乳腺增生癥的好發(fā)人群有哪些
乳腺增生是女性最常見的乳房疾病,可發(fā)于青春期后的任何年齡,尤其以30~50歲高發(fā),其發(fā)病主要與內(nèi)分泌失調(diào)、精神、情志等因素相關(guān),高發(fā)人群主要包括:
1、不良生活習(xí)慣者
有以下不良生活習(xí)慣,如過度飲酒、吸煙、熬夜、不注意勞逸結(jié)合的女性,患上乳腺增生的幾率較大。
2、哺乳期過短或不哺乳者
哺乳可減低女性發(fā)生乳腺癌、乳腺增生等疾病的幾率,而哺乳期過短或不哺乳的女性較易出現(xiàn)乳腺增生。
3、精神、心理壓力過大者
如女教師,白領(lǐng),這類人群負(fù)擔(dān)重,壓力大,又不注意進行自我調(diào)節(jié),長此以往,容易造成內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂以及體內(nèi)激素水平的變化,繼而出現(xiàn)乳腺增生。而且,此類女性缺少活動和鍛煉也是高發(fā)乳腺增生的原因之一。
4、飲食結(jié)構(gòu)不良者
肥胖或攝入過多脂肪與女性乳腺增生有一定的關(guān)系,因此女性應(yīng)改變飲食結(jié)構(gòu),多食新鮮的水果和蔬菜,減少油炸類食品、甜食、脂肪的攝入。
5、常用激素類藥物或化妝品者
長期應(yīng)用富含激素的藥物、化妝品或保健品,可導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào),繼而出現(xiàn)乳腺增生。