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相信一提到癲癇癥，網(wǎng)友們都不會覺得陌生，我們在日常生活中經(jīng)常能聽到周圍患上癲癇癥的病例，近年來，癲癇癥讓很多患者和患者家屬十分頭疼，也因此引起了社會人士的關(guān)注，其實我們只要在日常生活中預(yù)防好癲癇就可以了，今天小編就給網(wǎng)友們普及一下相關(guān)知識。

一、忌飲料中的茶、咖啡、可樂等或多或少的含有中樞興奮性物質(zhì)

這些飲料能使抗發(fā)作能力降低，誘發(fā)癲癇發(fā)作，所以注意刺激性飲料應(yīng)淡一些，而且要適量。

二、忌香煙

香煙中的尼古丁對腦、血管的舒縮有明顯影響，同樣可誘發(fā)癲癇發(fā)作，故癲癇患者不能抽煙。

三、忌酒

酒和癲癇發(fā)作有明顯關(guān)系。同時長期大量飲酒，可直接產(chǎn)生酒精中毒性癲癇的發(fā)生，此外，煙酒可使神經(jīng)興奮性增高，誘發(fā)癲癇發(fā)作。

四、忌水份多的食物

北京海華癲癇病專業(yè)醫(yī)院專家提醒，近年來的臨床研究表明，體內(nèi)積蓄水分過多的情況下，容易導(dǎo)致癲癇發(fā)作。癲癇病人應(yīng)盡量少吃水，包括果汁、可樂、西瓜。

五、忌鹽份多的食物

吃鹽過多，就會喝水，導(dǎo)致體內(nèi)蓄水過多，引發(fā)癲癇發(fā)作。所以、咸菜、咸魚、咸肉等應(yīng)該少吃。

六、忌油膩性食物

少吃一些油膩肥厚的食品及中醫(yī)所說的“發(fā)物”，鵝肉、羊肉更應(yīng)少吃

七、刺激性食物

一些刺激性很強的食物，如辣椒、蔥、蒜等，也少吃為好，否則不利于康復(fù)。

八、忌暴飲暴食

癲癇患者同時還要注意飲食有節(jié)，克服偏食、異食、暴飲、暴食等習(xí)慣，尤其是兒童癲癇患者，飲食過量往往會誘發(fā)癲癇發(fā)作。

除了牢牢掌握上面與預(yù)防癲癇發(fā)作相關(guān)的飲食注意事項，同時，癲癇患者飲食盡可能做到多樣化，多吃富有營養(yǎng)、易于消化的食物。如面食、豆類、瘦肉、雞蛋、魚、牛奶等，尤其應(yīng)多食用豆類、新鮮蔬菜、水果、乳制品，這些富含高蛋白質(zhì)和磷脂的食品，有助于腦功能的恢復(fù)和減少發(fā)作次數(shù)。上面的這些就是關(guān)于癲癇癥在日常生活中的飲食要點，希望癲癇癥患者們能夠牢記這些，改掉一些不正確的對我們的身體不利的壞習(xí)慣，一定能夠徹底遠(yuǎn)離癲癇癥。