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風(fēng)濕病在生活中是很常見的，風(fēng)濕是屬于諸多的骨科疾病的一種。因此，當(dāng)患有了風(fēng)濕后，做好護(hù)理工作很重要的。接下來，就給大家講述下風(fēng)濕的保健措施是怎樣的吧。

1、 注意勞逸結(jié)合是屬于風(fēng)濕的保健措施之一，風(fēng)濕患者需合理飲食、勞逸結(jié)合是身體強(qiáng)壯的前提，很多風(fēng)濕患者都是由于過度勞累而導(dǎo)致類風(fēng)濕反復(fù)發(fā)作的，所以患者一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動(dòng)與休息要適度。

2、 風(fēng)濕患者需防止精神緊張和受到過度刺激，盡量保持愉快樂觀的情緒。

3、風(fēng)濕的保健需避免風(fēng)、濕、寒的侵襲類風(fēng)濕和風(fēng)濕有一定的相似性，那就是都怕關(guān)節(jié)受涼，所以大家在日常生活一定要注意關(guān)節(jié)保暖。風(fēng)濕患者不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季暑熱，不要貪涼受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼，要防止受風(fēng)寒侵襲。

以上所講述的就是對(duì)于風(fēng)濕的保健方式具體的講述，希望可以幫助到大家了解到這方面的風(fēng)濕的知識(shí)，及時(shí)去治愈好風(fēng)濕。如果您還有其它的風(fēng)濕的問題想咨詢的話，可以聯(lián)系我們的在線專家為您解答。