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髕骨關(guān)節(jié)炎康復(fù)訓(xùn)練有哪些

發(fā)布時(shí)間:2020-09-1652985次瀏覽

髕骨關(guān)節(jié)炎是歸于膝關(guān)節(jié)炎的一種,髕骨是膝關(guān)節(jié)的主要的組成部分。一般來(lái)說(shuō)呈現(xiàn)膝關(guān)節(jié)炎的病人主要是髕骨呈現(xiàn)疾病,致使炎癥的呈現(xiàn),這種疾病給我們平時(shí)的工作和生活還是很大的,甚至有的還會(huì)影響病人的行走,所以我們要積極的治療,那么,髕骨關(guān)節(jié)炎康復(fù)訓(xùn)練有哪些呢?

1、髕骨關(guān)節(jié)炎是在關(guān)節(jié)炎中發(fā)病率比較高的,早期的臨床治療效果好,但是也不能夠忽視后期的鍛煉工作,患者的髕骨有炎癥的時(shí)候應(yīng)該注意抽取積液,恢復(fù)髕骨的活動(dòng)度,注意進(jìn)行髕骨的關(guān)節(jié)松動(dòng)。

2、髕骨關(guān)節(jié)炎的治療還是比較好的,治療的方法也是比較多,可以進(jìn)行針灸治療,去膝關(guān)節(jié)附近的穴位,增強(qiáng)刺激,能夠促進(jìn)炎癥的吸收,同時(shí)患者還可以進(jìn)行微波治療,是能夠深入消炎的。

3、尤其是患者在膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)疼痛的時(shí)候,一定要限制關(guān)節(jié)的活動(dòng),髕骨里面后很多的軟骨,很容易出現(xiàn)炎癥,注意及時(shí)進(jìn)行治療,希望能夠幫助你恢復(fù)健康,但是應(yīng)該注意后期的鍛煉,防止復(fù)發(fā)。

髕骨關(guān)節(jié)炎的治療還有就是康復(fù)訓(xùn)練,專(zhuān)業(yè)進(jìn)行關(guān)節(jié)周?chē)∪獾木毩?xí),恢復(fù)髕骨的活動(dòng)度,能夠增大關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍,使患者能夠回歸社會(huì)。

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骨關(guān)節(jié)炎能治好嗎
骨關(guān)節(jié)炎是慢性疾病,一般不能完全治愈,可以通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療及日常護(hù)理等方式來(lái)治療。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧泰靈鹽酸氨基葡萄糖膠囊,這是氨糖藥物,鹽酸氨基葡萄糖與同等質(zhì)量的硫酸氨基葡萄糖相比,氨糖含量更高,服用效果更佳。該藥能促進(jìn)軟骨基質(zhì)合成,還能抑制損傷軟骨的酶和炎性因子,降低關(guān)節(jié)組織的炎癥水平,可有效緩解骨關(guān)節(jié)炎的不適癥狀,延緩骨關(guān)節(jié)炎病理發(fā)展?;颊咂綍r(shí)可以多吃富含鈣質(zhì)的食物,還要多注意休息。
喝國(guó)公酒有什么好處
同仁堂國(guó)公酒具有祛風(fēng)、散寒、除濕,舒筋活絡(luò)的功效,用于風(fēng)寒濕邪所致的痹病,癥見(jiàn)關(guān)節(jié)疼痛,沉重,屈伸不利,手足麻木,腰腿疼痛,遇寒痛重等,常見(jiàn)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)所說(shuō)的關(guān)節(jié)風(fēng)濕癥、骨關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腦卒中后遺癥。同仁堂國(guó)公酒處方是由當(dāng)歸、牛膝、白芍、紫草、陳皮等30味中草藥組成,其中羌活、防風(fēng)、木瓜、白芷等能夠祛風(fēng)濕、止痹痛;枳殼、烏藥等能行氣止痛;當(dāng)歸、紅花等能養(yǎng)血活血,通絡(luò)祛風(fēng);牛膝、補(bǔ)骨脂等可以補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨;再加上麥冬等能養(yǎng)陰清熱,白酒通血脈、御寒氣、行藥勢(shì),使得整體具有祛風(fēng)散寒除濕,舒筋活絡(luò)的功效。對(duì)于風(fēng)寒濕邪閉阻,經(jīng)脈不和導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛、沉重、腫脹,屈伸不利,肌膚手足麻木,肢體疼痛,下肢痿軟等有較好作用。并且研究表明,長(zhǎng)期保持每日少量至適量飲酒,不僅能夠降低類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率及疾病風(fēng)險(xiǎn),提高患者生活質(zhì)量,而且對(duì)其他風(fēng)濕病如骨關(guān)節(jié)炎等也具有一定利好作用。尤其是對(duì)癥飲用對(duì)風(fēng)濕骨病具有治療作用的藥酒,能夠取得較好治療效果。患者在飲用同仁堂國(guó)公酒治療疾病期間,要禁食生冷、辛辣刺激食物;同時(shí),做好保暖工作,避免著涼;盡量在飯后服用;如果有感冒發(fā)熱的癥狀一般不建議服用,兒童,哺乳期婦女,年老體弱者慎用。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:01

