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前列腺癌在我們的生活也是非常常見的男性生殖疾病，男性朋友要注意自己的身體變化，在生活中，一定要預(yù)防這種疾病的發(fā)生，前列腺癌家庭防治手冊可以很好的幫助我們，那么，前列腺癌家庭如何防治呢?下面就讓小編來介紹一下吧。

前列腺癌家庭防治

1、合理飲食：前列腺癌發(fā)生與膳食結(jié)構(gòu)及使用頻率有密切關(guān)系。醫(yī)學(xué)研究表明，高脂飲食是較公認(rèn)的危險(xiǎn)因素，飲用水含鈣高的地區(qū)，前列腺癌發(fā)病率也較高。因此，日常飲食中要多吃蔬菜和水果，以減少便秘的發(fā)生，降低前列腺出現(xiàn)充血的風(fēng)險(xiǎn)。另外還需注意的是，喝水不宜喝太多，晚上七八點(diǎn)以后到臨睡前盡量少喝或不喝水，不要吃西瓜或喝含咖啡因的飲料，以免憋尿而使充盈的膀胱壓迫前列腺，使其出現(xiàn)充血和不暢通的負(fù)擔(dān)。

2、戒煙：煙草是前列腺癌另一重要危險(xiǎn)因素。醫(yī)護(hù)人員應(yīng)首先樹立不吸煙的榜樣，勸告戒煙，減少煙草對人體的危害。

3、加強(qiáng)性教育：研究表明，前列腺癌的危險(xiǎn)性增加與性傳播疾病有關(guān)，尤其是淋病，尖銳濕疣等。雖然未能明確前列腺癌發(fā)病機(jī)制，一般認(rèn)為與性激素調(diào)節(jié)失衡有關(guān)，但最近提示一些炎癥與前列腺癌有相關(guān)性。因此，樹立健康向上的性道德觀、節(jié)制性生活，且有穩(wěn)定的性生活伴侶，保障婚姻美滿。醫(yī)護(hù)人員應(yīng)積極宣傳、引導(dǎo)，以嚴(yán)肅、科學(xué)的態(tài)度開展性教育工作，從而提高人們對性的正確認(rèn)識能力，懂得性衛(wèi)生，保持正常健康的性生活，預(yù)防前列腺癌的發(fā)生。

4、養(yǎng)成良好的生活規(guī)律：生活規(guī)律，起居定時(shí)，每餐定量，對前列腺具有保護(hù)作用。多飲水多排尿，通過尿液經(jīng)常沖洗尿道可幫助前列腺分泌物排出，以預(yù)防感染。不能過度憋尿，因?yàn)楸锬驎?dǎo)致前列腺包膜張力的增高，長此以往會加重前列腺增生。精神壓力也不要過大，養(yǎng)成積極合理的生活態(tài)度。

5、定期體檢：對年齡在40歲以上的男性定期抽查血量前列腺特異抗體(PSA)以早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌。我國前列腺癌的特點(diǎn)是潛伏期長、起病隱匿、且不易與前列腺增生等疾病相鑒別，臨床確診病例多數(shù)已有遠(yuǎn)處轉(zhuǎn)移。因此早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌的篩選尤為重要。

6、保持清潔：男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加上陰部通風(fēng)差，包皮過長，包莖等，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會乘虛而入，若不及時(shí)注意會發(fā)生嚴(yán)重感染，從而導(dǎo)致前列腺炎，性功能下降，嚴(yán)重會引起精液的質(zhì)量，導(dǎo)致男性不育。因此，堅(jiān)持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的重要環(huán)節(jié)。

擴(kuò)展閱讀：早期前列腺癌有哪些表現(xiàn)?

少部分前列腺癌病人可出現(xiàn)排尿疼痛，有的還會出現(xiàn)血尿，此時(shí)應(yīng)引起警惕。當(dāng)癌腫逐漸增大時(shí)，前列腺癌患者尿道受壓迫更為嚴(yán)重，致使小便困難，造成尿液在膀胱潴留，膀胱充盈脹大，以至高度膨脹，極為難受，非導(dǎo)尿不行，導(dǎo)出的尿液往往刺鼻難聞。

前列腺癌的臨床癥狀出現(xiàn)早晚及其嚴(yán)重程度，取決于癌腫生長的速度和壓迫尿道的程度。因前列腺環(huán)抱尿道，故癌變首先壓迫尿道，表現(xiàn)出排尿異常的癥狀。初起時(shí)可見尿意頻繁，夜尿增多;當(dāng)腫塊增大壓迫尿道，會出現(xiàn)尿流變細(xì)、排尿不暢、尿程延長;

此外，當(dāng)前列腺癌發(fā)生轉(zhuǎn)移，特別是盆腔轉(zhuǎn)移，可出現(xiàn)腰背部疼痛，或類似坐骨神經(jīng)痛的癥狀，疼痛?？上驎幉考案亻T周圍放射。因此，凡年齡在45歲以上的男子，出現(xiàn)尿意頻繁、夜尿增多、尿程延長、尿流變細(xì)、排尿困難，則應(yīng)考慮患前列腺癌的可能。