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日常該怎樣預(yù)防耳鳴

發(fā)布時(shí)間:2020-12-1027142次瀏覽

日常該怎樣預(yù)防耳鳴呢?耳鳴是在生活中比較常見的疾病,患上了耳鳴不僅干擾到了我們的正常生活,還會(huì)讓患者心情煩惱無心工作,因此對(duì)于這樣一種影響嚴(yán)重的疾病,做好預(yù)防是很有必要的,那么,日常該怎樣預(yù)防耳鳴呢?

耳鳴的預(yù)防措施有哪些

1、在日常生活中避免噪音污染,遠(yuǎn)離噪音。老年人倘若長(zhǎng)時(shí)間接觸機(jī)器轟鳴、車間喧鬧、人聲喧嘩等各種噪聲,會(huì)導(dǎo)致內(nèi)耳的微細(xì)血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài),內(nèi)耳供血減少,聽力急劇減退,甚至引發(fā)噪聲性耳聾。因此,盡量避免或減少噪聲的干擾,是老年人保護(hù)聽力的首要一條。

2、心態(tài)平和,經(jīng)常保持一顆平和的心態(tài)。老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能,使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽覺障礙,這樣容易出現(xiàn)聽力銳減或暴發(fā)耳聾。所以老年人要盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。

3、對(duì)耳部有益的穴位,應(yīng)該經(jīng)常按摩。按摩耳垂前后的處風(fēng)穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷處)和聽會(huì)穴(在耳屏前下方,下頜關(guān)節(jié)突后緣凹陷處),可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán),有保護(hù)聽力的作用。宜每日早晚各按摩一次,每次5~10分鐘,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去即可見效。

4、不要用堅(jiān)硬的東西挖耳朵道。經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵,容易碰傷耳道,引起感染、發(fā)炎,還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難忍時(shí),可以用棉簽沾少許酒精或甘油輕擦耳道,亦可內(nèi)服維生素B、C和魚肝油。

5、對(duì)耳朵有危害的藥物一定要慎用。應(yīng)盡量避免應(yīng)用耳毒性藥物,如慶大霉素、鏈霉素、卡那霉素、新霉素等,因?yàn)槔夏耆私舛九判构δ芟陆?,?yīng)用這些藥物容易引起耳中毒而損害聽力。

6、很多人都不知道,腎和耳鳴其實(shí)也是有關(guān)系的。中醫(yī)認(rèn)為,腎開竅于耳,聽力的減退與腎虛有著密切的關(guān)系。故老年人要多服用一些補(bǔ)腎的藥物,如六味地黃丸、金匱腎氣丸、龜齡丸,以及核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等,這些藥物及食物對(duì)保護(hù)聽力頗有裨益。

平時(shí)我們對(duì)耳朵好點(diǎn)了以后耳朵才能更好的為我們服務(wù),如果我們不好好照顧耳朵的話就可能會(huì)給我們帶來疾病的發(fā)生,現(xiàn)在大家是否對(duì)于耳鳴的預(yù)防措施都有哪些呢的問題都已經(jīng)了解了呢,耳鳴疾病的發(fā)生給患者朋友們的健康造成的危害比較可怕,為此我們大家平時(shí)的日常生活當(dāng)中對(duì)于耳鳴疾病的發(fā)生是一定要及時(shí)的去正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療。

