人流后怎么養(yǎng)好身體
發(fā)布時間：2020-12-1027439次瀏覽
人流后怎么養(yǎng)好身體?人流是女人不愿面對的事情，卻又往往是不得不面對的現(xiàn)實，既然不得不做，那就應(yīng)該更好地保護自己，因為這個過程會對女性的身體帶來很大的傷害，那么，人流后怎么養(yǎng)好身體呢?一起來看看吧。
1、人流后要保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、充足的維生素和無機鹽的供給，尤其是應(yīng)補充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生。食物選擇既要講究營養(yǎng)，又要容易消化吸收?？晒┙o鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。
2、荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服，每日1劑。具有補血生津作用。適用于婦女貧血及流產(chǎn)后體虛的調(diào)養(yǎng)。
3、人流后不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。補養(yǎng)的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質(zhì)差、失血多者，可酌情適當延長補養(yǎng)時間。
4、雞蛋棗湯。雞蛋，紅棗，紅糖適量。鍋內(nèi)放水煮沸后打入雞蛋臥煮，水再沸下紅棗及紅糖，文火煮20分鐘即可。具有補中益氣和養(yǎng)血作用，適用于貧血及病后、產(chǎn)后氣血不足的調(diào)養(yǎng)。
5、人流手術(shù)后，身體虛弱，常出汗。因此補充水分應(yīng)少量多次，減少水分蒸發(fā)量，汗液中排出水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此，應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，也有利于防止便秘。
保持外陰清潔，嚴禁同房。人流術(shù)后子宮口還沒有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個修復的過程，再這段時間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。
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做完人流一個星期能上班嗎
人工流產(chǎn)是一項手術(shù)，可以誘發(fā)盆腔的炎癥等癥狀，根據(jù)國家的相關(guān)規(guī)定，人流術(shù)后應(yīng)休息兩周左右，但是如果大家有特殊情況，需要在一個星期之后上班也不是完全不可以，但是應(yīng)該在保證自己身體安全健康的情況下去上班。因此應(yīng)該在術(shù)后適當?shù)男菹?，避免過度勞累、避免感染、避免受涼，如果必須上班，應(yīng)該在上班時候避免受涼、避免過度勞累，出現(xiàn)異常情況，及時就醫(yī)，所以請大家愛護好自己的身體，盡量避免人流后一周上班。
人流后多長時間能上環(huán)
目前大部分醫(yī)院，人流和上環(huán)是分開的，一般人流后一個月來過正常月經(jīng)之后就可以上環(huán)。人流之后，一般一個月左右來月經(jīng)，月經(jīng)干凈后三到七天一般是上環(huán)的時間，不宜上環(huán)時間過早，也不宜過晚。人流之后如果還沒有來真正的月經(jīng)，這時是不建議上環(huán)的。因為有時會有漏吸或者殘留等手術(shù)并發(fā)癥，所以要等到人流后真正來過月經(jīng)才可以上環(huán)，也不宜上環(huán)過晚，一般月經(jīng)干凈后三到七天上環(huán)比較合適。如果上環(huán)過晚，尤其是接近下次月經(jīng)來潮時再上環(huán)，有時會造成下次月經(jīng)經(jīng)量過多，而且這時子宮內(nèi)膜較厚，也給上環(huán)帶來一定的困難和不便，所以目前大部分醫(yī)院建議人流后月經(jīng)干凈后三到七天上環(huán)。當然，也有些醫(yī)院建議人流的同時上環(huán)，但是很多醫(yī)生不建議這樣做。因為人流同時上環(huán)操作上雖然并不難，但這時子宮比較大，上環(huán)容易造成環(huán)位置異常增加環(huán)的脫落。而且人流并不是百分之百安全，有時會有漏吸或者殘留等手術(shù)并發(fā)癥發(fā)生，有時甚至有人流術(shù)中子宮穿孔，如果出現(xiàn)這些情況是不能上環(huán)的，上環(huán)之后有可能造成環(huán)異位，甚至將環(huán)上到腹腔內(nèi)，需要腹腔鏡手術(shù)才能解決。所以人流的同時，目前大部分醫(yī)生不建議上環(huán)，要等到人流之后復查正常，月經(jīng)干凈之后再上環(huán)。