2022-10-27

37363次收聽(tīng)

02:22
骨關(guān)節(jié)炎有哪些臨床表現(xiàn)
骨關(guān)節(jié)臨床表現(xiàn)包括:關(guān)節(jié)的疼痛、壓痛,關(guān)節(jié)活動(dòng)受限,骨摩擦音,關(guān)節(jié)腫大或者畸形,關(guān)節(jié)無(wú)力或活動(dòng)障礙,肌肉萎縮。骨關(guān)節(jié)炎早期會(huì)出現(xiàn)輕度或者中度的間斷性隱痛,在活動(dòng)之后或者受涼以后會(huì)加重,出現(xiàn)晨僵,甚至關(guān)節(jié)活動(dòng)受限;晚期會(huì)導(dǎo)致殘疾,關(guān)節(jié)部位發(fā)紅甚至腫大變形,出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨破壞或者關(guān)節(jié)炎不平整的時(shí)候,關(guān)節(jié)活動(dòng)有摩擦,出現(xiàn)持續(xù)性的關(guān)節(jié)疼痛,關(guān)節(jié)活動(dòng)功能下降。平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),吃富含關(guān)節(jié)軟骨營(yíng)養(yǎng)成分的藥物,這樣能夠起到關(guān)節(jié)局部健康保養(yǎng),改善關(guān)節(jié)功能和減少關(guān)節(jié)疼痛的治療作用。
骨關(guān)節(jié)炎的手術(shù)治療
醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者骨關(guān)節(jié)炎的嚴(yán)重程度,做出修復(fù)或者是重建性的手術(shù)治療方案,患者需要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療,醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的檢查結(jié)果做出合適手術(shù)方案,通過(guò)正規(guī)有效的救治,患者的疾病都可以得到很好的治療,不會(huì)對(duì)患者對(duì)生活造成很大影響。住院期間患者需要注意傷口的清潔與干燥,以免傷口出現(xiàn)感染。切忌在傷口沒(méi)有愈合之前不可以做劇烈運(yùn)動(dòng),以免是傷口裂開(kāi)。日常生活中患者需要抬高手術(shù)部位,可以有效的促進(jìn)血液循環(huán),減少肢體出現(xiàn)麻木的現(xiàn)象。在此期間,患者需要嚴(yán)格按照醫(yī)生要求服用藥物,不可以病情稍微好轉(zhuǎn),就停止服用藥物,以免出現(xiàn)感染。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09

2021-02-02

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如何早期發(fā)現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎
骨性關(guān)節(jié)炎要早期的發(fā)現(xiàn),早期的治療。如何早期的發(fā)現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎?可以通過(guò)臨床表現(xiàn)以及癥狀、體征來(lái)進(jìn)行早期的診斷。在X線(xiàn)片上,在早期也有一定的表現(xiàn)。骨關(guān)節(jié)炎在疾病的早期會(huì)出現(xiàn)在受涼、勞累或輕微的外傷之后,就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)的輕微疼痛,以及輕微的酸脹感,這時(shí)往往不被病人所注意,常可以在早期出現(xiàn)輕度或中度節(jié)段性的隱痛,在休息之后就能有所好轉(zhuǎn)。而在活動(dòng)之后就能有所加重,特別是在天氣變化的時(shí)候,比如在寒冷的環(huán)境和季節(jié)就能有所加重,而在潮濕的環(huán)境也能夠有所加重。有些病人在秋冬季節(jié)變換或者是冬春季節(jié)變換時(shí),往往關(guān)節(jié)炎就會(huì)有明顯的發(fā)作。這時(shí)往往就診的病人比較多。而以部分的病人在早期在晨起時(shí)會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的表現(xiàn),這時(shí)也提示著有可能會(huì)有關(guān)節(jié)炎的存在。那么骨性關(guān)節(jié)炎最早期還要進(jìn)行癌線(xiàn)片的檢查,在關(guān)節(jié)的癌線(xiàn)片上可以表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的、輕度的硬化,以及關(guān)節(jié)間隙輕度的變窄,這時(shí)要注意骨性關(guān)節(jié)炎的存在早期的對(duì)癥治療,注意保暖,避免著涼,避免關(guān)節(jié)的勞累。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:04