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一只耳朵嗡嗡響怎么治
耳鳴原因多種多樣,嚴(yán)重的程度也不一樣,治療方法也不同。第一,如果一只耳朵出現(xiàn)了嗡嗡響,只是偶爾的出現(xiàn),持續(xù)時(shí)間也不長(zhǎng),可以先觀察,不需要特殊的治療。第二,耳道內(nèi)耵聹過多,沒有及時(shí)地清理,導(dǎo)致耳朵出現(xiàn)嗡嗡響的狀況,這種情況需要及時(shí)地清理耳道內(nèi)的異物,如果沒有好轉(zhuǎn),就要到醫(yī)院就診。第三,對(duì)于神經(jīng)性的耳鳴,有些患者還會(huì)感到頭暈、目眩、聽力下降,這種情況可以給與營養(yǎng)神經(jīng),擴(kuò)張血管的藥物進(jìn)行治療,如銀杏葉制劑、甲鈷胺等。第四,如果是由于中耳炎引起,需要抗炎、抗感染的治療。注意保持清潔外耳道,使用滴耳劑治療。第五,由于咽鼓管通暢不良引起的耳朵嗡嗡響,可以給與鼓膜按摩治療,改善鼻炎及咽喉炎。
坐火車耳鳴咋辦
如果是坐火車的時(shí)候出現(xiàn)了耳鳴,大多數(shù)不需要特殊關(guān)注。早期那種火車因?yàn)楦袈曅Ч缓?,火車噪音比較大,鐵軌跟火車轱轆撞擊的聲音或者是周圍有人嘈雜、說話的聲音,導(dǎo)致引起了一過性的耳鳴,這種噪聲導(dǎo)致的耳鳴是一過性的,下了火車可能就沒事了。現(xiàn)在高鐵的這種火車,往往密封性比較好,特別安靜的時(shí)候,自己呼吸、心跳的聲音可以傳遞到耳朵里面去?;蛘咴瓉砺牪坏降亩Q,現(xiàn)在聽到了或者原來的耳鳴比較小,現(xiàn)在變得比較大了,甚至是因?yàn)榛疖噭倖?dòng)的時(shí)候,剛關(guān)門的時(shí)候,這種壓力改變導(dǎo)致的,就像坐飛機(jī)一樣,咽鼓管打不開了,引起一過性耳鳴,這些都沒有大的問題,過一會(huì)自動(dòng)就緩解了。絕大多數(shù)坐火車出現(xiàn)的耳鳴,不需要特殊處理。除非是坐火車突然出現(xiàn)耳鳴,而且發(fā)現(xiàn)一側(cè)耳朵聽力下降,下了火車以后這種耳鳴還持續(xù)聽力下降,耳堵的感覺一直有,這時(shí)候就要小心了,可能會(huì)是突發(fā)性的耳聾。這種突發(fā)性耳聾不一定跟坐火車有關(guān)系,僅僅是偶然發(fā)生在坐火車的途中,這時(shí)候一定要及時(shí)到醫(yī)院就診,要去做檢查。如果發(fā)現(xiàn)確實(shí)突發(fā)性的神經(jīng)性耳聾,一定要積極的治療,治療晚了就有可能會(huì)產(chǎn)生不可逆的損害。
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2021-07-09

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耳鳴是不是一種病
耳鳴是一種病。通常正常人是沒有耳鳴的,但是當(dāng)出現(xiàn)耳鳴了,通常是外界沒有這種聲音,但耳朵會(huì)有出現(xiàn)的聲音,多數(shù)情況下像蟬鳴、機(jī)器聲、冰箱的聲等。比較輕的病人是在安靜的情況下,尤其是在睡眠前,聽到了耳朵響的聲音,耳鳴比較重的話,在嘈雜的環(huán)境當(dāng)中也能夠聽到耳鳴,有部分病人還會(huì)伴有一定的聽力下降等。有了耳鳴之后一定要盡早到醫(yī)院就診,通常像外耳道、中耳疾病以及內(nèi)耳疾病,還有聽神經(jīng)瘤等,都可以引起耳鳴的情況。如果是外耳道的耵聹,取出以后,耳鳴會(huì)完全立刻消失,如果是外耳道的炎癥或中耳的炎癥,經(jīng)過積極地抗感染治療,炎癥消失以后,病人耳鳴也會(huì)完全消失。引起耳鳴最多見的還是內(nèi)耳的疾病,像突發(fā)性耳聾或者是突發(fā)性的神經(jīng)性耳鳴等,出現(xiàn)這種情況一定要盡快到醫(yī)院就診,開始治療的時(shí)間和就診時(shí)間越早,效果越好,通過改善微循環(huán)和營養(yǎng)神經(jīng)以及激素的藥物治療,多數(shù)病人耳鳴的情況是能夠緩解或痊愈的。
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2021-06-25