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人流后最早幾天可以同房
人流后來一次月經(jīng)之后就可以同房。在人流當月不建議有性生活。如果陰道感染，容易上行到子宮，引起宮腔內(nèi)和子宮內(nèi)膜感染，造成嚴重問題。另外，如果有了性生活，無法分清女性是再次懷孕，還是流產(chǎn)沒流干凈?，F(xiàn)在有一種方案，人流后就吃避孕藥，一是幫助修復，二是采取一定的避孕措施，避免人流后又意外懷孕。另外，人流后再來月經(jīng)，有性生活時如果不想生育，要注意避孕。人流對子宮內(nèi)膜是有傷害的，不能作為一種避孕措施。
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人流后是流血好還是不流血好
人流后或多或少會流血，因為在人流術(shù)的過程中要擴宮口，用一定直徑的吸管進行抽吸，將胚胎物還有子宮的內(nèi)膜吸出來，從而達到人流手術(shù)的目的，在這樣的過程中，子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面，所以會出血，一般的出血，在一周之內(nèi)基本會消失。有的人人流后一點血都沒出，這時要提高警惕。有的人宮口比較緊，即使在人流過程中使用擴宮的方法，做完手術(shù)后宮口會完全閉合，閉合了后血就不太好排出來，但并不代表里面不出血。所以，人流以后一點血都沒有出，最好還是要到醫(yī)院進行檢查，看看宮腔有沒有殘留的積血。
人流和結(jié)扎能同時做嗎
人工流產(chǎn)和結(jié)扎也就是輸卵管絕育手術(shù)是不能同時做的人工流產(chǎn)手術(shù)這種手術(shù)方式是從陰道進行操作的。而輸卵管絕育手術(shù)是要經(jīng)過腹部來進行手術(shù)操作。所以他們的手術(shù)入路是不一樣的。人工流產(chǎn)手術(shù)是終止妊娠的一種手術(shù)方式。是通過我們的陰道宮頸然后置入我們的宮腔的金屬器械將胚胎吸出，然后進行宮腔搔刮。這個手術(shù)方式是不需要進入腹腔的，而結(jié)扎也就是輸卵管絕育手術(shù)是要進入腹腔進行手術(shù)操作。因為我們的輸卵管是一個腹腔內(nèi)的臟器，我們不管是通過開腹還是通過腹腔鏡，都將都要在腹腔內(nèi)進行操作。把輸卵管局部切除，并且兩側(cè)分別的結(jié)扎。這樣的話我們的輸卵管是不通暢的，就可以起到一個絕育的一個作用了。
人流后白帶發(fā)黃怎么辦
人工流產(chǎn)手術(shù)以后，如果出現(xiàn)白帶發(fā)黃的現(xiàn)象，是需要及時到醫(yī)院就診。因為白帶發(fā)黃的表現(xiàn)有可能是發(fā)生了陰道炎或者是子宮內(nèi)膜炎的表現(xiàn)。我們還要看是否合并有其他的癥狀，比如白帶有異常的氣味兒，有時會伴有腥臭味兒，或者有沒有外陰瘙癢或者燒灼樣疼痛的癥狀。另外還要看有沒有腹痛和發(fā)燒的表現(xiàn)，這往往是子宮內(nèi)膜炎和盆腔炎的臨床癥狀。如果是白帶發(fā)黃我們要進行病原體檢測，最常見的引起術(shù)后白帶發(fā)黃的原因是陰道炎、細菌性陰道病、外陰陰道假絲、酵母菌病等等都會導致我們的白帶發(fā)黃的癥狀。但是如果有腹痛的癥狀我們是需要進行雙合診檢查以及血常規(guī)檢測的，了解一下是不是已經(jīng)感染上行到宮腔，導致子宮內(nèi)膜炎以及盆腔炎的發(fā)生了。如果有炎癥一定要給予消炎藥來進行治療。
做半無痛人流疼嗎
無痛人流真的不痛嗎?者想要進行無痛人流的人們最關(guān)心的問題，因為選擇無痛人流本來就是為了減少疼痛，但是對于無痛人流會不會痛的問題，大家還是有很多人不太清楚，那么下面就來了解一下。
無痛人流前的準備工作
人流是目前很多女性選擇打掉孩子的方法，專家提示在做人流之前，女性朋友必須做一些準備工作，無痛人流前的準備工作是什么呢?下面我們就向大家講講。
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人流后肚子大怎么回事
