肩周炎的按摩治療方法
肩周炎可通過按摩的方式改善癥狀,可由醫(yī)生對(duì)相關(guān)的穴位進(jìn)行按摩,也可以由自己在家按摩。但在按摩時(shí)要注意,如果肩部腫脹、炎癥沒有消退的,應(yīng)避免進(jìn)行按摩,在按摩期間要注意保暖,配合功能鍛煉可以更好的促進(jìn)病情恢復(fù)。
臨床上不少人由于肩部長(zhǎng)期的勞損等原因而患上了肩周炎。肩周炎嚴(yán)重時(shí)除了可引起疼痛感,還會(huì)造成肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)受限,對(duì)日常生活有很大影響。除了使用藥物治療,也可以通過按摩的方法減輕癥狀。那么,肩周炎的按摩治療方法是怎樣的呢?
1、肩周炎的按摩治療方法
在進(jìn)行按摩之前,應(yīng)先用碘酒或椒鹽酒涂抹肩周部位,讓患者采取俯臥位,之后通過外科手法按摩,可以按摩患者的肩井、天宗、曲池、肩貞、手三里、外關(guān)等穴,醫(yī)生通過大魚際或拇指對(duì)這些穴位施力按摩,起到治療的作用。在按摩之后,還可以對(duì)肩部周圍進(jìn)行手法按摩,力度應(yīng)從輕到重。
除此之外,患者在家也可自行進(jìn)行按摩,可選擇肩髃穴、肩貞穴、肩髎穴、肩井穴等穴位,每個(gè)穴位點(diǎn)按約30次,力度適中。
2、肩周炎按摩時(shí)的注意事項(xiàng)
肩周炎如果處于疼痛期,肩部腫脹、炎癥尚未消退的,要避免進(jìn)行按摩,以免加重病情。通常按摩治療療程較長(zhǎng),在治療期間可能會(huì)有疼痛加重的表現(xiàn),這是正常現(xiàn)象。在按摩期間要注意局部的保暖,避免受涼。單純的按摩療法只能改善癥狀,在按摩的同時(shí)可配合肩部的功能鍛煉,可以更好的促進(jìn)疾病的恢復(fù)。
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