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得了耳鳴會(huì)伴隨一輩子嗎
得了耳鳴,確實(shí)很多人經(jīng)過治療,效果不好,耳鳴持續(xù)存在,會(huì)伴隨一輩子。耳鳴的原因很多,最常見的是神經(jīng)性耳鳴。往往是耳朵毛細(xì)胞,就是聽覺的感受器受損導(dǎo)致的,急性期出現(xiàn)后,幾天內(nèi)如果積極治療,耳聾消失了,耳鳴絕大多數(shù)也會(huì)消失。如果治療不及時(shí)或病變,破壞得較厲害,比如這個(gè)病人一來了,一側(cè)耳朵全聾,伴著天旋地轉(zhuǎn)的暈、耳鳴,這種治療大多數(shù)效果不好。極少有病人經(jīng)過治療,耳聾能夠恢復(fù)正常,耳鳴會(huì)消失,這種耳鳴也可能有的時(shí)候會(huì)增強(qiáng),有的時(shí)候會(huì)減弱,甚至?xí)虝r(shí)消失,但原則上不會(huì)一直消失。
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持續(xù)性耳鳴會(huì)自愈嗎
持續(xù)性耳鳴大多數(shù)不會(huì)自愈。耳鳴的治療,最主要是看引起耳鳴的原因,此外是要看什么時(shí)候治療。引起耳鳴的原因很多,如僅是因?yàn)榫o張、勞累、熬夜引起的,可能解除誘因以后不去治療,自己能好。但此類耳鳴大多數(shù)不是持續(xù)的,如連續(xù)熬夜兩個(gè)晚上出現(xiàn)耳鳴,可能不熬夜后,一兩天耳鳴便消失。若是因?yàn)榘疽挂鸲Q,已經(jīng)持續(xù)好幾個(gè)月,此時(shí)大多數(shù)是不能自愈的。若是神經(jīng)性的耳鳴,診斷出來后及時(shí)治療,一半以上病人耳鳴是可以消失的。但不治療或耽誤治療,大多數(shù)沒辦法自愈,治了也不會(huì)好。
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耳鳴有哪些臨床表現(xiàn)
耳鳴的臨床表現(xiàn)包括間斷耳鳴、持續(xù)耳鳴、吹風(fēng)樣耳鳴,以及蟬鳴樣的高調(diào)耳鳴?;颊咄瑫r(shí)會(huì)合并有其他癥狀,如轟鳴樣耳鳴會(huì)出現(xiàn)聽力下降、頭痛、頭暈等情況;隨著病情發(fā)展會(huì)出現(xiàn)聽力下降、耳悶,甚至焦慮、抑郁。少部分患者會(huì)有心煩意亂,或失眠、多夢(mèng)等癥狀。耳鳴也可能是心血管疾病所引起,如高血壓,可能和精神性疾病有一定關(guān)系,局部出現(xiàn)腫瘤時(shí),也會(huì)誘發(fā)耳鳴現(xiàn)象?;颊邞?yīng)到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用藥物治療。治療過程中也可選擇中醫(yī)治療,比如說耳廓的按摩、針灸,促進(jìn)局部的血液循環(huán),可能對(duì)耳鳴也有一定的幫助。
出現(xiàn)耳鳴應(yīng)該怎么辦
出現(xiàn)耳鳴應(yīng)該怎么辦呢?患了耳鳴首先我們需要找出自身的發(fā)病原因,結(jié)合原因來進(jìn)行治療才會(huì)有好的治療效果,而因?yàn)槎Q的發(fā)病原因十分的復(fù)雜,因此采用中醫(yī)調(diào)養(yǎng)治療非常符合耳鳴的治療理念,那么出現(xiàn)耳鳴應(yīng)該怎么辦呢?
中藥如何治療耳鳴呢
中藥如何治療耳鳴呢?雖然中藥的治療也是有一定的弊端,但是在治療上還是有很多西醫(yī)所不可比擬的好處的,而在治療耳鳴這種疾病上,中醫(yī)的效果也是非常值得肯定的,那么究竟中醫(yī)是如何治療耳鳴的呢?下面的文章中將為大家詳細(xì)的介紹。
治療后的耳鳴為何復(fù)發(fā)
耳鳴為何復(fù)發(fā)?耳鳴相信對(duì)于很多人來說已經(jīng)不是陌生的了,我們可以常在一些上了年紀(jì)的人身上看到這類癥狀,更為令人擔(dān)心的事,這類病易復(fù)發(fā),為了使各位患者免再次受到耳鳴帶來的痛苦,我們?yōu)榇蠹沂崂硐露Q復(fù)發(fā)的原因,希望大家提前做好準(zhǔn)備。
發(fā)生耳鳴的病因是什么
發(fā)生耳鳴的病因是什么呢?耳鳴的出現(xiàn),其實(shí)就是因?yàn)槎涫艿搅舜碳にa(chǎn)生的反應(yīng),而在平日里能夠?qū)е麓碳さ囊蛩厥欠浅6嗟?,我們?nèi)绻蝗チ私饩蜎]有辦法更好的避免耳鳴的出現(xiàn),那么發(fā)生耳鳴的病因是什么呢?下面就來看一看吧。
耳鳴如何分級(jí)
耳鳴如何分級(jí)?我們說耳嗎是臨床上的常見癥狀,也是一個(gè)疑難雜癥,那么臨床上耳鳴,我們根據(jù)耳鳴的嚴(yán)重程度以及有無伴發(fā)癥狀,主要分為7級(jí),那么0級(jí),就是無耳鳴,1級(jí)就是偶爾有耳鳴,但是沒有感覺到耳鳴引起的痛苦,2級(jí)就是一個(gè)持續(xù)性的耳鳴,而且這種耳鳴在安靜的時(shí)候比較明顯,3級(jí)就是在嘈雜的環(huán)境中也有耳鳴,4級(jí)也就是我們持續(xù)性的耳鳴并且伴有一些睡眠障礙、注意力的改變,5級(jí)就是持續(xù)性的耳鳴影響了我們的工作,6級(jí)這種耳鳴是非常嚴(yán)重的,甚至有自殺的傾向。我們臨床上耳鳴的主要的是分為這個(gè)7級(jí),那么我們臨床治療上面主要是針對(duì)耳鳴引起我們的學(xué)習(xí)工作和生活的困擾來進(jìn)行治療,如果沒有這方面的困擾,那么我們可以暫時(shí)觀察,或者不需要進(jìn)行特殊的治療。我們治療的是引起耳鳴導(dǎo)致我們的生理或者是情緒的紊亂進(jìn)行治療。
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2020-04-16