人流后肚子大首先要做B超檢查，排除不全流產(chǎn)的可能。其次，肚子大可能與腹脹消化不良及便秘有關(guān)，有時也與腹直肌力量不足有關(guān)。一、人流后肚子大，首先要除外不全流產(chǎn)，胚胎繼續(xù)增長繼續(xù)妊娠的可能，要做B超檢查，排除這種罕見的意外。二、大部分人流后肚子大與腹脹消化不良有關(guān)，人流后，內(nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂，常常雌、孕激素含量很高，雌、孕激素尤其是孕激素會抑制胃腸功能蠕動，導致胃腸管膨大，表現(xiàn)為腹部增大，這是人流后腹部增大的主要原因。人流后千萬不能躺在床上不動，要加強運動鍛煉才能促進腸蠕動。對于有便秘的女性，可以吃一些通便的藥物，以及一些菌群調(diào)節(jié)藥物。三、除了胃腸的原因，人流后腹部增大，有時也與腹直肌力量不足相關(guān)，在人流后也要適當?shù)倪M行體育運動鍛煉，包括俯臥撐、仰臥起坐、瑜伽、游泳等健身鍛煉，增強腹壁肌肉力量，這樣可以慢慢的將肚子縮小。
人流術(shù)后多久可以吃辣椒
人流術(shù)后一般我們在一周左右復查彩超，了解宮腔里邊有無殘留，大多數(shù)的陰道出血一般持續(xù)在一周之內(nèi)。如果一周后無陰道的出血，那么可以進食一些微辣的食物，因為現(xiàn)在年輕人，喜歡辣食物的比較多，似乎不辣就難以下咽，但是流產(chǎn)后機體處于一種比較虛弱的狀態(tài)，也不建議吃特辣的食物。因為流產(chǎn)之后身體的創(chuàng)口沒有完全恢復，吃辣椒或者酒精等辛辣刺激的食物，很容易加速身體的新陳代謝，造成了血液流動過快，甚至會出現(xiàn)出血量增多的情況。建議患者在流產(chǎn)之后一定要注意靜養(yǎng)，一般要在兩周以上的時間，同時一定要避免做重體力勞動或者是長時間的站立，久坐。飲食上一定要以清淡好消化的食物為主，可以適當?shù)难a充一些高營養(yǎng)、高蛋白的食物來促進身體的恢復，切記不能吃特辣刺激，冰涼的食物引起機體的副反應(yīng)，引起術(shù)后恢復不良。
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人流后多久來月經(jīng)
人流術(shù)后一般30天到60天之間來月經(jīng)，如果兩個月左右沒來月經(jīng)建議到醫(yī)院檢查。人流術(shù)后如果HCG水平降至正常，宮腔內(nèi)沒有殘留的患者，大部分是在30天到60天之間來月經(jīng)。但是合并有一些內(nèi)分泌失調(diào)的疾病，比如說多囊卵巢綜合征，月經(jīng)來潮時間可能要相對更長一些。如果在人流術(shù)后2個月左右沒有來月經(jīng)，建議到醫(yī)院進行彩超檢查，檢查子宮內(nèi)膜是否有損傷。如果子宮內(nèi)膜特別薄，治療上根據(jù)子宮內(nèi)膜的厚度，選擇一些雌激素類的藥物進行內(nèi)膜的調(diào)整，之后再進行撤退性出血，使月經(jīng)來潮。如果說同時合并有多囊卵巢綜合征發(fā)作的患者，可能要檢測激素指標等。
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人流對身體的傷害有多大
人工流產(chǎn)是通過手術(shù)剝離胎兒以及附屬物。人流對身體的危害有影響未來懷孕、引起慢性后遺癥、子宮內(nèi)膜損傷、引起腹腔粘連和導致盆腔炎。人流的危害如下：一、術(shù)后感染的風險明顯增加，如盆腔或子宮內(nèi)膜感染，對未來懷孕造成影響；二、引起長期疼痛的慢性后遺癥；三、子宮內(nèi)膜造成損傷，如果內(nèi)膜太薄，受精卵難以著床，月經(jīng)量較少甚至閉經(jīng)；四、人流過程中，血通過輸卵管流到腹腔，引起盆腹腔粘連；五、內(nèi)膜播散導致內(nèi)膜異位癥和盆腔炎癥。
可視人流和不可視人流的區(qū)別
在今天的社會中，未婚懷孕并不罕見。一些意外懷孕的女性選擇使用人流來終止懷孕，可見人流又稱微管可見流產(chǎn)手術(shù)，與傳統(tǒng)人流相比，微管可通過視覺流動減輕疼痛和風險，并在視覺系統(tǒng)的指導下相比不可視人流更易操作，且安全無痛。
人流手術(shù)的最佳時間
在做人流的時候需要注意很多問題，只要多方面的考慮才能夠降低對身體的傷害，而做人流的時間就是非常重要的，最好是選擇在懷孕七十天之內(nèi)做人流，這樣安全性高一些，而且對女性的身體傷害小一些，如果懷孕時間比較長，就會增加手術(shù)的難度，比較危險。
人流后多久可以碰涼水
雖然現(xiàn)代的人流技術(shù)提高了不少，但是人流對女性身體的傷害比較嚴重，因此在人流后也需要做小月子，這樣才能夠保證身體的恢復，我們都知道坐月子是不能碰涼水的，那么人流后多久可以碰涼水呢？
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