2021-01-22

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骨關(guān)節(jié)炎的針灸治療
治療骨關(guān)節(jié)的方法有很多,鑒于其骨病的特點(diǎn),具有較長(zhǎng)的恢復(fù)期,患者除了接受常規(guī)性的治療之外,骨關(guān)節(jié)炎的針灸治療也具有不錯(cuò)的療效,患者如果對(duì)針灸有一定認(rèn)識(shí)的話(huà),建議采取這種方式進(jìn)行輔助治療,增加治療的效果。
怎么預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎不但會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛,嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成關(guān)節(jié)變形(內(nèi)翻或外翻畸形)、屈曲攣縮、屈伸功能受限,走路絞鎖、不穩(wěn)、摔跤,甚至無(wú)法行走,因此要及時(shí)進(jìn)行治療和預(yù)防,那么,怎么預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎?我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧,希望對(duì)你們會(huì)有所幫助。
髕骨關(guān)節(jié)炎能不能長(zhǎng)跑
患骨性關(guān)節(jié)炎,并不是一定要禁止患者運(yùn)動(dòng),而是要遵循循序漸進(jìn)的原則,不能急于求成,或進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng),避免損傷關(guān)節(jié),造成更大的傷害,那骨性關(guān)節(jié)炎的治療如何鍛煉呢?髕骨關(guān)節(jié)炎能不能長(zhǎng)跑?下面我們就來(lái)一起詳細(xì)的了解一下吧。
骨關(guān)節(jié)炎能徹底治愈嗎
關(guān)節(jié)炎相信大家對(duì)這個(gè)疾病都不會(huì)感到陌生,也是很常見(jiàn)的一種疾病,關(guān)節(jié)炎這種疾病不分年齡,不分男女,患者是比較多的,它會(huì)給患者的行動(dòng)造成嚴(yán)重的影響,如果沒(méi)有得到很好的治療的話(huà),會(huì)造成病人殘廢無(wú)力,不能自己行動(dòng),給患者的生活帶來(lái)很大的痛苦,那么到底骨關(guān)節(jié)炎能徹底治愈嗎?
孕期得骨關(guān)節(jié)炎怎么辦
近幾年來(lái)隨著關(guān)節(jié)炎患者的不斷增加,而且該病的發(fā)生給我們的生活帶來(lái)很多的不便,因此很多朋友對(duì)關(guān)節(jié)炎的治療方法很上心,那孕期得骨關(guān)節(jié)炎怎么辦?我們一起來(lái)看看下文的相關(guān)介紹吧,希望對(duì)你們會(huì)有所幫助,從而早日的擺脫骨關(guān)節(jié)炎的困擾。
膝骨關(guān)節(jié)炎針灸能否治好
膝骨關(guān)節(jié)炎針灸能否治好:膝骨關(guān)節(jié)炎是中老年常見(jiàn)疾病,以膝關(guān)節(jié)疼痛為主的表現(xiàn),針灸是常用方法。針灸在緩解疼痛、舒緩神經(jīng),調(diào)節(jié)局部膝關(guān)節(jié)狀態(tài),效果非常好。輕型或中型膝關(guān)節(jié)患者,關(guān)節(jié)炎調(diào)治效果不錯(cuò)。但重癥或較晚期或年紀(jì)太大患者,效果不是很好??稍陲嬍?、食物上或藥物上配合,來(lái)溫陽(yáng)補(bǔ)氣,補(bǔ)益氣血,氣血雙補(bǔ),讓體精華物質(zhì)充足,氣血充足后,針灸效果得到更好發(fā)揮,因疏通血脈,沒(méi)有氣血做基礎(chǔ)是不夠的,兩者要結(jié)合。膝關(guān)節(jié)炎要從人體整體生物力學(xué)角度來(lái)考慮,除針灸疏通局部外,從整體經(jīng)絡(luò)疏通,還可配合中醫(yī)康復(fù)導(dǎo)引功法,如八段錦,增強(qiáng)全身肌力,還有全身氣絡(luò)、經(jīng)脈流通,鍛煉各種肌群配合,有時(shí)配合現(xiàn)代康復(fù)訓(xùn)練,特別是膝關(guān)節(jié)周?chē)?,像長(zhǎng)了骨刺,往往周?chē)锪W(xué)也是失衡,涉及到一些肌群鍛煉,整體配合,效果能達(dá)到最優(yōu)良和綜合的良好效果。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 02:26

