若避孕措施不當(dāng),妊娠后會(huì)影響月經(jīng),從而出現(xiàn)月經(jīng)推遲不來的情況,建議患者及時(shí)就醫(yī)抽血檢查。4.子宮內(nèi)膜炎:該疾病是子宮內(nèi)膜的炎癥性疾病,可能表現(xiàn)為月經(jīng)的異常,從而出現(xiàn)上述情況,建議患者遵醫(yī)囑使用婦樂片、金剛藤膠囊、替硝唑膠囊等藥物治療。5.宮腔粘連:頻繁地進(jìn)行宮腔操作,可能會(huì)引起宮腔粘連,進(jìn)而導(dǎo)致月經(jīng)推遲不來,所以患者可以遵醫(yī)囑服用阿莫西林片、氨芐西林膠囊、結(jié)合雌激素片等藥物進(jìn)行治療。月經(jīng)期間,患者需要注意保暖,若存在痛經(jīng)的情況,建議女性使用熱水泡腳,可以有效緩解疼痛。
包皮手術(shù)后可以吃海鮮嗎
海鮮屬于寒性食物,做完包皮手術(shù)后,不建議吃海鮮,可以等傷口愈合后適量吃海鮮。
01:25
刮宮對(duì)女性的身體有什么影響
刮宮可能會(huì)對(duì)女性的身體造成宮腔粘連、閉經(jīng)、宮腔感染、流產(chǎn)、不孕癥等影響。1、宮腔粘連:刮宮后如果不采取有效的護(hù)理,可能會(huì)導(dǎo)致宮腔內(nèi)細(xì)菌感染,產(chǎn)生炎癥反應(yīng),并受到炎癥刺激,從而引起子宮粘連。2、閉經(jīng):刮宮術(shù)是一種有創(chuàng)操作,如果操作不當(dāng),對(duì)子宮內(nèi)膜造成損傷,則容易影響子宮內(nèi)膜正常脫落,可能會(huì)誘發(fā)閉經(jīng)。3、宮腔感染:如果刮宮前沒有做好衛(wèi)生和清潔工作,或者手術(shù)過程中沒有嚴(yán)格遵守?zé)o菌程序,都會(huì)誘發(fā)病原體感染,引起各種婦科疾病,如陰道炎、宮頸炎等。4、流產(chǎn):在刮宮的過程中,可能會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜造成明顯的損傷,可能會(huì)影響受精卵的著床和胚胎發(fā)育,容易引起流產(chǎn)。5、不孕癥:女性在進(jìn)行刮宮手術(shù)后,由于子宮內(nèi)膜受損,很容易出現(xiàn)不孕不育的情況。如果刮宮后恢復(fù)不佳,很容易導(dǎo)致宮頸粘連,影響女性的正常生育能力。平時(shí)還可以多喝溫?zé)崴?,有利于促進(jìn)血液循環(huán),以促進(jìn)身體恢復(fù)。
每次吃多少白云山鹽酸達(dá)泊西汀片能延時(shí)
白云山達(dá)泊西汀是一種治療男性射精功能障礙的藥物,具有延時(shí)射精的作用,患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下按推薦劑量服用,以發(fā)揮更好的藥效。男性過早地達(dá)到性高潮和射精,同房時(shí)間短,屬于男性射精功能障礙,也就是我們常說的早泄。對(duì)于早泄的治療方法,臨床上較為常見的有如藥物、心理、行為等方法。在藥物治療方面,白云山制藥總廠推出的鹽酸達(dá)泊西汀片的藥物作用機(jī)制,主要在于能夠抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)中突出前5-羥色胺再攝取,同時(shí)能夠減少5-羥色胺誘導(dǎo)的多巴胺,可以在短時(shí)間內(nèi)使大腦神經(jīng)突觸間隙5-羥色胺濃度增加,從而發(fā)揮延時(shí)射精的功效。除了通過口服藥物治療外,還可以配合采用心理治療、行為治療等其他方式,通過心理調(diào)節(jié),建立治療的信心,同時(shí),正確理解性行為和性心理相關(guān)。在用藥期間最好加強(qiáng)同伴侶間的溝通、交流。在生活中,也要注意多飲水,多休息,少熬夜,對(duì)于早泄的治療達(dá)到輔助的緩解作用。
腰不好不能做哪些運(yùn)動(dòng)
腰不好不能做的運(yùn)動(dòng)主要有打羽毛球、打籃球、踢足球、游泳、彎腰搬重物等,容易造成腰部損傷。
前列腺癌骨轉(zhuǎn)移癥狀是什么
前列腺癌骨轉(zhuǎn)移癥狀一般是骨痛、局部腫塊、肢體發(fā)麻、易骨折、行走困難等,建議患者配合醫(yī)生進(jìn)行治療。
什么食物可以促進(jìn)海綿細(xì)胞分裂再生
多吃一些含有雄性激素的食物可以促進(jìn)海綿細(xì)胞分裂再生,比如動(dòng)物睪丸、羊肉、韭菜等。1.動(dòng)物睪丸:長(zhǎng)期吃動(dòng)物的睪丸,可以增加雄性激素、補(bǔ)充身體的氨基酸、促進(jìn)海綿細(xì)胞分裂再生,增加精子的數(shù)量。但是建議謹(jǐn)慎使用動(dòng)物睪丸,少數(shù)動(dòng)物的睪丸可能會(huì)伴有某些疾病和病菌。2.羊肉:羊肉是一種常見的食物,中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)學(xué)認(rèn)為羊肉有一定的溫中健脾、補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益氣養(yǎng)血等功效,可以促進(jìn)海綿細(xì)胞分裂再生,增加雄性激素。