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治療耳鳴的藥有什么
治療耳鳴一般使用營養(yǎng)神經(jīng)、通血管以及激素類藥物。營養(yǎng)神經(jīng)的像甲鈷胺是銀杏葉制劑,通血管的像丹參、血栓通、營養(yǎng)神經(jīng)通絡(luò)的這些輸液藥物,可以加用一些激素類的藥物,迅速緩解細(xì)胞水腫,緩解耳鳴的癥狀。如果錯(cuò)過了急性發(fā)作期,并沒有西藥的治療方法。引起特別煩躁、睡眠不好、失眠、入睡困難、心情煩躁,可以中藥調(diào)理,加上針灸治療,一般耳鳴發(fā)作三個(gè)月內(nèi)進(jìn)行中藥治療加針灸治療也能起到不錯(cuò)的效果。如果耳鳴時(shí)間比較長(zhǎng)了很久了,比方說很多年了,可以選擇針灸的治療,或者說加用中藥的治療也能取得不錯(cuò)的效果。耳鳴是一個(gè)非常讓人煩躁的疾病,根據(jù)發(fā)生時(shí)間不同,用藥也不同,如果突然出現(xiàn)了耳鳴的癥狀,如果是持續(xù)性二十四小時(shí)不停的響,建議及時(shí)到醫(yī)院里進(jìn)行檢查,有條件可以查一些疾病耳聲發(fā)射,看看耳鳴是不是聽神經(jīng)一些損傷到什么階段。另外還有最基本的檢查,就是純音測(cè)聽、和聲導(dǎo)抗的檢查,檢查完以后看看有沒有伴隨聽力下降,如果伴隨聽力下降就稱為是突發(fā)性耳聾伴耳鳴,如果沒有也存在單純性耳鳴,兩種情況都需要及時(shí)治療才能緩解。
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2020-02-24

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治療耳鳴的藥物有哪些
根據(jù)病癥選擇合適的治療藥物,才能夠避免疾病的惡化?;颊呖梢圆捎盟幬锏姆椒▉磉M(jìn)行治療,其中通過服用西藥來擴(kuò)張血管,能夠促進(jìn)患者內(nèi)耳中的組織能量代謝加快,而服用中藥來進(jìn)行治療,則能夠補(bǔ)充患者的腎氣,起到緩解耳鳴的情況。
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耳鳴的保健方法
耳鳴的保健可以使用鳴天鼓,按摩液門穴、太溪穴。鳴天鼓是防止耳鳴耳聾的傳統(tǒng)方法。如果由于肝火引起耳鳴,可以再加上液門穴。液門穴在四五指頭之間,叫赤白肉際的地方,按揉液門穴。太溪穴是在跟腱跟內(nèi)踝的中間,跟腱跟內(nèi)踝的中間叫太溪穴,是補(bǔ)腎的穴位。耳鳴是指人們?cè)跊]有任何外界刺激條件下所產(chǎn)生的異常聲音感覺,是耳聾的先兆。耳鳴患者經(jīng)過積極配合治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行保健均很重要。
怎么處理耳鳴來了
耳鳴是一種癥狀,而不是一種疾病。很多的疾病狀態(tài)下,或者是不同系統(tǒng)功能異常的情況下,都會(huì)出現(xiàn)耳鳴現(xiàn)象。因此當(dāng)耳鳴出現(xiàn)的時(shí)候,首先要做的就是去醫(yī)院明確病因,確診是由于哪種疾病引起的耳鳴,或者哪些系統(tǒng)的疾病引起耳鳴;針對(duì)病因進(jìn)行治療才能夠緩解,或者是減少耳鳴的出現(xiàn)。早期積極的對(duì)耳鳴治療,后續(xù)效果會(huì)相對(duì)比較好。耳鳴時(shí)間越長(zhǎng),治療越不盡力、不及時(shí),后續(xù)持續(xù)存在耳鳴的情況就可能會(huì)比較嚴(yán)重。另外,由于引起耳鳴的因素不同,如果是由于耳科疾病引起的耳鳴,不及時(shí)治療、不及時(shí)干預(yù),長(zhǎng)時(shí)間耳鳴的存在,還有可能進(jìn)一步導(dǎo)致聽力下降,引起聽力問題。
語音時(shí)長(zhǎng) 01:29

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