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隨著現(xiàn)代社會(huì)人們的生活節(jié)奏越來越快，因此很多朋友在強(qiáng)大的工作壓力之下就會(huì)常常保持高度緊張的狀態(tài)，而長期處在焦躁煩悶的情緒中就會(huì)引發(fā)機(jī)體代謝紊亂，從而出現(xiàn)扁平苔蘚的癥狀，于是很多患者就想在飲食方面多加留意，所以他們就想知道扁平苔蘚前期要吃什么好呢?

1,胖大海冰糖茶：胖大海4到6枚，洗凈放入杯內(nèi)，加冰糖適量，沖入沸水，每日2次。有清熱、解毒、潤肺的作用。可治療扁平苔癬。

2，綠豆雞蛋飲：取綠豆50克，雞蛋1個(gè)，把雞蛋攪成糊狀，將綠豆加水，放在火上煮沸到半熟，用綠豆湯和雞蛋花水沖飲用，每日早晚各1次，這個(gè)是治療口腔扁平苔癬的驗(yàn)方。

3，豬肉牡蠣湯：取干牡蠣肉大約50克、瘦豬肉100克，加清水適量煮湯，用食鹽調(diào)味。有滋陰、養(yǎng)血、潤燥之功效，民間用這個(gè)方子治療扁平苔癬。

4，山梔根煮瘦肉：取山梔根大約15到20克，瘦豬肉60克，加清水適量煮湯，調(diào)味后喝湯吃肉。有清熱瀉火、活血止痛作用，民間用這個(gè)治扁平苔癬。

另外患者要避免食用帶有刺激性的食物。譬如像蔥、蒜、姜、辣椒、海鮮、尖椒、牛奶、雪糕等等，這些食物除了本身所含的巨大能量刺激以外，還有冷熱幅度的差別，這也易造成扁平苔蘚的發(fā)生。