2020-04-22

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02:59
膝骨關(guān)節(jié)炎針灸后注意事項(xiàng)
膝骨關(guān)節(jié)炎患者,針灸后注意事項(xiàng)有:一、針灸完之后,不要用冷水洗,用溫水或溫的毛巾敷它,促進(jìn)血液的循環(huán)、流動(dòng)。二、針在膝部周?chē)囊恍┭ㄎ唬彩歉?jīng)絡(luò)與內(nèi)在的氣血相連接,所以可以在針灸的穴位那里,做按摩,閉目養(yǎng)神,回想白天針的感覺(jué)。因?yàn)獒樤诰植?,精神也是?huì)聚集在針的部位,重新按摩針灸穴位,可以提高針灸的效率。針灸提高了,機(jī)體內(nèi)在的一種自我調(diào)控功能,把自己的精神放松,而關(guān)注到被治療的部位,這個(gè)時(shí)候就能夠增強(qiáng)體內(nèi)的調(diào)節(jié)。三、膝關(guān)節(jié)可以配合一點(diǎn)功能訓(xùn)練,可以做膝關(guān)節(jié)的一些保健操,結(jié)合一些中醫(yī)傳統(tǒng)的這些導(dǎo)引,比如八段錦,把膝關(guān)節(jié)周?chē)慕M織肌肉放松,就能夠取得更好的一種調(diào)節(jié)效果。
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膝骨關(guān)節(jié)炎針灸能治好嗎
膝骨關(guān)節(jié)炎用針灸是非常常用的方法。針灸在緩解疼痛、舒緩神經(jīng),調(diào)節(jié)局部膝關(guān)節(jié)的狀態(tài)上,效果非常好。對(duì)于重癥或比較晚期,或年紀(jì)太大的患者,治療方法主要包括:一、虛癥或年紀(jì)較大的患者,加強(qiáng)灸的方法,通過(guò)灸的火力,更好的疏通膝關(guān)節(jié)的經(jīng)絡(luò)。二、在飲食、食物或藥物上進(jìn)行配合,溫陽(yáng)補(bǔ)氣,讓體內(nèi)的精華物質(zhì)充足,氣血充足之后,針灸的效果才得到更好的發(fā)揮。三、膝關(guān)節(jié)的炎要從人體生物力學(xué)的角度來(lái)考慮,配合比如八段錦,增強(qiáng)全身的肌力,還有全身的氣絡(luò)、經(jīng)脈的流通,鍛煉各種肌群的配合,配合一些現(xiàn)代康復(fù)訓(xùn)練,這樣才能達(dá)到最為優(yōu)良和綜合的良好效果。
骨關(guān)節(jié)痛怎么辦
骨關(guān)節(jié)痛建議進(jìn)行適當(dāng)活動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間跑跳、爬樓梯、適當(dāng)進(jìn)行物理治療如熱療、針灸、按摩,口服相關(guān)藥物等。骨關(guān)節(jié)痛的病因有很多種,最常見(jiàn)的有兩種,外傷和骨關(guān)節(jié)炎。建議去醫(yī)院行磁共振檢查,以明確病因,看骨折及韌帶是否損傷。如外傷錦引起軟組織損傷,則需要注意休息,口服活血化瘀的藥物,如果有骨折或韌帶損傷,則需要進(jìn)一步治療。平時(shí)口服保護(hù)關(guān)節(jié)的藥物如氨基葡萄糖,維骨力,金骨蓮等,疼痛較為劇烈,可以口服非甾體抗炎藥,可以在關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射透明質(zhì)酸鈉,以潤(rùn)滑關(guān)節(jié)保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨和緩解疼痛的作用。如保修治療效果較差,則需要進(jìn)行手術(shù)治療。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34

2019-12-18

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02:32
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎治療
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎是中老年最常見(jiàn)的膝關(guān)節(jié)痛的原因,表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)的疼痛、腫脹以及活動(dòng)受限。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的治療早期保守治療為主,包括非甾體類(lèi)的消炎鎮(zhèn)痛藥:扶他林、芬必得之類(lèi)的藥物;氨糖類(lèi)的藥物,常用普利、維骨力;中藥常用活血止痛的中成藥口服或者外用。對(duì)于癥狀比較重的病人會(huì)用玻璃酸鈉的針劑,關(guān)節(jié)內(nèi)的注射,它的作用是營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨、潤(rùn)滑的作用,另一個(gè)方面也能夠改善膝關(guān)節(jié)的炎癥反應(yīng)。對(duì)于癥狀比較重的、病史長(zhǎng)、對(duì)生活工作影響比較嚴(yán)重的病人,一般建議手術(shù)治療。